МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "16" октября 2019г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
17,7 |
24,1 |
88,5 |
642,0 |
15,0 |
||
Каша "5 злаков" с маслом |
220/5 |
7,0 |
8,0 |
29,1 |
216 |
1,70 |
|
Бутерброд с колбасой и сыром |
20/10/10 |
3,2 |
7,7 |
7,6 |
113 |
0,00 |
|
Биотворожок "Тема" |
100 |
3,2 |
5,4 |
10,5 |
103 |
0,49 |
|
Какао с молоком |
200 |
3,1 |
2,9 |
19,4 |
116 |
0,78 |
|
Батон пшеничный |
10,0 |
0,8 |
0,1 |
3,9 |
20 |
0,00 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
|
|
Груша |
160 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Обед |
19,8 |
20,5 |
92,4 |
618,6 |
58,2 |
||
Витаминный стол (отвар из шиповника,лимон,чеснок,лук зеленый) |
50/15/5/5/3 |
0,3 |
0,1 |
8,9 |
38 |
40,00 |
|
Овощной стол (томат,огурец) |
40/40 |
0,9 |
5,0 |
5,1 |
69 |
13,92 |
|
Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью |
250/5 |
2,9 |
4,9 |
13,8 |
111 |
3,99 |
|
Гуляш из говядины |
90 |
8,4 |
6,3 |
5,4 |
112 |
0,18 |
|
Гречка отварная |
150 |
3,6 |
3,6 |
25,0 |
144 |
0,00 |
|
Компот из сухофруктов |
200 |
0,6 |
0,1 |
19,5 |
81 |
0,12 |
|
Хлеб пшеничный |
30 |
2,5 |
0,4 |
11,4 |
47 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0,6 |
0,1 |
3,3 |
17 |
0,00 |
|
Полдник |
6,5 |
7,4 |
55,2 |
313,4 |
0,1 |
||
Слойка с повидлом |
90 |
6,3 |
7,4 |
44,3 |
269 |
0,11 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
0,00 |
|
Ужин |
11,3 |
17,1 |
50,0 |
397,9 |
47,6 |
||
Овощной стол (томат,огурец,капуста,огурец соленый) |
80 |
0,7 |
0,1 |
3,5 |
17 |
17,50 |
|
Жаркое по - русски |
240 |
9,3 |
16,8 |
18,8 |
264 |
11,10 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
22,0 |
88 |
19,00 |
|
Хлеб пшеничный |
15 |
1,2 |
0,2 |
5,7 |
29 |
0,00 |
|
|
|
4,5 |
5,5 |
19,6 |
142,0 |
1,4 |
|
Кисломолочный напиток |
200 |
3,8 |
4,8 |
6,8 |
82 |
1,37 |
|
Печенье |
50 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
60 |
75 |
306 |
2114 |
122 |
||
|
|
|
|
|
|
|
Каждый вожатый проводит серебряное шоу по-своему. Кто-то делает постановочные кадры и синхронно подбрасывает серебряные ленточки. Кто-то напротив веселится и устраивает супер-дискотеку для своих ребят (при этом контролируя происходящее). На фотографиях вожатый Никита похож на живой серебряный сугроб, но настроение у него от такого превращения только улучшилось.
Одним из заданий в списке потребностей была эссе-фантазия на заданную тему. Нам всегда было интересно, что бы ребята делали и чем занялись, будучи Карлсоном? Возможность полета и другие неочевидные возможности, которые открываются "красивым, в меру упитанным мужчинам.
Приятного прочтения! Внутри есть как общие фантазии, так и индивидуальные сочинения.
Как изменилась бы моя жизнь, если я был Карлсоном?
Самое главное - я бы помогал людям, творил только добрые дела. Летал в разные страны, смотрел на весь мир и его красоту с высоты птичьего полёта.
Моим любимым вареньем было бы яблочное. Я бы угощал им всех своих друзей.
Я бы как в сказке Астрид Линдгрен жужжал своим пропеллером над ушами друзей.
7 комната
***
Я бы полетала по всем странам мира. И похудела на 30 килограммов, а потом опять бы потолстела. Ведь мой друг Малыш мне всегда поможет! Я бы летала к родственникам, которые живут очень далеко. И еще устроилась на работу в кондитерскую. Если бы я была Карлсоном то я жила бы в Париже, на Эйфелевой башне. Я бы не пользовалась лифтом.
Второй отряд
Таня М., Настя Г., Ксюша Ю.
***
Если бы я была Карлсоном, тогда я полетела бы в Москву. В цирк. Потом в Турцию. А потом облетела бы весь белый свет. Побывала бы на всех аттракционах. На всех представлениях! А потом, в конце, села бы на дерево. И полетела в Остров Детства!
Аня Б.
3 отряд
***
Если бы я была Карлсоном, то я бы путешествовала по Парижу, Лондону и очень много в каких городах и странах. Я бы попробовала все варенья! Малиновое! Я бы завела себе своего друга песика по имени "Тема". Но я бы хотела завести себе друга "Малыша"
Аня Г.
3 отряд
***
Сегодня я прочитал книгу "Малыш и Карлсон". И подумал, что бы я делал если бы был Карлсоном? Я бы весь день играл с Малышом и ел варенье. И еще летал по всему городу Стокгольму. Я бы жил на крыше как настоящий Карлсон. Если бы я был Карлсоном я бы помирил всех людей на планете Земля, чтобы не было войны.
Я бы облетел все садики мира и посоветовал бы малышам пойти в школу, чтобы стать самыми умными. Карлсон мог бы сделать много хорошего, но я не хочу быть Карлсоном. У него нет любящих мамочки и папочки!
Миша Г.
4 отряд
Несколько лет назад наш синий домик серьезно расширился. Тогда затеяли большую стройку и небольшое помещение-склад превратилось в просторный клуб по интересам. В одной из комнат у нас хранится весь необходимый спортивный реквизит и нужные мелочи. Чуть дальше находится небольшая, но уютная тренерская. А в самом большом помещении расположился настольный теннис, бильярд и игрушечный футбол.
В домике хорошо в любую погоду. И на этой смене у островитян еще будет возможность в этом убедиться.
На время подготовки все горизонтали корпуса "Острова Детства" превратились в большую репетиционную площадку. Загорелись вожатые, заинтересовались дети.
Например, вожатый четвертого отряда Сергей (титулованный бальник в недавнем прошлом) разучивал с детьми движения задолго до конкурса и отмечал, какие движения им нравятся и легко даются. Исходя из этих наработок и выстраивал танец. А хореограф Илья Владимирович помогал с музыкой и давал нужные советы.
На этой смене мы опробовали небольшую вариативность в питании. На обеде и ужине для островитян работает шведский стол с овощами! Теперь островитяне сами выбирают чего им больше хочется. Работают и термопоты с витаминной добавкой: вода с лимоном и отвар шиповника.
На основную еду наличие шведского стола не влияет: блюда дня следуют утвержденному меню.
Вечером воскресенья ребята организовали свои клубы по интересам. Вожатый Артём взял в руки гитару и дал легкий мастер-класс в игровой, в мобильном зале развернулась студия мультимедийных танцев, в синем холле расположились желающие освоить оригами.
А еще ребята провели урок современного русского языка с мягкими модулями, учили спортивным бальным танцам и плетению косичек. Ответственная за мероприятие Елена Андреевна обзавелась новой прической и до самой планерки имела очень жизнерадостный вид.
Владимир Николаевич — виртуоз развлечений. Мероприятие пролетело увлекательно и незаметно. Учителя любовались смеющимися учениками. Вожатые подавали гигантскую ракету для броска на дальность.
Осень в Острове — особенное время.
Конкурс визиток — это первое появление островитян на сцене. Вчера, в день премьеры, дети усердно репетировали, вожатые волновались и проговаривали свои действия на выступлении (о хитросплетении вожатских взаимодействий на концерте мы еще расскажем отдельно), а Алексей Андреевич продумал музыкальное сопровождение заранее и был готов к любой неожиданности.
Концерт удался! Четвертые классы сделали хорошие, продуманные номера, а второклассники показали доброе и в меру отрепетированное действо, которое покорило сердца жюри.
Зал полный аплодисментов и поддержки. Все волновались, но у всех получилось!
Каждый день жители квартир награждаются статуэтками за свои достижения. В каждой номинации полагается своя уникальная награда. Но сразу запомнить, какая статуэтка и за что — не просто. Поэтому мы решили опубликовать понятную инструкцию.
После прочтения все вопросы отпадут и вы сможете по фотографии определять, чем отличились жители любимого отряда.
Чемпион — Максимально-эффективное участие в общелагерных мероприятиях
Молчун — Соблюдение режимных моментов и пунктуальности во время мероприятий. Дисциплина отряда в течение дня.
Молорик — Дружелюбие и выполнение добрых дел по отношению к другим отрядам, вожатым и педагогам лагеря
Хозяин — Успешное выполнение всех условий сквозной фоновой акции «Питомец»
Чистюля — Соблюдение чистоты в комнатах и отрядных местах. Качественное дежурство в столовой.
Творец — Максимальное количество жетонов, полученное на кружках и центрах дополнительного образования
Активист — Победа в сквозной игре «Потребности»
Уже два довольных ребенка сфотографировались в рамке "Счастливчик Дня". Сегодня фортуна улыбнулась Даше из второй квартиры, а вчера самым счастливым стал Коля из первой.
Рубрика была придумана в 2007-м году Юлией Викторовной, а рэп (который сразу стал хитом) записал еще вожатый Виталий Поддубный с Андреем Бобрышевым. Трек, слова которого знают все островитяне, прикладываем.
Стрельба из винтовок в тире — развлечение, которое ждет каждого ребенка. Под чутким контролем Дениса Владимировича с винтовками первыми познакомились второклассники.
Вооружившись, малыши имели очень комичный вид. Опытный инструктор летнего тира, Денис помогал целится и советовал верный момент для выстрела.
Отстрелялись второклассники неплохо. А если учесть размеры винтовок и возраст ребят, то это была одна из лучших стрелковых сессий последних месяцев среди малышей.
#АктивностиОсеннегоОстрова
В конкурсе «Лучший студенческий педагогический отряд» в номинации: "Вожатские команды загородных организаций отдыха и оздоровления детей, областных и федеральных детских центров" побеждает:
«Большая работа», Тюменская область
vk.cc/9StU08
Номинация «Лучший старший вожатый»
Русинов Владимир, Тюменская область.
vk.cc/9StW7B
Наш летний фотопроект
УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА
Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.
Больше фотографий есть здесь
Нашему педотряду ровно 10 лет!
«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ
Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых.
С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"