доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "23" марта 2022г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "23"марта 2022г.
Наименование блюда Химический состав   Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 17,5 22,0 65,4 530,0 2,2 Завтрак 20,9 29,4 73,5 643,0 2,5
Суп молочный с лапшой яичной 250 4,9 5,7 19,8 150 0,64 Суп молочный с лапшой яичной 350 6,9 8,0 27,7 210 0,90
Крем творожный 130 5,2 6,8 13,1 134 0,26 Крем творожный 130 5,2 6,8 13,1 134 0,26
Сыр  10 2,7 3,1 0,2 40 0,00 Сыр  15 4,0 4,6 0,3 60 0,00
Масло сливочное 5 0,1 3,6 0,1 33 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30 Цикорий с молоком 200 2,2 2,4 12,6 81 1,30
Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00 Батон пшеничный 40 2,4 0,4 19,6 92 0,00
Обед 26,6 21,0 137,7 848,2 167,6 Обед 31,6 24,2 161,9 993,2 180,9
Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная) 100/200 0,4 0,2 17,2 74 76,00 Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная) 100/200 0,4 0,2 17,2 74 76,00
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,лук зеленый ,перец) 30/30/5/30 0,9 0,0 3,8 20 24,70 Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,лук зеленый ,перец) 30/30/5/30 0,9 0,0 3,8 20 24,70
Пампушка с чесноком 25./7 4,1 4,6 26,6 164 0,00 Пампушка с чесноком 25./7 4,1 4,6 26,6 164 0,00
Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 250/10/5 5,2 5,1 10,7 110 22,30 Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной 350/10/5 6,3 6,1 12,4 130 27,10
Гуляш из говядины 90 8,4 6,3 5,4 112 0,18 Гуляш из говядины 100 8,9 6,4 8,1 126 0,2
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 25,4 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 33,9
Сок фруктовый 200 0,1 0,0 27,0 108 19,00 Сок фруктовый 200 0,1 0,0 27,0 108 19,00
Хлеб пшеничный 40 3,0 0,4 18,7 90 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 30 2,0 0,4 10,0 51 0,00
Полдник 2,9 3,8 39,5 203,0 7,1 Полдник 2,9 3,8 39,5 203,0 7,1
Яблоко 140 0,3 0,0 15,0 61 7,11 Яблоко 140 0,3 0,0 15,0 61 7,11
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
Чай с молоком 200 2,1 2,6 13,4 85 0,00 Чай с молоком 200 2,1 2,6 13,4 85 0,00
Ужин 15,8 18,9 82,6 539,0 21,6 Ужин 16,2 20,5 94,3 602,0 27,6
Овощной стол:томат свежий,огурец свежий, чеснок,цветная капуста ) 40/40/3/15 1,7 5,4 14,9 94 21,10 Овощной стол:томат свежий,огурец свежий, чеснок,цветная капуста ) 40/40/3/15 1,7 5,4 14,9 94 21,10
Плов по- узбекски со свининой 240 12,4 12,9 47,5 356 0,50 Плов по- узбекски со свининой 300 12,8 14,5 59,2 419 6,50
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00 Хлеб пшеничный 20 1,5 0,6 9,3 45 0,00
Второй ужин 5,2 6,0 12,2 124,0 1,6 Второй ужин 5,2 6,0 12,2 124,0 1,6
Кисломолочный напиток  125 5,2 6,0 12,2 124 1,60 Кисломолочный напиток  125 5,2 6,0 12,2 124 1,60
ИТОГО  238 241 500 2295 373 ИТОГО  77 84 381 2565 220

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак 3 и 4 отряды
  • 09:30-10:00 Отрядное время 1 и 2 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 1 и 2 отряды
  • 10:00-10:30 Отрядное время 3 и 4 отряды
  • 10:30-11:15 Общий сбор
  • 11:30-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 3-4 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1-2 отряды
  • 13:45-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Новый «Герой»
  • 16:30-17:00 Полдник 3-4 отряды
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1-2 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3-4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1-2 отряды
  • 17:30-19:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 19:00-19:30 Ужин 3-4 отряды
  • 19:00-19:30 Отрядное время 1-2 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1-2 отряды
  • 19:30-20:00 Отрядное время 3-4 отряды
  • 20:00-20:45 Комбинированная игра «Новые раскопки»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1-2 отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 3-4 отряды
  • 21:15-21:45 Сонник 1-2 отряды
  • 21:15-22:00 Отрядные огоньки 3-4 отряды
  • 21:45-22:30 Отрядные огоньки 1-2 отряды
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, 3-4 отряды
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, 1-2 отряды
Это интересно
доска объявлений