доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
Сегодня на острове 16.03.2017

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "16" марта 2017г.


Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.9

21.8

70.8

547.0

16.1

Каша пшеничная с маслом

220/5

5.2

7.2

26.0

190

0.26

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с помидором свежим и колбасой

20/10/5

3.0

4.0

10.2

89

3.70

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Яблоко

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

22

24

105

725

18

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Суп - пюре из картофеля с гренками и зеленью

250/10

3.5

5.0

27.4

169

6.51

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

90

9.0

10.0

5.0

146

0.14

Гречка отварная вязкая

150

3.6

3.3

25.0

144

0.00

Компот из клюквы

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

40

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

20

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

2.0

5.9

56.1

285.4

0.4

Пирожок с курагой

90

1.8

5.9

45.2

241

0.42

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

26.4

28.2

80.6

681.4

27.7

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица, запеченная с маслом

110

13.5

13.6

0.4

178

1.10

Сложный гарнир

100/100

4.6

8.5

25.3

196

6.6

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Второй ужин

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Тёма"

200

5.2

5.0

9.4

103

1.04

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

67

80

312

2239

62

Сегодня на острове 16.03.2017

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 16.03.2017

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-08:00 Время сна
  • 08:00-08:30 Подъем, Время личной гигиены
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:15-09:45 Общий сбор
  • 09:45-11:10 Учебные занятия
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-12:30 Учебные занятия
  • 12:30-13:30 Прогулка на свежем воздухе
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:00 Выставка "Семейный Портрет"
  • 16:00-16:40 Репетиционное время: Подготовка к семейному празднику
  • 16:40-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Дискотека / Просмотр фильма
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:00 Время личной гигиены, отбой
  • 22:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
"Семейный праздник на Острове"

Уважаемые родители!

18 марта 2017г. (суббота) состоится "Семейный праздник", после завершения которого вы можете забрать своего ребенка. Предлагаем Вам ознакомиться с программой мероприятия:

10.15 - 11.00 - организация пропускного режима, регистрация гостей, работа выставки "Квеста для родителей", общение.

11.00 - 12.15 - концерт детского творчества

12.15 - 13.00 - семейное чаепитие "В кругу друзей"

13.00 - 13.30 - сборы в дорогу, выезд из лагеря.


Уважаемые гости! В связи с организацией пропускного режима не территорию лагеря, всем гостям необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий вашу личность. Благодарим за понимание!

Итоги дня острова