доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 18.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "18"июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16,0

16,6

50,4

414,4

13,5

Суп молочный с макаронными изделиями

250

4,9

5,7

19,8

150

0,64

Омлет натуральный с маслом

70/5

7,4

10,1

1,6

127

0,11

Бутерброд с сыром

20/15

4,4

3,8

7,6

82

0,10

Цикорий с молоком

200

2,2

2,4

15,6

93

1,30

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

2 завтрак

Банан

220

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

29,8

28,6

108,8

811,0

17,7

Салат из свежих огурцов

70

0,6

4,0

1,8

46

10,20

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

250/10/5

3,1

5,6

13,3

116

7,50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16,7

14,1

5,8

217

0

Рис припущенный

150

3,8

3,9

41,0

214

0,00

Напиток"Золотой шар"

200

0,0

0,0

20,0

80

0,00

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

78

0,00

Хлеб ржаной

35

2,3

0,4

11,7

60

0,00

Полдник

4,8

6,9

57,6

311,4

19,0

Булочка домашняя

90

4,7

6,9

35,6

223

0,00

Чай с лимоном

200/5

0,2

0,0

15,3

58

0,80

Ужин

15,2

16,0

64,0

460,6

34,9

Винегрет овощной

70

1,2

4,0

7,0

69

2,8

Рыба(кета) "Лакомка" с маслом

110/5

9,1

8,5

3,8

128

3,82

Картофель отварной с маслом и зеленью

150/5

2,6

3,1

20,5

120

9,28

Хлеб пшеничный

15

1,0

0,2

5,0

26

0,00

Хлеб ржаной

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Второй ужин

3,5

4,3

16,8

120,0

1,0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2,8

3,6

4,0

60

1,02

Печенье"К чаю"

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

69

72

298

2117

86

МЕНЮ для детей с 11 лет на "18"июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17,7

19,8

54,4

465,4

13,6

Суп молочный с макаронными изделиями

350

6,9

8,0

27,7

210

0,90

Омлет натуральный с маслом

80/5

8,1

12,3

1,8

150

0,12

Бутерброд с сыром

30/20

5,4

4,8

11,4

110

0,14

Цикорий с молоком

200

2,2

2,4

15,6

93

1,30

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

2 завтрак

Банан

220

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

33,4

31,2

125,4

916

22,2

Салат из свежих огурцов

80

0,7

5,0

3,0

60

11,70

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

350/10/5

4,1

6,8

16,6

144

10,50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16,7

14,1

5,8

217

0

Рис припущенный

150

3,8

3,9

41,0

214

0,00

Напиток"Золотой шар"

200

0,0

0,0

20,0

80

0,00

Хлеб пшеничный

50

4,1

0,7

19,0

99

0,00

Хлеб ржаной

60

4,0

0,7

20,0

102

0,00

Полдник

4,8

6,9

57,6

311,4

19,0

Булочка домашняя

90

4,7

6,9

35,6

223

0,00

Чай с лимоном

200/5

0,2

0,0

15,3

58

0,80

Ужин

19,1

22,6

86,4

624,3

48,1

Винегрет овощной

80

0,9

4,9

5,1

68

12,2

Рыба(кета) "Лакомка" с маслом

130/5

9,6

10,7

5,3

156

4,51

Картофель отварной с маслом и зеленью

200

4,0

6,2

32,6

202

12,37

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Второй ужин

4,5

5,5

18,8

142,4

1,4

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

Печенье"К чаю"

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

80

86

343

2460

104

Сегодня на острове 18.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 18.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-11:45 Отрядное время: подготовка к «Семейному празднику»
  • 11:45-12:10 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Подвижная игра «Космодром»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Сквозная игра «Два мира»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Ролевая игра «Заселение планет»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Итоги дня острова
“ ”

Ажиотаж "8bit"

1 место: 1,2,3,4 и 7 отряды

2 место: 5,6 и 8 отряды


Творческое выступление "Мир компьютера"

1 место: 4 и 7 отряды

2 место: 1,2,3 и 8 отряды

3 место: 5 и 6 отряды


Отрядами-лидерами дня стали отряды №4 и 7! Поздравляем победителей!