доска обьявлений
письмо ребенку
17 ноября , суббота
доска обьявлений
письмо ребенку
17 ноября , суббота
Сегодня на острове 19.08.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "19" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.9

21.8

70.8

547.0

16.1

Каша пшеничная с маслом

220/5

5.2

7.2

26.0

190

0.26

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с помидором свежим и колбасой

20/10/5

3.0

4.0

10.2

89

3.70

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Нектарин

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

26

26

132

862

16

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Суп - пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7.5

6.6

48.5

283

6.51

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

90

9.0

10.0

5.0

146

0.14

Гречка отварная вязкая

150

3.6

3.3

25.0

144

0.00

Кисель

200

0.2

0.1

21.8

89

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

2.0

5.9

56.1

285.5

0.4

Пирожок с курагой

90

1.8

5.9

45.2

241

0.42

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

24.4

26.8

77.2

647.3

27.7

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица, запеченная с маслом

110

13.5

13.6

0.4

178

1.10

Сложный гарнир

100/100

4.6

8.5

25.3

196

6.6

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток"Ряженка"

150

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Вафля "Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

69

80

336

2342

61

МЕНЮ для детей с 11 лет на "19" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

19.8

25.7

76.1

615.0

16.1

Каша пшеничная с маслом

250/10

7.4

8.9

31.1

234

0.30

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с колбасой и помидором свежим

30/20/20

3.9

7.9

15.2

148

4.90

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Нектарин

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

30

29

148

972

16

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Суп - пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7.5

6.6

48.5

283

6.51

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

100

9.9

11.0

5.3

160

0.15

Гречка отварная вязкая

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

Кисель

200

0.2

0.1

21.8

89

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

70

4.6

0.8

23.4

119

0.00

Полдник

2.7

5.9

57.1

292.3

0.4

Пирожок с курагой

90

2.5

5.9

46.2

248

0.42

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

22.9

27.1

84.2

670.1

39.4

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица, запеченная с маслом

130

11.1

13.9

4.7

188

0.60

Сложный гарнир

100/100

4.6

8.5

25.3

196

6.6

Сок Фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток"Ряженка"

200

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Вафля "Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

75

88

366

2550

72

Сегодня на острове 19.08.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 19.08.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Отрядное время, творческие мастер-классы
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «С первых страниц, с первых слов»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Аукцион «Работы мастеров»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Квест для родителей!

Уважаемые участники квеста!

Задание №12 на 19 августа 2015г.

1. Улица Заслонова

2. Улица Цукановой

3. Улица Айвазовского

Квест для родителй

Задание №12 на 18 августа 2015г.


1. Улица Семенова

ОК Остров. Выпуск 13.

Новый выпуск любимой рубрики сегодня для вас подготовили девчонки из 4 отряда. Они попытались найти ответы на вопросы, которые их очень волнуют: "Как получить футболку "Реактивчика"?; "Как выполнить акцию на первое место"; Почему дядя Саша такой высокий? и другие интересные вопросы. Что из этого получилось - смотрите прямо сейчас!

Итоги дня острова
“ ”

Акция «Стиль танца»

Гран-при -1 группа

1 место -4,8 группа

2 место- 5 группа

Конкурс танцев «Твори добро»

2 место-1,2,3

3 место-6,4,8

4 место- 7