Сегодня на острове - Остров детства

Меню дня


МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "16" июня 2019г
Наименование блюда	Химический состав
Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С
Завтрак		26,30	31,40	71,20	672	12,81
Омлет натуральный	100	10,3	9,3	2,3	134	0,10
Биотворожок "Тёма"	100	4,0	5,2	10,1	103	0,20
Джем в индивидуальной упаковке	20	4,6	4,1	8,0	87	0,01
Бутерброд с маслом	20/10	1,3	9,0	9,5	124	0,00
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99	0,50
Батон пшеничный	20	1,8	1,3	8,0	51	0,00
Второй завтрак
Груша	160	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		22,12	23,00	94,10	673	17,96
Салат из свежих помидор и огурцов	70	0,8	4,0	4,6	58	12,18
Солянка домашняя со сметаной и зеленью	250/10/10/10/5	5,5	8,9	15,4	164	5,20
Гуляш из говядины	90	8,4	6,3	5,4	112	0,18
Гречка отварная	150	3,6	3,3	25,0	144	0,00
Компот из кураги и изюма	200	0,2	0,0	23,0	93	0,40
Хлеб пшеничный	30	2,3	0,3	14,0	68	0,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00
Полдник		7,40	6,80	43,80	266	0,00
Конвертик творожный	90	7,2	6,8	32,9	222	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		22,9	21,0	71,1	564,5	44,75
Нарезка из свежих огурцов	70	0,6	0,0	1,9	10	10,50
Шницель рыбный натуральный	110/5	13,3	13,7	8,5	211	0,35
Картофельное пюре	150	3,2	4,2	21,6	137	25,40
Сок фруктовый	200	0,1	0,0	18,0	72	19,00
Йогурт с кусочками фруктов	125	3,3	2,7	5,6	60	0,00
Хлеб пшеничный	30	2,3	0,3	14,0	68	0,00
Хлеб ржаной	10	0,7	0,1	3,4	17	0,00
Сонник		5,9	5,7	22,2	163,0	1,04
Витаминизированное молоко "Тёма"	200	5,2	5,0	9,4	103	1,04
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО:		84,57	87,90	302,35	2338	76,56



МЕНЮ для детей с 11 лет на "16" июня 2019г
Наименование блюда	Химический состав
Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С
Завтрак		28,80	36,20	71,80	728,00	12,87
Омлет натуральный	130	12,8	14,1	2,9	190	0,16
Биотворожок "Тёма"	100	4,0	5,2	10,1	103	0,20
Джем в индивидуальной упаковке	20	4,6	4,1	8,0	87	0,01
Бутерброд с маслом	20/10	1,3	9,0	9,5	124	0,00
Кофейный напиток	200	3,9	2,5	15,3	99	0,50
Батон пшеничный	20	1,8	1,3	8,0	51	0,00
Второй завтрак
Груша	160	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		24,20	27,40	105,70	767	21,82
Салат из свежих помидор и огурцов	80	0,9	5,0	5,1	69	13,92
Солянка домашняя со сметаной и зеленью	350/10/20/20/5	6,1	10,4	17,3	187	7,30
Гуляш из говядины	100	8,9	6,4	8,1	126	0,20
Гречка отварная	200	4,5	5,1	31,5	190	0,00
Компот из кураги и изюма	200	0,2	0,0	23,0	93	0,40
Хлеб пшеничный	30	2,3	0,3	14,0	68	0,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00
Полдник		7,40	6,80	43,80	266	0,00
Конвертик творожный	90	7,2	6,8	32,9	222	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		28,40	29,00	82,90	705,6	53,31
Нарезка из свежих огурцов	80	0,7	0,0	2,0	11	11,70
Шницель рыбный натуральный	130/5	17,1	19,8	10,0	287	0,41
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	33,90
Сок фруктовый	200	0,1	0,0	18,0	72	19,00
Йогурт с кусочками фруктов	125	3,3	2,7	5,6	60	0,00
Хлеб пшеничный	30	2,3	0,3	14,0	68	0,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,5	33	0,00
Сонник		5,90	5,70	22,20	163,0	1,04
Витаминизированное молоко "Тёма"	200	5,2	5,0	9,4	103	1,04
Печенье	40	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО:		94,70	105,10	326,40	2630	89,04

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Смены текущего дня:

Первая летняя смена «#Остров4kids. Остров Сезонов»

01 июня - 21 июня

Подробнее

Распорядок дня:

07:30-08:15 Подъем, ВЛГ для участников Спартакиады

08:00-08:30 Общий подъем, время личной гигиены

08:15-08:45 Завтрак для участников Спартакиады

08:30-08:45 Танцевальная зарядка

08:45-09:00 Подготовка к выезду в ОДООЦ «Ребячья республика», чествование участников Спартакиады

09:00-09:30 Смена постельного белья

09:30-10:00 Завтрак

10:00-10:10 Полоскание горла минеральной водой «Тюменская»

10:10-10:30 Общий сбор

10:30-10:45 Второй завтрак

10:45-11:30 Отрядное время

11:30-13:30 Фестиваль дворовых игр

11:30-13:30 Репетиции на сцене

13:30-14:15 Обед

14:15-15:30 Время тишины и покоя

14:20-14:25 Выезд группы поддержки в ОДООЦ «Ребячья республика»

15:30-16:30 Генеральная репетиция

16:30-17:00 Полдник

17:30-19:00 Творческий концерт «Голос поколений»

19:00-19:30 Ужин

19:45-20:30 Дискотека / просмотр фильма

20:30-21:00 Встреча участников Спартакиады

21:00-21:15 Сонник

21:15-21:45 Ужин для участников Спартакиады

21:15-23:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)

21:15-23:15 ВЛГ, отбой (старшие отряды)

21:30-22:15 ВЛГ, отбой.(младшие отряды)

Это интересно

доска объявлений

Новости дня на острове

самые свежие издания

[ВИДЕО] ИЗ МАСТЕРСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ

ИЗ МАСТЕРСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ДЕНЬ ВСТРЕЧИ 15 ИЮНЯ

ПЕРЕНОС ДНЯ ВСТРЕЧИ

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

РОДИТЕЛЯМ УЧАСТНИКОВ СПАРТАКИАДЫ

Заполните родительское согласие!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ОСТРОВ ЖДЕТ ЗАЯВКИ!

"Остров Детства" стартует набор участников премии!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ОСТРОВ ЖДЕТ ЗАЯВКИ!

Уже несколько лет пионеры нашего лесного царства принимают участие в премии "Золотой Нафаня". Этот сезон не станет исключением, мы вместе с нашими островитянами-участниками поборемся за главные призы премии!

А чтобы Вам было интереснее участвовать, мы обещаем снять хорошее фотопортфолио каждому заявленному участнику и другие приятные бонусы в рамках текущей смены.

Участники премии претендуют на победу по следующим номинациям:

• Самые успешные участники профильных учебно-научных смен
• Самые успешные участники внеканикулярных смен (учащиеся 1-4 классов)
• Самые успешные детские музыкальные проекты и исполнители
• Самые успешные участники образовательных олимпиад
• Самые успешные юные актёры и артисты
• Самые успешные юные спортсмены
• Самые успешные участники детских творческих конкурсов
• Самые успешные юные участники социальных программ

Хотите участвовать? Круто! Выберите подходящую номинацию и пишите нам по ссылке - vk.cc/9qKJiD или на нашу электронную почту ostrovped@mail.ru. Мы все объясним, расскажем и поможем.

Подробнее о премии: vk.cc/9tMyzH