Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
26 сентября 2018
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
26 сентября 2018
Остров детстваСегодня на острове 20.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "20"июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.3

18.0

75.9

526.0

12.7

Каша манная с изюмом с маслом

220/5

5.5

10.1

42.0

281

0.60

Бутерброд с колбасой и свежим помидором

20/10/15

3.0

7.0

9.2

112

3.70

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Чай с медом

200/20

0.2

0.0

8.0

33

0.00

2 завтрак

Апельсин

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

25.9

27.4

109.0

785.3

13.4

Салат из свежих огурцов

70

0.6

4.0

1.8

46

10.20

Уха рыбацкая с зеленью(кета)

250/30

4.2

6.9

14.5

137

2.56

Плов по - узбекски

240

12.4

14.9

32.0

312

0.50

Компот из сухофруктов + витамин С

200

0.7

0.1

21.7

91

0.16

Хлеб пшеничный

50

4.0

0.8

19.0

98

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

8.6

8.0

38.4

260.0

0.0

Сырная палочка

90

8.4

8.0

27.5

216

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

18.9

21.3

51.8

475.6

57.5

Овощной микс с маслом

70

0.7

4.0

2.1

47

12.01

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.4

173

1.10

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

Сок

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

Кисломолочный напиток"Простокваша"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Вафля"Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

72

79

292

2166

85



МЕНЮ для детей с 11 лет на "20" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.8

27.6

97.2

695.0

17.6

Каша манная с изюмом с маслом

250/10

6.4

12.6

47.7

330

0.70

Бутерброд с колбасой и свежим помидором

30/20/20

3.9

10.9

15.2

175

4.90

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Чай с медом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

2 завтрак

Апельсин

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

31.0

29.6

143.1

961.2

16.1

Салат из свежих огурцов

80

0.7

5.0

3.0

60

11.70

Уха рыбацкая с зеленью(кета)

350/40

5.7

7.4

22.0

177

3.59

Плов по - узбекски

300

12.8

15.1

40.2

348

0.60

Компот из сухофруктов+витамин С

200

0.8

0.1

24.6

103

0.16

Хлеб пшеничный

70

5.7

1.0

26.6

138

0.00

Хлеб ржаной

80

5.3

1.0

26.7

136

0.00

Полдник

8.5

8.0

49.5

304.4

19.0

Сырная палочка

90

8.4

8.0

27.5

216

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

25.8

29.0

74.7

654.0

67.9

Овощной микс с маслом

80

0.8

5.0

2.4

58

13.72

Курица запеченная

130

16.4

17.2

0.5

222

1.30

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Сок

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Хлеб ржаной

20

1.6

0.3

7.6

31

0.00

Второй ужин

4.5

5.5

19.6

142.0

1.4

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.8

82

1.37

Вафля"Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

86

100

384

2757

122


Сегодня на острове 20.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 20.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-11:45 Отрядное время: подготовка к «Семейному празднику»
  • 11:45-12:10 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Гостевины «Узелок на память»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Церемония награждения
  • 17:45-18:00 Подготовка к концерту закрытия смены
  • 18:00-19:30 Концерт закрытия смены «Герои четырех звеньев»
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Дискотека
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Семейный праздник

Уважаемые родители!

Предлагаем Вам ознакомиться с программой "Семейного праздника":


10.00 - 10.30 - регистрация гостей. Организация пропускного режима.

10.30 - 10.45 - встреча детей

10.45 - 11.30 - свободное время, посещение выставки прикладного творчества, работа спортивных площадок, аттракционов.

11.30 - 13.00 - Концерт детского творчества

13.00 - 13.30 - сбор вещей, отъезд.

Турнир за футболки!

Сегодня среди всех Островитян, имеющих значки в разных номинациях наградной системы "Острова детства", состоится турнир за футболки в соответствующих номинациях! Победители будут объявлены на церемонии награждения по итогам смены, которая состоится 20 июня 2015г. А пока - пожелаем удачи всем участникам турнира!

Солнечная веранда на Острове!

18 июня 2015г. состоялось открытие "Солнечной веранды", как назвали юные Островитяне специальную зону для принятия солнечных ванн. Каждый день ребята будут загорать на специальных шезлонгах и принимать летний душ. Право посетить новую Островитянскую площадку первыми предоставилось нашим малышам - отряду №8! Эмоциям не было предела!

Итоги дня острова