доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
Остров детстваСегодня на острове 23.11.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "23" ноября 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18.4

41.4

80.6

607.0

12.8

Запеканка из творога с изюмом со сгущенным молоком

100/30

13.1

13.5

41.5

341

0.40

Бутерброд с маслом

20/10

1.6

8.7

9.9

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Йогурт с кусочками фруктов

125

3.3

2.7

5.6

60

0.00

2 завтрак

Яблоко

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

22.3

24.3

105.4

728

32.9

Нарезка из свежих огурцов

100/5

0.2

5.0

1.6

52

10.20

Борщ из капустыс картофелем, с курицей и сметаной

250/10/5

3.8

6.9

10.0

117

22.30

Котлета из говядины по - домашнему

90

8.2

7.9

9.2

141

0.27

Макаронные изделия отварные

150

2.7

3.2

30.5

162

0.00

Компот из сухофруктов

200

0.7

0.1

21.7

91

0.16

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

98

0.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

2.3

5.7

38.4

214.1

1.6

Пирожок с яблоками

90

2.1

5.7

27.5

170

1.58

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

12.9

15.3

52.0

396.0

47.8

Сельдь слабосоленая

30/10/10/3

3.1

2.5

1.1

39

3.36

Сосиски отварные с маслом

95/5

5.1

8.4

0.8

99

0.00

Сложный гарнир(картофельное пюре,свежий огурец)

150/30

3.4

4.2

22.3

141

25.40

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

5.9

5.7

22.2

163.3

1.04

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Агуша"

200

5.2

5.0

9.4

103

1.04

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

62

92

299

2109

96

Сегодня на острове 23.11.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 23.11.2015

Распорядок дня:
  • 00:00-08:15 Время сна
  • 08:15-08:45 Подъем, время личной гигиены
  • 08:45-09:00 Утренняя зарядка
  • 09:00-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:00 Общий сбор
  • 10:00-11:30 Учебные занятия
  • 11:30-11:50 Второй завтрак
  • 11:50-12:30 Учебные занятия
  • 12:30-13:30 Игра «О.Т.Р.Я.Д.»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Концерт открытия смены "Старинный фотоальбом"
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 Время личной гигиены, отбой
  • 22:15-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Вожатые 6 отряда - Миннезянов Артур и Видяева Валерия

Привет, малыши-карандаши. Это вожатые 6 отряда - Лера и Артур, которые с нетерпением ждут вас! Мы сделаем так, что эта смена запомнится вам на всю жизнь! Ваши смех и улыбки будут освещать наш сказочный Остров, а мы вам будем в этом помогать. Собирайте в чемодан свое хорошее настроение, и приезжайте скорее к нам!

Вожатые 5 отряда - Разинов Владислав и Вайнер Ксения

Привет, наши лучики счастья! Мы - ваши вожатые, Ксюша и Влад, с нетерпением ждем вас. Будет очень интересно! Не забудьте взять с собой: отличное настроение, душевные улыбки, а также красочные эмоции!

Вожатые 4 отряда - Ерохин Сергей и Кваскова Елена

Привет, юные Островитяне! Мы - вожатые 4 отряда Лена и Сергей. Мы ответственно подошли к работе, и на смене вас ожидают: невероятное путешествие в столовую, захватывающие вечерние мероприятия и фантастический отбой. Вам необходимо взять с собой: мешок безудержного веселья, вагон задора, теплые вещи.

Вожатые 3 отряда - Семенов Максим и Тукач Татьяна

Привет, ребята! Пишут вам ваши вожатые – Таня и Максим! Мы очень ждем вас, на "Острове детства"! Обещаем наполнить ваш отдых здесь смехом, радостью, улыбками и незабываемыми приключениями! И, конечно, мы непременно станем одной дружной командой! Приезжайте скорее!!

Вожатые 2 отряда - Мамонтов Владислав и Коркина Яна

Привет, дорогие ребята! Мы вожатые второго отряда - Влад и Яна. На этой смене вы будете не только учиться, но и весело проводить время. Поэтому мы советуем вам взять с собой не только учебники, но и хорошее настроение. Мы очень ждем вас в лагере. До скорой встречи!

Вожатые 1 отряда - Пиджаков Александр и Семенова Анастасия

Привет, будущие пионеры! Мы - ваши вожатые - Семенова Анастасия и Пиджаков Александр! Совсем скоро мы с вами встретимся! Не забывайте взять с собой улыбки и хорошее настроение! Ждем встречи с Вами!

Программный руководитель смены - Поддубный Виталий Сергеевич

Что значит быть героем? Что такое подвиг? И есть ли место подвигам в наши дни? Наверняка, каждый из вас хотя бы раз в жизни задавал себе эти вопросы. Попытаться найти ответы на них, приобщиться к истории своей страны, узнать кто такие пионеры, и вспомнить великий подвиг, который совершили наши предки, наши прадедушки и прабабушки смогут все участники смены. Кто знает, может быть, кому-то из вас удастся совершить поступок, которой можно будет назвать маленьким, но все же подвигом, и именно этот поступок приведет ваш отряд к почетному званию «Лидер смены».

Итоги дня острова