МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "25" апреля 2017г. |
|||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин
С, мг |
||
Завтрак |
21.2 |
24.2 |
61.6 |
549.3 |
13.2 |
||
Омлет
натуральный с маслом |
80/5 |
8.1 |
12.3 |
1.8 |
150 |
0.12 |
|
Бутерброд
с сыром |
20/15 |
4.4 |
3.8 |
7.6 |
82 |
0.10 |
|
Творожный
продукт |
100 |
3.2 |
5.4 |
10.5 |
103 |
0.49 |
|
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.0 |
110 |
0.50 |
|
Хлеб
пшеничный |
15 |
1.2 |
0.2 |
5.7 |
30 |
0.00 |
|
2
завтрак |
|||||||
Банан |
230 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
28.2 |
30.4 |
110.0 |
825.4 |
57.7 |
||
Нарезка
из свежих помидор |
100 |
0.1 |
4.9 |
1.9 |
52 |
17.45 |
|
Суп
гороховый мясом с гренками с зеленью |
250/10/ 10 |
6.1 |
5.9 |
35.0 |
218 |
5.50 |
|
Курица
запеченная |
110 |
13.7 |
12.9 |
0.4 |
173 |
1.10 |
|
Соте из
овощей |
150 |
2.8 |
5.5 |
26.4 |
166 |
32.06 |
|
Компот
из свежих яблок |
200 |
0.2 |
0.2 |
21.1 |
87 |
1.60 |
|
Хлеб
пшеничный |
40 |
3.3 |
0.6 |
15.2 |
79 |
0.00 |
|
Хлеб
ржаной |
30 |
2.0 |
0.4 |
10.0 |
51 |
0.00 |
|
Полдник |
5.0 |
3.6 |
57.1 |
280.4 |
0.0 |
||
Булочка
"Веснушка" |
90 |
4.8 |
3.6 |
46.2 |
236 |
0.00 |
|
Чай с
сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
18.2 |
14.2 |
70.9 |
488.4 |
54.8 |
||
Нарезка
из свежих огурцов с растительным маслом |
100/5 |
0.8 |
0.1 |
3.5 |
21 |
10.20 |
|
Рыба
припущенная |
110 |
9.3 |
5.4 |
0.3 |
87 |
0.00 |
|
Картофельное
пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
|
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб
ржаной |
10 |
1.3 |
0.2 |
6.7 |
34 |
0.00 |
|
Второй
ужин |
|||||||
Кисломолочный
напиток "Снежок" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
61 |
0.20 |
|
Печенье
"Деревенское" |
55 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
73 |
72 |
300 |
2144 |
126 |
Несмотря на слегка прохладную погоду вчерашнего дня, юные Островитяне достаточно большое количество времени посвятили прогулкам на свежем воздухе! Наверняка, каждый из вас согласится с тем, что в нашем сосновом бору прогулки проходят превосходно, ведь, помимо свежего весеннего воздуха, они сопровождаются прекрасным пением птиц (а разноголосье у нас удивительное) и интересными играми и забавами.
Расскажем о самых популярных забавах вчерашнего дня:
1. Велопрокат: велосипеды и веломобили имели высокую популярность. Некоторые ребята, под чутким руководством инструктора по спорту - Сергея Новикова, даже устроили настоящие велогонки.
2. Спортивные игры: главным событием этого направления стала командная спортивная игра "Захват знамени". Кто стал чемпионом, мы расскажем чуть позже)))
3. Лазертаг: территория лагеря превратилась в настоящее поле сражения. Ребята прятались друг от друга, захватывали контрольную точку противника и просто весело проводили время.
Не остался в стороне и "Дом творчества", например, ребята из 5 праздничного агентства приступили к изготовлению коллективной работы и совсем скоро у них появится настоящий топиарий, изготовленный своими руками. Кто-то мастерил индивидуальные сувениры, а кто-то рисовал. В общем, итог нашего творчества Вы можете увидеть на выставке во время "Семейного праздника"!
Эти выходные выдались по-настоящему теплыми не только по погоде, но и по своим эмоциям! И подтверждением того стала наша статистика: ровно 7 дней наши Островитяне не видели своих мамочек и папочек. Ровно 4 часа встречи родителей с детьми. Около 300 человек посетило Остров, чтобы встретиться со своими любимыми малышами. Ровно 157 посылок со вкусняшками передано в руки ребят (и столько же пакетов с вещами возвращено родителям). А сколько улыбок подарили нам эти дни - не счесть! Мы благодарим, Вас, дорогие гости за улыбки при встрече, за теплые слова в наш адрес, а, самое главное, за понимание! До скорой встречи!
Екатеринбургское издательство выпустило книгу о тюменском писателе Владиславе Крапивине. Она вышла в серии «Жизнь замечательных уральцев» тиражом три тысячи экземпляров. Автором книги стал уральский писатель Андрей Щупов – один из лауреатов международной премии имени Владислава Крапивина, сообщила в социальных сетях жена сына тюменского писателя Лариса Крапивина. Она написала, что в книге рассмотрены не только основные, но и малоизвестные массовому читателю факты, педагогические взгляды Крапивина и творческие идеи. Автор биографии хорошо знаком с тюменцем, они общались напрямую. Также Щупов посетил отряд «Каравелла», основанный Крапивиным. Автору даже пришлось совершить два выхода на двухмачтовой яхте. Напомним, Владислав Крапивин родился 14 октября 1938 года в Тюмени. Высшее образование он получил уже в Екатеринбурге, где закончил факультет журналистики в Уральском государственном университете. В 1961 году он основал здесь детский отряд «Каравелла», включающий в себя сейчас пресс-центр для юных журналистов и парусную флотилию. В начале 2000-х писатель вернулся в Тюмень и занимался преподаванием литературного мастерства в ТюмГУ. В 2013 году вернулся в Екатеринбург.
Оригинал материала: http://72.ru/text/newsline/290949314199552.html?utm_source=vk&utm_medium=og&utm_campaign=smm
Двое спортсменов центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» завоевали медали на чемпионате Европы. Соревнования стартовали в Польше 20 апреля, в них принимают участие около 400 сильнейших дзюдоистов из 42 стран. За медали боролись четыре тюменских спортсмена, которые вошли в состав сборной России. Как рассказали в центре «Тюмень-дзюдо», на чемпионат поехали дважды бронзовый призер чемпионатов мира Муса Могушков (до 73 кг), бронзовый призер кубка «Большой шлем» Казбек Занкишиев (до 100 кг), серебряный призер кубка «Большой шлем» Дарья Давыдова (до 63 кг) и бронзовый призер Олимпийских игр Наталья Кузютина (до 52 кг). Первым из тюменских спортсменов отличился Муса Могушков. Он провел четыре боя, в последнем уступил представителю Азербайджана Хидаяту Гейдарову и стал серебряным призером чемпионата. Казбек Занкишиев четырежды выходил с татами победителем. Он везет домой бронзовую медаль. Дарье Давыдовой взойти на пьедестал почета не удалось. Тюменская спортсменка провела две схватки, в последней она уступила олимпийской чемпионке из Словении Тине Трстеняк.
Мы гордимся своими земляками!
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.