доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 24.08.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "24" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.5

18.9

82.5

565.9

13.6

Каша "Дружба" с маслом

220/5

5.4

6.8

25.0

183

0.26

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

Творожный паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

2 завтрак

Груша

270

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.2

32.3

67.8

755.2

114.1

Салат "Аппетитный"

70/40

5.2

8.6

2.3

107

7.8

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

250/10

5.4

6.3

27.4

188

6.51

Говядина тушеная с капустой

240

11.5

16.3

19.6

271

19.76

Отвар шиповника

200

0.6

0.3

18.5

79

80.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

59

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

51

0.00

Полдник

2.8

4.1

48.9

243.4

0.0

Пирог манный

90

2.6

4.1

38.0

199

0.01

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

17.7

18.6

70.4

519.7

30.4

Нарезка из свежих огурцов

100/5

0.2

5.0

1.6

52

10.20

Гуляш из говядины

90

8.4

6.3

5.4

112

0.18

Гречка отварная вязкая

150

3.6

3.3

25.0

144

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.4

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Вафля"Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

68

78

286

2204

159

МЕНЮ для детей с 11 лет на "24" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18.2

20.8

89.7

618.4

13.7

Каша "Дружба" с маслом

250/5

6.1

7.7

28.4

207

0.30

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

Творожный паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

2 завтрак

Груша

270

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

33.7

42.3

117.8

987.1

####

Салат "Аппетитный"

80/40

5.3

9.5

2.4

116

8.6

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7.5

10.2

34.2

259

9.11

Говядина тушеная с капустой

300

12.8

20.9

23.5

333

24.70

Отвар шиповника

200

0.7

0.4

22.0

94

85.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

Полдник

2.8

4.1

48.9

243.4

0.0

Пирог манный

90

2.6

4.1

38.0

199

0.01

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

24.6

22.5

103.6

715.6

30.8

Нарезка из свежих огурцов

100/5

0.2

5.0

1.6

52

10.20

Гуляш из говядины

100

8.9

6.4

8.1

126

0.20

Гречка отварная вязкая

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Второй ужин

4.9

5.5

20.8

152.0

1.4

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

4.2

4.8

8.0

92

1.37

Вафля"Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

84

95

381

2717

173

Сегодня на острове 24.08.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 24.08.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Отрядное время
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «После нашей эры»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Ролевая игра «Битва за мир»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ОК Остров. Выпуск 16

Очередной выпуск любимой рубрики "ОК Остров" для Вас подготовили девчонки из 1 отряда - Дарья С. и Виктория К. О том, что именно интересует ребят из самого старшего отряда смотрите прямо сейчас на нашем сайте.

ТО "След" сообщает

На четвертой летней смене 2015 года в лагере "Остров детства" по традиции функционирует "Детский штаб". Именно там собираются самые активные и инициативные ребята со всех отрядов. В начале смены ребята сами выбирают название и направления своей деятельности. На этот раз "Детский штаб" был назван «Тайная Организация След», или, как говорят сами штабисты, ТО «След». На протяжении смены было проведено множество акций, мероприятий, событий, которые продумывали и реализовывали сами дети. Но самым любимым занятием ребят, без сомнения, является встреча родителей на КПП. Участники ТО «След» встречают долгожданных гостей не только улыбками и хорошим настроением, но и викторинами, играми и даже спортивными состязаниями, в которых родители принимают активное участие. А за свое старание и смекалку их ожидает заслуженная награда - жетоны, которые можно обменять на игровую валюту смены. Итог - не только долгожданная встреча и хорошее настроение, но и возможность выбиться в лидеры в гонке между отрядами.

Юные Островитяне разгадали тайны главного иллюзиониста "Острова детства"

Одним из самых любимых кружков большого количества ребят, отдыхающих на смене, является "Мастерская иллюзиониста", работающая под руководством Александра Яблочкова. На протяжении всей смены ребята изучают различные видеоматериалы об иллюзионном искусстве, знакомятся с самыми невероятными в истории иллюзионного мира трюками и, конечно же, пытаются разгадать тайны и секреты некоторых из них. Следует отметить, что главным принципом обучения ребят у Александра Владимировича является принцип самостоятельности. Ни один секрет опытный преподаватель не раскрывает ребятам просто так - каждый ученик должен самостоятельно понять принцип трюка и лишь после этого происходит отработка номера. Как отмечают ребята, на данный момент они с легкостью могут "втирать монетку в руку", незаметно развязывать самые сложные узлы на веревках и могут запутать зрителя с помощью самых обычных игральных карт. Одной из любимых частей занятий в "Мастерской иллюзиониста" у ребят является пальчиковая гимнастика, которой уже почти в полном совершенстве владеет каждый Островитянин.

Культурное просвещение: немного о Тюмени

Мы живем в замечательной Тюменской области, богатой своей историей, событиями и фактами. Мы предлагаем Вам вместе с нами отправиться в обзорную экскурсию и узнать ответы на некоторые вопросы. Например, знали ли вы, что в Тюменской области зимовал легендарный Робинзон Крузо, литературный персонаж Даниэля Дефо? А что Тюменская область (вместе с автономными округами) по площади больше Англии, Франции, Италии и Германии вместе взятых?

Итоги дня острова