доска обьявлений
письмо ребенку
17 ноября , суббота
доска обьявлений
письмо ребенку
17 ноября , суббота
Сегодня на острове 17.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "17" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16,5

18,9

82,5

565,9

13,6

Каша "Дружба" с маслом

220/5

5,4

6,8

25,0

183

0,26

Бутерброд с сыром

20/15

4,4

3,8

7,6

82

0,10

Какао с молоком

200

3,1

2,9

21,4

124

0,78

Творожный паста( клубничный вкус)

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

2 завтрак

Яблоко

187

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

27,2

32,3

89,2

755,2

114,1

Салат "Аппетитный"

70/40

5,2

8,6

2,3

107

7,8

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

250/10

5,4

6,3

27,4

188

6,51

Говядина тушеная с капустой

240

11,5

16,3

19,6

271

19,76

Отвар шиповника

200

0,6

0,3

18,5

79

80,00

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

Полдник

2,8

4,1

48,9

243,4

0,0

Пирог манный

90

2,6

4,1

38,0

199

0,01

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

18,1

17,6

70,6

513,1

30,4

Салат из свежих огурцов

70

0,6

4,0

1,8

46

10,20

Гуляш из говядины

90

8,4

6,3

5,4

112

0,18

Гречка отварная вязкая

150

3,6

3,3

25,0

144

0,00

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб ржаной

20

1,4

0,2

6,7

34

0,00

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

Второй ужин

3,5

4,3

16,8

119,6

1,0

Кисломолочный напиток (простокваша)

150

2,8

3,6

4,0

60

1,02

Вафля"Какаду"

18

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

68

77

308

2197

159

МЕНЮ для детей с 11 лет на "17" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18,2

20,8

89,7

618,4

13,7

Каша "Дружба" с маслом

250/5

6,1

7,7

28,4

207

0,30

Бутерброд с сыром

30/20

5,4

4,8

11,4

110

0,14

Какао с молоком

200

3,1

2,9

21,4

124

0,78

Творожный паста( клубничный вкус)

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

2 завтрак

Яблоко

187

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

33,7

42,3

117,8

987,1

#####

Салат "Аппетитный"

80/40

5,3

9,5

2,4

116

8,6

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7,5

10,2

34,2

259

9,11

Говядина тушеная с капустой

300

12,8

20,9

23,5

333

24,70

Отвар шиповника

200

0,7

0,4

22,0

94

85,00

Хлеб пшеничный

50

4,1

0,7

19,0

99

0,00

Хлеб ржаной

50

3,3

0,6

16,7

85

0,00

Полдник

2,8

4,1

48,9

243,4

0,0

Пирог манный

90

2,6

4,1

38,0

199

0,01

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

24,7

22,5

102,0

709,8

32,3

Салат из свежих огурцов

80

0,7

5,0

2,0

56

11,70

Гуляш из говядины

100

8,9

6,4

8,1

126

0,20

Гречка отварная вязкая

200

4,5

5,1

31,5

190

0,00

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб ржаной

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

Хлеб пшеничный

50

4,1

0,7

19,0

99

0,00

Второй ужин

4,5

5,5

18,8

142,4

1,4

Кисломолочный напиток (простокваша)

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

Вафля"Какаду"

18

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

84

95

377

2701

175

Сегодня на острове 17.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 17.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-11:45 Отрядное время: репетиции творческих номеров
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Ажиотаж «8bit»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Сквозная игра «Два мира»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Творческое мероприятие «Мир компьютера»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Квест для родителей! Задание №12

Сегодня мы предлагаем Вам рассказать своему ребенку об улице, которая названа в честь П. Артамонова

наши Герои дня
только самые лучшие
Вячеслав Л.
Именинник Острова
Итоги дня острова
“ ”

Калейдоскоп "Земля. Вода. Воздух"

1 место: 1,5 и 8 отряды

2 место: 2,3 и 6 отряды

3 место: 4 и 7 отряды


Сюжетная игра "Научные достижения"

1 место: 3 отряд

2 место: 1,2,5 отряды

3 место: 4,7 и 8 отряды


Сквозная игра "Два мира"

Победу одержали 2 и 3 отряды.


Лидерами дня стали отряды №1,3 и 5. Поздравляем победителей!