доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
Сегодня на острове 16.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "16" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18,4

41,4

80,6

607,0

12,8

Запеканка из творога с изюм со сгущенным молоком

70/30

9,2

9,5

29,1

239

0,28

Бутерброд с маслом

20/10

1,6

8,7

9,9

124

0,00

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

18,0

110

0,50

Йогурт с кусочками фруктов

125

3,3

2,7

5,6

60

0,00

2 завтрак

Апельсин

235

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

22,9

23,4

106,4

726

39,9

Салат из свежих помидор

70

0,8

4,1

2,6

51

17,2

Борщ из капустыс картофелем, с курицей и сметаной

250/10/5

3,8

6,9

10,0

117

22,30

Котлеты из говядины по домашнему

90

8,2

7,9

9,2

141

0,27

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

Компот из сухофруктов

200

0,7

0,1

21,7

91

0,16

Хлеб пшеничный

50

4,1

0,7

19,0

98

0,00

Хлеб ржаной

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

Полдник

2,3

5,7

38,4

214,1

1,6

Пирожок с яблоками

90

2,1

5,7

27,5

170

1,58

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

12,9

15,3

52,0

396,0

47,8

Сельдь слабосоленая

30/10/10/3

3,1

2,5

1,1

39

3,36

Сосиски отварные с маслом

105/5

5,1

8,4

0,8

99

0,00

Сложный гарнир(картофельное пюре,свежий огурец)

150/30

3,4

4,2

22,3

141

25,40

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

Второй ужин

5,9

5,7

22,2

163,3

1,04

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Агуша"

200

5,2

5,0

9,4

103

1,04

Печенье"Мишка-топтышка"

25

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

62

92

300

2107

103

МЕНЮ для детей с 11 лет на "16" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

20,0

24,9

84,0

631,0

13,0

Запеканка из творога с изюм со сгущенным молоком

80/30

10,8

11,0

33,3

275

0,30

Бутерброд с маслом

20/10

1,6

8,7

9,9

124

0,00

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

18,0

110

0,50

Йогурт с кусочками фруктов

125

3,3

2,7

5,6

60

0,00

2 завтрак

Апельсин

235

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

29,0

25,9

150,0

926

51,4

Салат из свежих помидор

80

0,9

5,1

6,0

51

19,60

Борщ из капустыс картофелем, с курицей и сметаной

350/25/5

5,5

6,9

16,0

148

31,20

Котлеты из говядины по домашнему

100

9,2

8,5

10,3

155

0,40

Макаронные изделия отварные

200

2,9

3,6

46,5

230

0,00

Компот из сухофруктов

200

0,8

0,1

24,6

103

0,16

Хлеб пшеничный

70

5,7

1,0

26,6

138

0,00

Хлеб ржаной

60

4,0

0,7

20,0

102

0,00

Полдник

2,3

5,7

38,4

214,1

1,6

Пирожок с яблоками

90

2,1

5,7

27,5

170

1,58

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

17,6

23,0

58,6

510,0

53,2

Сельдь слабосоленая

35/10/10/3

5,9

3,3

1,5

59

.3.92

Сосиски отварные с маслом

105/5

5,5

15,1

0,9

161

0,00

Сложный гарнир(картофельное пюре,свежий огурец)

150/50

3,6

4,2

22,8

143

30,30

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

Второй ужин

5,9

5,7

22,2

163,3

1,04

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Агуша"

200

5,2

5,0

9,4

103

1,04

Печенье"Мишка-топтышка"

25

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

75

85

353

2445

120


Сегодня на острове 16.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 16.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-11:45 Отрядное время: работа по сюжету смены, выполнение фоновых акций
  • 11:45-12:10 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Калейдоскоп «Земля.Вода.Воздух»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Сквозная игра «Два мира»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Сюжетная игра «Научные достижения»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Квест для родителей! Задание №12

Сегодня мы предлагаем Вам рассказать своему ребенку об улице, которая названа в честь П. Артамонова

Всемирный день ветра

15 июня на нашей планете отмечается Всемирный день ветра (Global Wind Day). Инициаторами создания столь необычного на первый взгляд праздника стали Европейская ассоциация ветроэнергетики и Всемирный совет по энергии ветра. Цель его проведения — привлечение внимания общественности (в первую очередь, представителей энергетических комплексов разных стран) к огромному потенциалу ветроэнергетики.

Квест для родителей! Задание №12

Сегодня мы предлагаем Вам рассказать своему ребенку об улице, которая названа в честь Г.М.Димитрова

Итоги дня острова
“ ”

Комбинированная игра "Наукоград"

Гран-При: 5 отряд

1 место: 2,3 и 7 отряды

2 место: 1,4,6 и 8 отряды


Конкурсно-игровая программа "Нано-техно"

1 место: 2 и 3 отряды

2 место: 1,5 и 6 отряды

3 место: 4,7 и 8 отряды


Отрядами, ставшими лидерами дня становятся 2 и 3 отряды! Поздравляем победителей!