МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "18" августа 2016г. |
|||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин
С, мг |
||
Завтрак |
15.6 |
22.3 |
83.9 |
598.7 |
14.0 |
||
Каша
"Ароматная" с маслом |
220/5 |
5.2 |
7.5 |
23.5 |
182 |
0.60 |
|
Бутерброд
с маслом с сыром |
20/15/5 |
3.7 |
6.5 |
10.5 |
115 |
0.10 |
|
Какао с
молоком |
200 |
3.1 |
2.9 |
21.4 |
124 |
0.78 |
|
Творожная
паста |
100 |
3.2 |
5.4 |
10.5 |
103 |
0.49 |
|
2 завтрак |
|||||||
Груша |
195 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
24.7 |
27.6 |
82.2 |
676.2 |
124.1 |
||
Ассорти
овощное |
50/50/5/3 |
0.6 |
5.0 |
5.9 |
71 |
12.18 |
|
Суп-харчо
с мясом и зеленью |
250/10 |
5.3 |
7.1 |
16.8 |
152 |
6.30 |
|
Кета
запеченная с яйцом |
110 |
12.0 |
10.5 |
4.4 |
160 |
0.20 |
|
Картофельное
пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
|
Отвар
шиповника |
200 |
0.6 |
0.3 |
18.5 |
79 |
80.00 |
|
Хлеб
пшеничный |
60 |
4.9 |
0.8 |
22.8 |
118 |
0.00 |
|
Хлеб
ржаной |
45 |
3.0 |
0.5 |
15.0 |
77 |
0.00 |
|
Полдник |
4.9 |
6.9 |
46.5 |
267.4 |
0.0 |
||
Булочка
домашняя |
90 |
4.7 |
6.9 |
35.6 |
223 |
0.00 |
|
Чай с
сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
16.8 |
17.7 |
92.2 |
596.2 |
36.4 |
||
Нарезка
из свежих помидор |
100/5 |
0.4 |
0.0 |
5.2 |
22 |
17.15 |
|
Биточки
из говядины |
90 |
7.9 |
9.8 |
7.0 |
148 |
0.04 |
|
Макаронные
изделия отварные |
150 |
2.7 |
3.2 |
30.5 |
162 |
0.00 |
|
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб ржаной |
15 |
1.0 |
0.2 |
5.0 |
26 |
0.00 |
|
Хлеб
пшеничный |
15 |
1.2 |
0.2 |
5.7 |
29 |
0.00 |
|
Второй ужин |
|||||||
Кисломолочный
напиток "Йогурт" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
61 |
0.20 |
|
Печенье
"Лесная сказка" |
50 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
62 |
75 |
305 |
2139 |
174 |
||
|
МЕНЮ для
детей с 11 лет на "18" августа 2016г. | |||||||
Наименование
блюда | Химический
состав | ||||||
Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Угл. г | ЭЦ, ккал | Витамин
С, мг | ||
Завтрак | 17.1 | 27.4 | 93.6 | 689.4 | 14.1 | ||
Каша
"Ароматная" с маслом | 250/10 | 6.1 | 9.4 | 29.5 | 227 | 0.70 | |
Бутерброд
с маслом с сыром | 30/20/5 | 4.3 | 9.7 | 14.2 | 161 | 0.14 | |
Какао с
молоком | 200 | 3.1 | 2.9 | 21.4 | 124 | 0.78 | |
Творожная
паста | 100 | 3.2 | 5.4 | 10.5 | 103 | 0.49 | |
2 завтрак | |||||||
Груша | 195 | 0.4 | 0.0 | 18.0 | 74 | 12.00 | |
Обед | 29.1 | 30.9 | 101.6 | 800.2 | 135.9 | ||
Ассорти
овощное | 50/50/5/3 | 0.6 | 5.0 | 5.9 | 71 | 12.18 | |
Суп-харчо
с мясом и зеленью | 350/10 | 7.3 | 6.9 | 23.5 | 185 | 4.50 | |
Кета
запеченная с яйцом | 130 | 12.9 | 12.0 | 4.7 | 178 | 0.30 | |
Картофельное
пюре | 200 | 4.3 | 6.0 | 28.8 | 186 | 33.90 | |
Отвар
шиповника | 200 | 0.7 | 0.4 | 22.0 | 94 | 85.00 | |
Хлеб
пшеничный | 90 | 7.4 | 1.3 | 34.2 | 178 | 0.00 | |
Хлеб
ржаной | 50 | 3.3 | 0.6 | 16.7 | 85 | 0.00 | |
Полдник | 4.9 | 6.9 | 46.5 | 267.4 | 0.0 | ||
Булочка
домашняя | 90 | 4.7 | 6.9 | 35.6 | 223 | 0.00 | |
Чай с
сахаром | 200 | 0.2 | 0.0 | 10.9 | 44 | 0.00 | |
Ужин | 22.1 | 21.1 | 126.3 | 781.8 | 37.6 | ||
Нарезка
из свежих помидор | 100/5 | 0.4 | 0.0 | 5.2 | 22 | 17.15 | |
Биточки
из говядины | 100 | 9.1 | 11.1 | 9.0 | 172 | 0.05 | |
Макаронные
изделия отварные | 200 | 2.9 | 3.6 | 46.5 | 230 | 0.00 | |
Сок
фруктовый | 200 | 0.1 | 0.0 | 22.0 | 88 | 19.00 | |
Хлеб
ржаной | 40 | 2.6 | 0.5 | 13.4 | 68 | 0.00 | |
Хлеб
пшеничный | 30 | 2.5 | 0.4 | 11.4 | 59 | 0.00 | |
Второй ужин | |||||||
Кисломолочный
напиток "Йогурт" | 200 | 3.8 | 4.8 | 6.0 | 82 | 1.37 | |
Печенье
"Лесная сказка" | 50 | 0.7 | 0.7 | 12.8 | 60 | 0.00 | |
ИТОГО | 73 | 86 | 368 | 2539 | 188 |
Наш «Остров» преображается день за днём. Пусть погода сегодня была переменчивой, на наш боевой дух это не повлияло. Уже с самого утра мы узнали, что сегодня наш день будет посвящён нашей безопасности. Да-да, Вам не показалось! Сегодня к нам приезжали гости, которые рассказали нам, как же правильно сохранить свою жизнь и здоровье в порядке. Дело в том, что утром у нас прошла профилактическая беседа на тему предотвращения ВИЧ- инфекции,которую провела Лютикова Галина Викторовна,врач отдела профилактики ГБУЗ ТО "Центр профилактики и борьбы со СПИД". Лекция оказалась очень познавательной и теперь мы точно знаем, как обезопасить себя и своих близких, а также то, что каждый человек заслуживает уважения, не зависимо от того, какой диагноз он имеет, он нуждается в поддержке и понимании. После этого мы прослушали ещё одну интересную лекцию от сотрудников службы МЧС о предотвращении несчастных случаев при пожаре и чрезвычайных ситуациях.
Вечером наших студентов ожидала сюжетно- ролевая игра «Тайная формула». Ребятам предстояло не только отыскать спрятанные подсказки о местонахождении компонентов формулы, но и составить интеллектуальную карту «Успешного человека», ответив себе на вопросы «Что такое успех и как его добиться?».
Наши студенты выяснили для себя, кто такой успешный человек. А как считаете Вы, дорогие читатели? Ждем Ваших ответов и, конечно же, писем с новостями.
Сегодня наши студенты сделали интеллектуальную карту успешного человека. Макеты успеха мы предоставим Вашему вниманию, чтобы Вы тоже ознакомились с их творчеством и поняли, какие элементы успеха выучили наши ученики "Университета успеха".
У каждого факультета на нашей смене есть своя особенность. Нам бы хотелось рассказать Вам о 7 факультете, у которого особенное расписание на этой смене. Студенты этого факультета - будущие звёзды футбола. Они приехали в "Остров детства" на спортивные сборы и каждый день посещали тренировки. Уже завтра приедет новый состав команды,однако сейчас мы расскажем Вам, какие впечатления передали наши студенты о прошедших днях на нашей смене: "Ребята рады, что они приехали на сборы в "Остров детства".Им очень понравилось, что в лагере очень много кружков. Самым запоминающимся моментом смены для наших ребят стала подготовка к выступлениям. Несмотря на плотный график, наши спортсмены успевали участвовать в творческих мероприятиях. Кто-то из них впервые побывал на сцене, позабыв о волнении,справился со своей задачей на отлично. Наши студенты сказали,что обязательно приедут сюда ещё много раз. Им было грустно осознавать, что уже завтра они поедут домой и будут скучать по "Острову". Ребята очень рады, что смогли повысить свой уровень в игре по футболу, научились новым тактикам и пасам в футболе, а также смогли завести новых друзей и познать несколько компонентов успеха."- именно так поделилась с нами разговором с ребятами наш наставник 7 факультета, Панькова Дарья. А успех ребятам в спорте безоговорочно нужен!Мы желаем им новых побед и свершений, а также ждём наших новых футболистов!
Каждый из Вас не раз задумывался, какую профессию выбрать в будущем. Свой потенциал вы бы могли проявить в любой сфере. Сегодня наши студенты поучаствовали в игре «Карьерная лестница». Будь вы интерном или же строителем - это абсолютно не ограничивает вас, каждый может подняться по карьерной лестнице и добиться чего-то большего. Хотите построить стадион? Вперёд! Каждый из вас может всё, однако, не стоит забывать о деталях и постоянно работать над собой. «Чтобы стать на ступень выше, нужно собирать компоненты успеха…» - это правило действует и в жизни.
Но вернёмся к описанию нашей игры. Действительно, одним из главных условий продвижения по «Карьерной лестнице» было получение заработанных в честной борьбе компонентов успеха. Всего этих компонентов, с точки зрения участников игры, было 4:
• «Интеллект» - важный компонент, например, для получения таких профессий, как менеджер и интерн.
• «Сила» - самое важное качество для спортсменов
• «Харизма» - самое подходящее для актёров и бухгалтеров
• «Ловкость» - врачи не смогут обойтись без этого качества.
Каждый должен был проявить себя хотя бы в одном из четырёх элементов успешности, чтобы набрать профессиональную команду для воздвижения новых игровых зданий.
Наши студенты на пути к своему успеху раскрывают в себе всё новые и новые таланты. Ребята поют песни, танцуют, занимаются спортом, а вот Максим С. из 6 факультета сочинил прекрасные строчки о своём любимом лагере и Вы, дорогие читатели, первые, кто сможет оценить этот первый творческий порыв ,возможно, будущего известного поэта.
В «Острове детства» найдёшь ты друзей,
Давай же, дружок,
Приезжай поскорей!
Здесь веселье и скучать некогда!
Здесь много занятий и без сомнения,
Всё это требует отличного поведения.
В «Острове детства» вожатые – класс!
Поднимают настроение легко и «за раз».
Такой лагерь нужно посещать,
«Остров детства» не даст Вам скучать!
Максим С., 6 факультет
Вот и прошёл ещё один день - 16 августа позади. Сегодня мы попробовали себя совершенно в новой роли на мероприятии "Карьерная лестница", нам удалось почувствовать себя настоящими профессионалами в будущей профессии. Оказывается, не так-то легко даётся то или иное качество успеха, и мы это сегодня ощутили сами на себе. Главное в успехе - это поставить всем вместе единую цель и работать как настоящая команда - чётко и слаженно, тогда успех нам будет гарантирован. Вечером прошло очень интересное мероприятие - студенческий форум "Активизация"! Мы сами организовывали свои досуговые площадки, а также успели посетить и наших друзей с других факультетов. Сегодня были необычный тир, "сдача экзамена на получение водительского удостоверения", 3D FIFA и многое другое. Нам очень понравилось самим организовывать станции и играть со студентами других факультетов. Вот это настоящая студенческая жизнь в "Университете успеха", а Вы хотите к нам на форум?
Обязательно пишите нам, мы совсем заждались новостей от Вас!
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.