Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "23" июня 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18,5

20,0

77,7

564,5

14,0

 

Каша кукурузная с маслом

220/5

5,4

5,3

34,0

205

0,61

 

Омлет наруральный

70

7,2

6,5

1,6

94

0,07

 

Бутерброд с маслом, с сыром

.20/10/5

3,5

6,3

10,5

113

0,06

 

Цикорий с молоком

200

2,0

1,9

13,6

80

1,30

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Банан

210

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Обед

26,3

24,7

102,9

736,0

34,9

 

Салат из свежих помидор и огурцов

70

0,8

4,0

4,6

58

12,18

 

Пампушки с чесноком (к борщу)

30/15

2,1

2,3

13,3

82

0,00

 

Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью

250/10/5

5,2

5,1

10,7

110

22,30

 

Фрикадельки из говядины с соусом

90/50

10,0

10,8

8,3

170

0,20

 

Рис припущенный

150

3,6

3,7

37,1

196

0,00

 

Компот из кураги

200

0,2

0,1

15,3

63

0,25

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Хлеб пшеничный

30

2,4

0,4

11,4

59

0,00

 

Полдник

7,5

6,8

48,9

287,0

0,0

 

Конвертик творожный

90

7,2

6,8

32,9

222

0,00

 

Чай с мёдом

200/20

0,3

0,0

16,0

65

0,00

 

Ужин

23,5

22,9

62,6

550,4

13,4

 

Курица запеченная

110

13,7

12,9

0,3

172

0,10

 

Картофель запеченный с  сыром  и маслом, с подгарнировкой(огурец)

115/35

3,1

4,1

15,8

113

9,93

 

Сок фруктовый

200

0

0,0

17,0

68

2,00

 

Хлеб ржаной

15

1,0

0,2

5,0

26

0,00

 

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

76

54

214

1573

48

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет  на "23" июня 2019г.

 

 

Наименование блюда

Химический состав

 

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 

 

 

 

Завтрак

20,7

27,7

89,5

690,0

14,2

 

 

Каша кукурузная с маслом

250/10

6,5

8,6

41,9

271

0,70

 

 

Омлет наруральный

80

7,9

8,7

1,8

117

0,10

 

 

Бутерброд с маслом, с сыром

.20/10/5

3,9

8,5

14,2

149

0,11

 

 

Цикорий с молоком

200

2,0

1,9

13,6

80

1,30

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

Банан

210

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

 

Обед

27,8

30,2

124,7

882,0

41,6

 

 

Салат из свежих помидор и огурцов

80

0,9

5,0

5,1

69

13,92

 

 

Пампушки с чесноком (к борщу)

30/15

2,0

2,3

13,3

82

0,00

 

 

Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью

350/10/5

6,3

6,1

12,4

130

27,10

 

 

Фрикадельки из говядины с соусом

100/50

10,2

11,7

8,5

180

0,22

 

 

Рис припущенный

200

4,8

4,4

49,4

256

0,00

 

 

Компот из кураги

200

0,3

0,1

20,8

86

0,40

 

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

 

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

79

0,00

 

 

Полдник

7,5

6,8

48,9

287,0

0,0

 

 

Конвертик творожный

90

7,2

6,8

32,9

222

0,00

 

 

Чай с мёдом

200/20

0,3

0,0

16,0

65

0,00

 

 

Ужин

28,3

26,1

75,4

649,4

16,9

 

 

Курица запеченная

130

16,1

15,1

0,4

202

0,30

 

 

Картофель запеченный с  сыром  и маслом, с подгарнировкой(огурец)

140/60

3,9

4,9

21,1

144

13,24

 

 

Сок фруктовый

200

0

0,0

17,0

68

2,00

 

 

Хлеб ржаной

20

1,3

0,2

6,7

34

0,00

 

 

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Кефир"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

 

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

 

ИТОГО

84

91

339

2508

73

 

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 06:50-06:50 Выезд в город
  • 07:30-08:10 Дорога до лагеря
  • 07:30-08:10 Завтрак
  • 08:10-09:00 Распределение по отрядам, расселение (г. Нижневартовск)
  • 08:30-09:00 Медицинский осмотр, расселение (г.Нижневартовск)
  • 08:45-12:00 Регистрация детей (г.Тюмень)
  • 09:00-09:30 Завтрак (г.Нижневартовск)
  • 12:00-13:15 Расселение, отрядное время, игры на знакомство.
  • 13:15-13:45 Обед (3-8 отряды)
  • 13:45-14:20 Обед (1,2,10 отряды)
  • 14:20-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:40 Отрядное время, игры на знакомство, экскурсия по лагерю, медицинский осмотр (по графику)
  • 16:40-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 ИПС «Раскопки»
  • 18:00-19:00 Отрядное время, разработка корпоративной культуры отряда, медицинский осмотр (по графику)
  • 19:00-19:30 Ужин (3-8 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1,2,10 отряды)
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 КИП «Археологическое путешествие»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:30-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Заезд состоялся!
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Заезд состоялся!

В перерывах между регистрацией островитян, четырехлетний мальчик рассказал нашему фотографу, что дома у него точно такая же камера и он знает, как лучше позировать. Получилось ли у него решать только Вам (мы считаем, что получилось). 

Сейчас документы учтены, дети знакомятся со своими вожатыми и теми, кто совсем скоро станет соседом по комнате и другом. 

Вторая летняя смена
#Остров4kids: Остров Стихий

Заезд состоялся. Поехали!

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ

Родителям детей, заезжающим на вторую летнюю смену

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ
В "ОСТРОВЕ ДЕТСТВА" НАЧНУТ ОТДЫХАТЬ НАСЕКОМЫЕ!

Накануне островитяне под руководством Юлии Кондинкиной закончили строительство и наполнение нового арт-объекта. У нас появилась летняя гостиница для насекомых! 
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
В "ОСТРОВЕ ДЕТСТВА" НАЧНУТ ОТДЫХАТЬ НАСЕКОМЫЕ!

Эко-Отель — это полноценный арт-объект, созданный для помощи насекомым. На зиму вся жужжащая жизнь впадает в спячку и уютный дом будет кстати.

Как рассказала на занятиях Юлия Владимировна: "Помимо своей назойливости насекомые (не все, но таких много) помогают избавляться от садовых вредителей. Если с пчелами, осами и шмелями все понятно – кто, как не они, проделывают всю эту гигантскую работу по опылению цветов? – то шестерка остальных тружеников и бойцов сада выглядит так". Прикладываем и фотографию.

Мы обещаем внимательно следить за заселением новой гостиницы и предлагаем конкурс для наших читателей! Напишите в комментарии, как бы Вы назвали нашу новостройку? Автор самого удачного названия получит приятный сюприз от "Острова Детства". 

ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"
ОСТРОВ ЖДЕТ ЗАЯВКИ!

"Остров Детства" стартует набор участников премии!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ЖДЕТ ЗАЯВКИ!

Уже несколько лет пионеры нашего лесного царства принимают участие в премии "Золотой Нафаня". Этот сезон не станет исключением, мы вместе с нашими островитянами-участниками поборемся за главные призы премии!

А чтобы Вам было интереснее участвовать, мы обещаем снять хорошее фотопортфолио каждому заявленному участнику и другие приятные бонусы в рамках текущей смены.

Участники премии претендуют на победу по следующим номинациям

• Самые успешные участники профильных учебно-научных смен 
• Самые успешные участники внеканикулярных смен (учащиеся 1-4 классов) 
• Самые успешные детские музыкальные проекты и исполнители 
• Самые успешные участники образовательных олимпиад 
• Самые успешные юные актёры и артисты 
• Самые успешные юные спортсмены 
• Самые успешные участники детских творческих конкурсов 
• Самые успешные юные участники социальных программ


Хотите участвовать? Круто! Выберите подходящую номинацию и пишите нам по ссылке - vk.cc/9qKJiD или на нашу электронную почту ostrovped@mail.ru. Мы все объясним, расскажем и поможем.

Подробнее о премии: vk.cc/9tMyzH

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
"Большая работа" в финале Всероссийского конкурса!

Команда "Острова Детства" поборется за престиж.

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Большая работа" в финале Всероссийского конкурса!

Пока Джесси и Вуди решают свои игрушечные заботы, где-то за тысячи километров от Тюмени было принято важное решение. Педагогический отряд "Большая Работа" прошел в финал Всероссийского конкурса "Лучший студенческий педагогический отряд" в своей номинации. 

Помимо нас в списке финалистов коллеги из Алых Парусов, а также представители Республики Удмуртия — отряды "Дзержинец" и "Оранжевое настроение". 

Поздравляем финалистов и с интересом ждем очной встречи. 

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!
ЭквилибриУМ

«Школа Практических Наук» совместно с лагерем «Остров Детства» представляет

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЭквилибриУМ

ЭквилибриУМ

«Суперспособности за 10 дней»

Кемпинговый лагерь для детей 12-16 лет

15 – 24 июля
 

На территории «Острова Детства» развернется палаточный городок. Школа Практических Наук представляет уникальный формат летнего отдыха для ребят от 12 до 16 лет. Разумная и увлекательная интеллектуальная нагрузка, спортивные занятия, эффективные тренинги развития личности. Лучшие компоненты Тюменского края для укрепления здоровья!

 

Все подробности программы, условия размещения и все нюансы можно посмотреть в презентации по ссылке:

Вконтакте

 

Стоимость = путёвка + программа 23 500 рублей

ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ