МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "21" октября 2019г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
18,6 |
27,4 |
78,9 |
635,9 |
16,1 |
||
Каша пшеничная с маслом |
220/5 |
5,2 |
6,0 |
27,0 |
183 |
0,26 |
|
Омлет натуральный |
70 |
6,3 |
10,1 |
1,3 |
121 |
0,18 |
|
Бутерброд с колбасой |
20/10 |
3,0 |
7,0 |
7,6 |
105 |
0,00 |
|
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" |
200 |
3,7 |
4,3 |
25,0 |
154 |
3,65 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Яблоко |
130 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Обед |
23 |
23 |
125 |
800 |
59 |
||
Витаминный стол (отвар шиповника,кукуруза) |
50/30 |
0,9 |
0,3 |
12,9 |
58 |
38,80 |
|
Нарезка из помидор и огурцов |
80 |
0,5 |
0,0 |
2,4 |
11 |
13,72 |
|
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками |
250/10 |
3,8 |
6,0 |
27,4 |
179 |
6,51 |
|
Бефстроганов |
90 |
9,5 |
12,1 |
2,7 |
158 |
0,15 |
|
Рис припущенный |
150 |
3,6 |
3,7 |
37,1 |
196 |
0,00 |
|
Кисель из свежих ягод |
200 |
0,2 |
0,1 |
21,8 |
89 |
1,40 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
3,3 |
0,6 |
15,2 |
78 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
|
Полдник |
4,9 |
6,9 |
46,5 |
267,4 |
0,0 |
||
Булочка дорожная |
90 |
4,7 |
6,9 |
35,6 |
223 |
0,00 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
0,00 |
|
Ужин |
23,4 |
17,2 |
88,5 |
601,8 |
31,1 |
||
Огурец соленый |
70 |
0,6 |
0,0 |
1,7 |
9 |
6,90 |
|
Запеканка картофельная с мясом |
240 |
15,3 |
11,2 |
31,7 |
289 |
3,78 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
22,0 |
88 |
19,00 |
|
Хлеб пшеничный |
20 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток |
200 |
3,8 |
4,8 |
6,0 |
82 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
70 |
74 |
339 |
2305 |
106 |
||
|
|
|
|
|
|
|
Одна из любимых осенних активностей — СМБ. Эти три буквы изо дня в день собирают много желающих безопасно порубиться. Курирует кружок спорт-инструктор и вожатый Никита Афанасьевич, который частенько выигрывал вожатские турниры по СМБ с разгромным счетом. Никита подробно оговаривает все правила и внимательно следит за происходящим.
Ребят, которые только пробуют себя в таких схватках, надежно экипируют. Кистевая защита, плотно подогнанный шлем, прошитая кираса для укрепления корпуса и прочный щит. Из всех своих бойцов, Никита выделил Колю С. На фотографии — довольное лицо после подслушанной похвалы.
У активности, о которой мы расскажем сегодня, было несколько поколений ведущих. Татьяна Михайловна, Виталий Сергеевич, Владимир Николаевич и Илья Владимирович, который сейчас работает в Острове Детства уже на постоянной основе и совмещает интересную активность с другими педагогическими заботами
Мир безопасных опытов с электричеством увлекает ребят и во время активности всегда очень тихо. Дети сосредоточенно наблюдают и слушают. Быть может, кто-то из них после наших занятий захочет изучать науку более серьезно и, спустя годы, вспомнит Остров Детства и наше Шоу Тесла в Комнате Волшебника.
Шоу гигантских мыльных пузырей! Каждый отряд увидит это своими глазами. Эту активность уже посетила большая часть отрядов. Когда все опробуют эту магию, шоу будет работать только для желающих.
Ирина Тигровна и Елизавета Дмитриевна с удовольствием "колдуют" вместе с учениками начальной школы и радуются очарованности в детских глазах.
26 октября — 1 ноября
Руководитель смены: Владимир Николаевич
Право руководить бытом осенней каникулярной смены Владимир Николаевич забронировал еще в марте.
— Есть у меня одна крутая идея... Как сделать интересно и необычно — улыбался Вова, но о подробностях не распространялся.
Сейчас мы рады объявить о наборе вожатых. Хотите вернуться в Остров после перерыва или узнать как построена работа в "Лучшем педагогическом отряде" (vk.cc/9V4399) страны? Пишите.
Каждый вожатый проводит серебряное шоу по-своему. Кто-то делает постановочные кадры и синхронно подбрасывает серебряные ленточки. Кто-то напротив веселится и устраивает супер-дискотеку для своих ребят (при этом контролируя происходящее). На фотографиях вожатый Никита похож на живой серебряный сугроб, но настроение у него от такого превращения только улучшилось.
Одним из заданий в списке потребностей была эссе-фантазия на заданную тему. Нам всегда было интересно, что бы ребята делали и чем занялись, будучи Карлсоном? Возможность полета и другие неочевидные возможности, которые открываются "красивым, в меру упитанным мужчинам.
Приятного прочтения! Внутри есть как общие фантазии, так и индивидуальные сочинения.
Как изменилась бы моя жизнь, если я был Карлсоном?
Самое главное - я бы помогал людям, творил только добрые дела. Летал в разные страны, смотрел на весь мир и его красоту с высоты птичьего полёта.
Моим любимым вареньем было бы яблочное. Я бы угощал им всех своих друзей.
Я бы как в сказке Астрид Линдгрен жужжал своим пропеллером над ушами друзей.
7 комната
***
Я бы полетала по всем странам мира. И похудела на 30 килограммов, а потом опять бы потолстела. Ведь мой друг Малыш мне всегда поможет! Я бы летала к родственникам, которые живут очень далеко. И еще устроилась на работу в кондитерскую. Если бы я была Карлсоном то я жила бы в Париже, на Эйфелевой башне. Я бы не пользовалась лифтом.
Второй отряд
Таня М., Настя Г., Ксюша Ю.
***
Если бы я была Карлсоном, тогда я полетела бы в Москву. В цирк. Потом в Турцию. А потом облетела бы весь белый свет. Побывала бы на всех аттракционах. На всех представлениях! А потом, в конце, села бы на дерево. И полетела в Остров Детства!
Аня Б.
3 отряд
***
Если бы я была Карлсоном, то я бы путешествовала по Парижу, Лондону и очень много в каких городах и странах. Я бы попробовала все варенья! Малиновое! Я бы завела себе своего друга песика по имени "Тема". Но я бы хотела завести себе друга "Малыша"
Аня Г.
3 отряд
***
Сегодня я прочитал книгу "Малыш и Карлсон". И подумал, что бы я делал если бы был Карлсоном? Я бы весь день играл с Малышом и ел варенье. И еще летал по всему городу Стокгольму. Я бы жил на крыше как настоящий Карлсон. Если бы я был Карлсоном я бы помирил всех людей на планете Земля, чтобы не было войны.
Я бы облетел все садики мира и посоветовал бы малышам пойти в школу, чтобы стать самыми умными. Карлсон мог бы сделать много хорошего, но я не хочу быть Карлсоном. У него нет любящих мамочки и папочки!
Миша Г.
4 отряд
Несколько лет назад наш синий домик серьезно расширился. Тогда затеяли большую стройку и небольшое помещение-склад превратилось в просторный клуб по интересам. В одной из комнат у нас хранится весь необходимый спортивный реквизит и нужные мелочи. Чуть дальше находится небольшая, но уютная тренерская. А в самом большом помещении расположился настольный теннис, бильярд и игрушечный футбол.
В домике хорошо в любую погоду. И на этой смене у островитян еще будет возможность в этом убедиться.
На время подготовки все горизонтали корпуса "Острова Детства" превратились в большую репетиционную площадку. Загорелись вожатые, заинтересовались дети.
Например, вожатый четвертого отряда Сергей (титулованный бальник в недавнем прошлом) разучивал с детьми движения задолго до конкурса и отмечал, какие движения им нравятся и легко даются. Исходя из этих наработок и выстраивал танец. А хореограф Илья Владимирович помогал с музыкой и давал нужные советы.
На этой смене мы опробовали небольшую вариативность в питании. На обеде и ужине для островитян работает шведский стол с овощами! Теперь островитяне сами выбирают чего им больше хочется. Работают и термопоты с витаминной добавкой: вода с лимоном и отвар шиповника.
На основную еду наличие шведского стола не влияет: блюда дня следуют утвержденному меню.
Каждый день жители квартир награждаются статуэтками за свои достижения. В каждой номинации полагается своя уникальная награда. Но сразу запомнить, какая статуэтка и за что — не просто. Поэтому мы решили опубликовать понятную инструкцию.
После прочтения все вопросы отпадут и вы сможете по фотографии определять, чем отличились жители любимого отряда.
Чемпион — Максимально-эффективное участие в общелагерных мероприятиях
Молчун — Соблюдение режимных моментов и пунктуальности во время мероприятий. Дисциплина отряда в течение дня.
Молорик — Дружелюбие и выполнение добрых дел по отношению к другим отрядам, вожатым и педагогам лагеря
Хозяин — Успешное выполнение всех условий сквозной фоновой акции «Питомец»
Чистюля — Соблюдение чистоты в комнатах и отрядных местах. Качественное дежурство в столовой.
Творец — Максимальное количество жетонов, полученное на кружках и центрах дополнительного образования
Активист — Победа в сквозной игре «Потребности»
Стрельба из винтовок в тире — развлечение, которое ждет каждого ребенка. Под чутким контролем Дениса Владимировича с винтовками первыми познакомились второклассники.
Вооружившись, малыши имели очень комичный вид. Опытный инструктор летнего тира, Денис помогал целится и советовал верный момент для выстрела.
Отстрелялись второклассники неплохо. А если учесть размеры винтовок и возраст ребят, то это была одна из лучших стрелковых сессий последних месяцев среди малышей.
#АктивностиОсеннегоОстрова
В конкурсе «Лучший студенческий педагогический отряд» в номинации: "Вожатские команды загородных организаций отдыха и оздоровления детей, областных и федеральных детских центров" побеждает:
«Большая работа», Тюменская область
vk.cc/9StU08
Номинация «Лучший старший вожатый»
Русинов Владимир, Тюменская область.
vk.cc/9StW7B
Наш летний фотопроект
УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА
Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.
Больше фотографий есть здесь
Нашему педотряду ровно 10 лет!
«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ
Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых.
С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"