доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "24" марта 2022г. МЕНЮ для детей с 11 лет на "24"марта 2022г.
Наименование блюда Химический состав Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 19,6 23,4 48,6 442,0 1,0 Завтрак 23,8 33,0 57,4 622,0 1,4
Каша манная жидкая с маслом 220/5 4,5 7,5 30,2 206 0,63 Каша манная жидкая с маслом 250/10 5,2 8,2 31,7 221 0,77
Омлет натуральный 70 7,2 6,5 1,6 94 0,07 Омлет натуральный 80 7,9 8,7 1,8 117 0,10
Сыр  10 2,7 3,1 0,2 40 0,00 Сыр  20 5,4 6,2 0,4 80 0,00
Масло сливочное 5 0,1 3,6 0,1 33 0,00 Масло сливочное 10 0,2 7,2 0,2 66 0,00
Кофейный напиток 200 3,9 2,5 6,7 23 0,25 Кофейный напиток 200 3,9 2,5 13,5 92 0,50
Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00 Батон пшеничный 20 1,2 0,2 9,8 46 0,00
Обед 20,9 22,4 127,4 797,0 62,9 Обед 25,4 26,6 176,0 1046,4 65,9
Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная) 100/100 0,2 0,1 8,5 36 37,00 Витаминный стол(отвар шиповника,вода лимонная) 100/100 0,2 0,1 8,5 36 37,00
Овощной стол:томат,соленый огурец,огурец,зеленый горошек ) 30/30/30/30 1,9 4,1 11,1 89 15,60 Овощной стол:томат,соленый огурец,огурец,зеленый горошек ) 30/30/30/30 1,9 4,1 11,1 89 15,60
Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  250/10/20 5,1 5,9 26,6 180 8,50 Суп-пюре из картофеля с курой, гренками  350/10/20 6,5 6,3 37,2 232 11,20
Котлеты рубленные из птицы,запеченные с соусом томатным 110 7,1 8,5 10,2 146 1,4 Котлеты рубленные из птицы,запеченные с соусом томатным 130 7,7 11,7 14,2 193 1,7
Макаронные изделия отварные 150 2,7 3,2 30,5 162 0,00 Макаронные изделия отварные 200 2,9 3,6 46,5 230 0,00
Компот из кураги 200 0,30 0,10 19,80 82 0,40 Компот из кураги 200 0,30 0,10 23,80 98 0,40
Хлеб пшеничный 30 2,3 0,3 14,0 68 0,00 Хлеб пшеничный 60 4,6 0,5 28,0 135 0,00
Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00 Хлеб ржаной 20 1,3 0,2 6,7 34 0,00
Полдник 1,0 1,2 37,0 162,0 0,1 Полдник 1,0 1,2 37,0 162,0 0,1
Мандарин 150 0,3 0,0 15,0 61 0,11 Мандарин 150 0,3 0,0 15,0 61 0,11
Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00 Печенье  40 0,5 1,2 11,1 57 0,00
Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00 Чай с сахаром 200 0,2 0,0 10,9 44 0,00
Ужин 16,2 17,5 50,9 427,0 42,8 Ужин 21,6 22,6 57,7 519,0 52,4
Винегрет 70 1,2 4,0 7,0 69 2,77 Винегрет 80 1,4 5,0 8,0 82 3,17
Рыба запеченная под сырной корочкой 110 9,7 9,0 1,6 126 3,63 Рыба запеченная под сырной корочкой 130 13,7 11,2 1,9 163 4,29
Картофельное пюре 150 3,2 4,2 21,6 137 25,4 Картофельное пюре 200 4,3 6,0 28,8 186 33,9
Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00 Сок фруктовый 200 0,0 0,0 8,0 32 11,00
Хлеб пшеничный  20 1,5 0,2 9,3 46 0,00 Хлеб пшеничный  20 1,6 0,3 7,6 39 0,00
Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00 Хлеб ржаной 10 0,6 0,1 3,4 17 0,00
Второй ужин 5,2 6,0 12,2 124,0 1,6 Второй ужин 5,2 6,0 12,2 124,0 1,6
Витаминизированное молочко 200 5,2 6,0 12,2 124 1,60 Витаминизированное молочко 200 5,2 6,0 12,2 124 1,60
ИТОГО  63 70 276 1952 108 ИТОГО  77 89 340 2473 121

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак 3 и 4 отряды
  • 09:30-10:00 Отрядное время 1 и 2 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 1 и 2 отряды
  • 10:00-10:30 Отрядное время 3 и 4 отряды
  • 10:30-11:15 Общий сбор
  • 11:30-13:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:00-13:45 Обед 3-4 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1-2 отряды
  • 13:45-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Неопровержимые улики»
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1-2 отряды
  • 16:30-17:00 Полдник 3-4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1-2 отряды
  • 17:00-19:00 Репетиции на сцене
  • 19:00-19:30 Ужин 3-4 отряды
  • 19:00-19:30 Отрядное время 1-2 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1-2 отряды
  • 19:30-20:00 Отрядное время 3-4 отряды
  • 20:00-20:45 Финальная выставка
  • 20:45-21:15 Сонник 3-4 отряды
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1-2 отряды
  • 21:15-21:45 Сонник 1-2 отряды
  • 21:15-22:00 Отрядные огоньки 3-4 отряды
  • 21:45-22:30 Отрядные огоньки 1-2 отряды
  • 22:00-22:30 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, 3-4 отряды
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, 1-2 отряды
Это интересно
доска объявлений