доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 18.06.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "18" июня 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.0

16.6

50.4

414.4

13.5

Суп молочный с макаронными изделиями

250

4.9

5.7

19.8

150

0.64

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Цикорий с молоком

200

2.2

2.4

15.6

93

1.30

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Апельсин

180

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

30.1

30.0

90.9

752.5

45.2

Нарезка из овощей с растительным маслом

100/5

0.8

5.0

1.6

54

12.18

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

250/10/5

3.1

5.6

13.3

116

7.50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16.7

14.1

5.8

217

0

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Компот из сухофруктов

200

0.7

0.1

21.7

91

0.16

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

Хлеб ржаной

35

2.3

0.4

11.7

60

0.00

Полдник

4.8

6.9

57.6

311.4

19.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

16.2

16.6

80.6

536.5

25.6

Винегрет овощной

70

1.2

4.0

7.0

69

2.8

Рыба "Лакомка" с маслом (кета)

110/5

9.1

8.5

3.8

128

3.82

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Хлеб ржаной

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

120.0

1.0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "Ажурное"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

71

74

296

2135

104

МЕНЮ для детей с 11 лет на "18" июня 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17.7

19.8

54.4

465.4

13.6

Суп молочный с макаронными изделиями

350

6.9

8.0

27.7

210

0.90

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Цикорий с молоком

200

2.2

2.4

15.6

93

1.30

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Апельсин

180

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

34.7

33.4

113.5

892.5

56.7

Нарезка из овощей с растительным маслом

100/5

0.8

5.0

1.6

54

12.18

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

350/10/5

4.1

6.8

16.6

144

10.50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16.7

14.1

5.8

217

0

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.9

Компот из сухофруктов

200

0.7

0.1

21.7

91

0.16

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

4.8

6.9

57.6

311.4

19.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

20.4

20.9

106.1

692.7

26.7

Винегрет овощной

80

1.4

5.0

8.0

82

3.2

Рыба "Лакомка" с маслом (кета)

130/5

9.6

10.7

5.3

156

4.51

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Второй ужин

4.5

5.5

18.8

142.4

1.4

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Ажурное"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

82

87

350

2504

117

Сегодня на острове 18.06.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 18.06.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка, Зарядка для малышей, Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-12:45 Работа мастерских по направлениям
  • 12:45-13:30 Экспресс - мероприятие "Воля к победе"
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:00-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (5, 6, 7, 8 отряды)
  • 18:30-19:30 Отрядное время
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Дискотека/Просмотр фильма
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Семейный праздник на "Острове"!

Уважаемые родители!


19 июня 2016 года состоится "Семейный праздник", где вашему вниманию будет предложен концерт детского творчества, прогулка по лагерю с посещением развивающих кружков и центров дополнительного образования, выставка прикладных работ, изготовленных детьми на смене, а также выставка работ, изготовленных участниками квеста для родителей.

Внимание!

Всем гостям необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий личность.

Для ускорения процесса регистрации гостей, рекомендуем Вам не брать с собой большого количества личных вещей. Благодарим за понимание.

Дневник успеха: летопись первой летней смены

Семнадцатое июня. Самый обычный день для Островитян и чрезвычайно важный для всего лагеря. Дело в том, что в этом году ассоциация организаторов отдыха и оздоровления населения «Мы вместе» впервые запустила новый грандиозный проект – конкурс профессионального мастерства педагогов дополнительного образования загородных оздоровительно-образовательных учреждений и организаций "Педагог добра". И наш любимый «Остров детства» был удостоен чести дать старт этому удивительному событию!

Книга мастеров: Безопасное колесо

Всем здравствуйте! С вами Никита Б. Сегодня я расскажу вам о том, как проходит занятие на развивающем кружке «Безопасное колесо». Начну с места положения. Его, кстати, трудно не заметить, ведь наш большой оранжевый шатер, напоминающий гигантский футбольный мяч, видно даже за пределами лагеря. Именно там и собираются будущие автолюбители, чтобы побольше узнать о правилах дорожного движения и грамотного поведения на дорогах и улицах.

Записки на полях: Один за всех

Многие читали роман «Три мушкетера», знаменитого французского писателя А. Дюма. Кроме этого существует несколько экранизаций этого произведения. Но пятнадцатого июня нашим студентам показали главных героев не с самой привычной стороны.

Вечернее мероприятие называлось «Один за всех» и носило характер интерактивного шоу. Перед его началом нас предупредили, что будут задавать интересные вопросы, и нам предстоит высказывать свое мнение. Мы естественно согласились. Ну, когда еще удастся поговорить в актовом зале во время вечерки?

Книга мастеров: Парк аттракционов

Привет! С вами снова я, Никита Б. Одну мою статью вы уже наверняка прочитали. Так вот, сразу после «Безопасного колеса» я отправился в Парк аттракционов. Он находится на улице, неподалеку от фонтана и включает в себя пять площадок: большая игра «Angry Birds», лабиринт, мини-гольф, яйцелов и клетка для проверки ловкости. Я попробовал всё! Итак, по порядку.

Новеллы ушедшего дня: приветы…

Дорогие наши взрослые читатели! С вами, как всегда, Вика М. Буквально сегодня стала известна точная дата большого семейного праздника и до встречи с вами остается чуть больше суток. Поэтому, сегодня, вместо привычного интернет-огонька я решила передать приветы вам, дорогие наши родители от студентов каждого факультета. И начну я с самых младших студентов.

Дневник успеха: летопись первой летней смены

Шестнадцатое июня. Не самый обычный день в жизни Университета Успеха. Начнем с того, что с утра вместо привычного общего сбора в актовом зале прошел цикл профилактических бесед на острые темы, которые провели для ребят гости лагеря, специалисты «Центра профилактики и борьбы со СПИД». Согласитесь, что такие мероприятия чрезвычайно важны для подрастающего поколения.

Записки на полях: достигать вершин

Вот это новость! Наши студенты нашли почти все компоненты формулы успеха, и случилось невероятное, но вполне предсказуемое – ее снова похитили! Именно об этом сообщил нам ректор Альберт Олегович, когда мы пришли на вечернее мероприятие к летней эстраде. Под подозрением оказалась вся профессура университета, и чтобы оправдать или уличить в предательстве кого-то из них, нам предстояло провести опрос каждого ученого. А после, на основании собранных сведений и улик, выдвинуть свою версию и доказать вину преступника.

Книга мастеров: стрелковая школа

Всем привет! С вами Никита Б. и сегодня я расскажу вам о занятиях «Стрелковой школы». Располагается она на закрытом теннисном корте, а потому полностью безопасна для всех зрителей. Укрепленные мишени и подробный инструктаж по технике безопасности так же исключают случайные травмы.

Чтобы научиться стрелять из лука, прежде всего, нужно знать из каких деталей он состоит, какие виды стрельбы существуют и прочие мелочи, о которых подробно рассказывает инструктор Виталий Поддубный.

Герой дня: счастливчик

Недавно мы уже писали вам, дорогие читатели, об одной из Островитянских традиций – каждые три дня выбирать Счастливчика дня. Буквально вчера счастье улыбнулось Владу, и мы, новые внештатные журналисты, поспешили пообщаться с новоиспеченным героем.

Сочинительство Островитян: макет

Привет! Это опять я, Никита Б. После моего визита в Стрелковую школу я отправился на поиски новых событий и почти сразу нашел их! Проходя мимо холла четвертого факультета, я увидел, что ребята мастерят миниатюрный макет нашего Университета Успеха и, кажется, у них неплохо получалось.

Новеллы ушедшего дня: Доброта…

Приветствую вас, мои дорогие участники интернет-огонька! Как всегда в завершении новостного блока к вам присоединяюсь я, Вика М. И сегодня я хочу поговорить о важной составляющей для каждого человека. Но сначала небольшое предисловие…

Итоги дня острова