МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "25" июня 2019г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
16,7 |
19,3 |
80,8 |
564,0 |
1,7 |
||
Каша "Дружба" с маслом |
220/5 |
5,4 |
6,8 |
25,0 |
183 |
0,26 |
|
Бутерброд с сыром |
20/15 |
4,4 |
3,8 |
7,6 |
82 |
0,10 |
|
Какао с молоком |
200 |
3,1 |
2,9 |
19,4 |
116 |
0,78 |
|
Биотворожок "Тёма" |
100 |
3,4 |
5,8 |
10,8 |
109 |
0,51 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Апельсин |
230 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Обед |
24,8 |
31,7 |
90,5 |
746,3 |
38,4 |
||
Салат "Аппетитный" |
70/40 |
5,2 |
8,6 |
2,3 |
107 |
7,8 |
|
Суп-пюре из картофеля с курой и гренками |
250/10 |
3,8 |
6,0 |
27,4 |
179 |
6,51 |
|
Говядина тушеная с капустой |
240 |
11,5 |
16,3 |
19,6 |
271 |
19,76 |
|
Компот из ягод |
200 |
0,5 |
0,2 |
23,1 |
96 |
4,30 |
|
Хлеб пшеничный |
30 |
2,5 |
0,4 |
11,4 |
59 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
20 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
|
Полдник |
6,4 |
9,9 |
63,8 |
370,4 |
2,0 |
||
Коржик молочный |
90 |
6,2 |
9,9 |
52,9 |
326 |
0,00 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
2,00 |
|
Ужин |
24,7 |
28,4 |
78,7 |
668,4 |
15,0 |
||
Салат из свежих огурцов |
70 |
0,6 |
4,0 |
1,8 |
46 |
10,20 |
|
Колбаски "Витаминные" с маслом |
110/5 |
12,5 |
10,5 |
6,0 |
169 |
0,42 |
|
Каша гречневая вязкая с морковью и луком |
150 |
5,5 |
8,1 |
27,5 |
205 |
1,00 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,0 |
0,0 |
17,0 |
68 |
2,00 |
|
Хлеб пшеничный |
20 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток "Ряженка" |
200 |
3,8 |
4,8 |
6,0 |
82 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
73 |
89 |
314 |
2349 |
57 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
МЕНЮ для детей с 11 лет на "25" июня 2019г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
18,4 |
21,2 |
88,0 |
616,0 |
13,7 |
||
Каша "Дружба" с маслом |
250/5 |
6,1 |
7,7 |
28,4 |
207 |
0,30 |
|
Бутерброд с сыром |
30/20 |
5,4 |
4,8 |
11,4 |
110 |
0,14 |
|
Какао с молоком |
200 |
3,1 |
2,9 |
19,4 |
116 |
0,78 |
|
Биотворожок "Тёма" |
100 |
3,4 |
5,8 |
10,8 |
109 |
0,51 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Апельсин |
230 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Обед |
27,3 |
39,1 |
105,5 |
882,5 |
46,7 |
||
Салат "Аппетитный" |
80/40 |
5,3 |
9,5 |
2,4 |
116 |
8,6 |
|
Суп-пюре из картофеля с гренками |
350 |
4,2 |
7,7 |
35,1 |
227 |
9,11 |
|
Говядина тушеная с капустой |
300 |
12,8 |
20,9 |
23,5 |
333 |
24,70 |
|
Компот из ягод |
200 |
0,5 |
0,2 |
23,1 |
96 |
4,30 |
|
Хлеб пшеничный |
30 |
2,5 |
0,4 |
11,4 |
59 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
30 |
2,0 |
0,4 |
10,0 |
51 |
0,00 |
|
Полдник |
4,9 |
6,9 |
46,5 |
267,4 |
19,0 |
||
Коржик молочный |
90 |
4,7 |
6,9 |
35,6 |
223 |
0,00 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
19,00 |
|
Ужин |
32,7 |
34,4 |
103,7 |
856,2 |
17,0 |
||
Салат из свежих огурцов |
80 |
0,7 |
5,0 |
2,0 |
56 |
11,70 |
|
Колбаски "Витаминные" с маслом |
130/5 |
14,0 |
10,9 |
7,1 |
183 |
0,50 |
|
Каша гречневая вязкая с морковью и луком |
200 |
9,4 |
12,3 |
39,8 |
308 |
1,47 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,0 |
0,0 |
17,0 |
68 |
2,00 |
|
Хлеб пшеничный |
50 |
4,1 |
0,7 |
19,0 |
99 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток "Ряженка" |
200 |
3,8 |
4,8 |
6,0 |
82 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
83 |
102 |
344 |
2622 |
96 |
||
|
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ И КЛАССИЧЕСКАЯ
Зарядки в Острове бывают двух видов: танцевальная и классическая.
На танцевальной островитяне зажигают под любимые хиты, повторяя движения за вожатыми. Классическая зарядка ближе к привычным урокам физкультуры: разминка, легкие упражнения и заминка
А еще есть третий вид - ленивая зарядка! Накануне её в Кемпинг-отряде провел Андрей Васильев.
Но об этом мы еще расскажем отдельно.
Сегодня знакомим с ребятами, с которыми следовало познакомить уже давно.
Это наши волонтеры: Сёма, Вика и Илья. Сёма - мастер универсальной помощи на младших отрядах, Вика играет на гитаре и желанный гость на любом костре, а Илья — повзрослевший ребёнок Острова, который работает с нами уже вторую смену и с гордостью несет звание самого быстрого и ответственного волонтера.
Мы вас очень ценим, наши выросшие пионеры.
Спасибо, что вы рядом.
#ЛицаЛетнегоОстрова
Вторая летняя имеет свои #счастливыеособенности. Одна из них наша Ирина Тигровна. В этом мае она удивила нас своей фантазией и организовала майскую шоу-программу. А до этого — четыре года провела с нами педагогом-организатором.
Сейчас она вновь с нами. Какой восторг!
- Начала работать вожатым в 2007-м году
- Количество вожатских смен больше 70.
- Педагог-организатор со стажем в 6 лет
- Многократный призер конкурсов педагогических программ и сценариев
- Единственный человек в рубрике, отчество которого немного изменено :)
#ЛицаЛетнегоОстрова
КИП "АРХЕОЛОГИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ"
Знакомство с вожатыми в конкурсно-игровом приключении от Виктории Игоревны и Дениса. Вожатые танцевали танго с пуховиками, фехтовались в амуниции современного мечевого боя, а Влад и Илья вообще состязались в отжиманиях, нарядившись в ростовые куклы.
Хохот детей был слышен на первом КПП и настроение островитян совершенно точно ушло в плюс. А сегодня вечером мы покажем концерт открытия смены!
ТРИ ПУТЕВКИ ДЛЯ САМЫХ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ
По счастливому совпадению, у нас сохранились три путевки для родителей, которые хотят успеть организовать своим детям насыщенное трехнедельное лето.
Мы ждем мальчика 6 - 8 лет, который приедет отдыхать в корпус.
Мы ждем мальчика и девочку 10 - 16 лет, которые включатся в жизнь нашего Кемпинг-отряда.
На все вопросы готовы ответить по телефону: 77-21-60
Первый общий сбор совпал с первым праздником на Острове Детства. Лера из третьего отряда впервые поднялась на сцену и именно по ней ребята угадывали, что ждет именинника Острова.
Лере очень повезло. Помимо подарочного пакета (медаль, фотосессия и счастливый шум аплодисментов) ей подарили сказку-экспромт наши вожатые-археологи.
Поздравляем родителей!
Один Остров — Одна Любовь
В перерывах между регистрацией островитян, четырехлетний мальчик рассказал нашему фотографу, что дома у него точно такая же камера и он знает, как лучше позировать. Получилось ли у него решать только Вам (мы считаем, что получилось).
Сейчас документы учтены, дети знакомятся со своими вожатыми и теми, кто совсем скоро станет соседом по комнате и другом.
Вторая летняя смена
#Остров4kids: Остров Стихий
Заезд состоялся. Поехали!
Накануне островитяне под руководством Юлии Кондинкиной закончили строительство и наполнение нового арт-объекта. У нас появилась летняя гостиница для насекомых!
Эко-Отель — это полноценный арт-объект, созданный для помощи насекомым. На зиму вся жужжащая жизнь впадает в спячку и уютный дом будет кстати.
Как рассказала на занятиях Юлия Владимировна: "Помимо своей назойливости насекомые (не все, но таких много) помогают избавляться от садовых вредителей. Если с пчелами, осами и шмелями все понятно – кто, как не они, проделывают всю эту гигантскую работу по опылению цветов? – то шестерка остальных тружеников и бойцов сада выглядит так". Прикладываем и фотографию.
Мы обещаем внимательно следить за заселением новой гостиницы и предлагаем конкурс для наших читателей! Напишите в комментарии, как бы Вы назвали нашу новостройку? Автор самого удачного названия получит приятный сюприз от "Острова Детства".
Наш летний фотопроект
УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА
Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.
Больше фотографий есть здесь
"Остров Детства" стартует набор участников премии!
Уже несколько лет пионеры нашего лесного царства принимают участие в премии "Золотой Нафаня". Этот сезон не станет исключением, мы вместе с нашими островитянами-участниками поборемся за главные призы премии!
А чтобы Вам было интереснее участвовать, мы обещаем снять хорошее фотопортфолио каждому заявленному участнику и другие приятные бонусы в рамках текущей смены.
Участники премии претендуют на победу по следующим номинациям:
• Самые успешные участники профильных учебно-научных смен
• Самые успешные участники внеканикулярных смен (учащиеся 1-4 классов)
• Самые успешные детские музыкальные проекты и исполнители
• Самые успешные участники образовательных олимпиад
• Самые успешные юные актёры и артисты
• Самые успешные юные спортсмены
• Самые успешные участники детских творческих конкурсов
• Самые успешные юные участники социальных программ
Хотите участвовать? Круто! Выберите подходящую номинацию и пишите нам по ссылке - vk.cc/9qKJiD или на нашу электронную почту ostrovped@mail.ru. Мы все объясним, расскажем и поможем.
Подробнее о премии: vk.cc/9tMyzH
Команда "Острова Детства" поборется за престиж.
Пока Джесси и Вуди решают свои игрушечные заботы, где-то за тысячи километров от Тюмени было принято важное решение. Педагогический отряд "Большая Работа" прошел в финал Всероссийского конкурса "Лучший студенческий педагогический отряд" в своей номинации.
Помимо нас в списке финалистов коллеги из Алых Парусов, а также представители Республики Удмуртия — отряды "Дзержинец" и "Оранжевое настроение".
Поздравляем финалистов и с интересом ждем очной встречи.
Нашему педотряду ровно 10 лет!
«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ
Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых.
С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.
«Школа Практических Наук» совместно с лагерем «Остров Детства» представляет
ЭквилибриУМ
«Суперспособности за 10 дней»
Кемпинговый лагерь для детей 12-16 лет
15 – 24 июля
На территории «Острова Детства» развернется палаточный городок. Школа Практических Наук представляет уникальный формат летнего отдыха для ребят от 12 до 16 лет. Разумная и увлекательная интеллектуальная нагрузка, спортивные занятия, эффективные тренинги развития личности. Лучшие компоненты Тюменского края для укрепления здоровья!
Все подробности программы, условия размещения и все нюансы можно посмотреть в презентации по ссылке:
Вконтакте
Стоимость = путёвка + программа 23 500 рублей
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"