доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
Сегодня на острове 25.08.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "25" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.0

16.6

50.4

414.4

13.5

Суп молочный с макаронными изделиями

250

4.9

5.7

19.8

150

0.64

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Цикорий с молоком

200

2.2

2.4

15.6

93

1.30

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Яблоко

120

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

29.4

25.0

98.4

738.0

43.1

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

250/10/5

3.1

5.6

13.3

116

7.50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16.7

14.1

5.8

217

0

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Киселёк "Валетек"

200

0.0

0.0

27.3

109

0.00

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

Хлеб ржаной

35

2.3

0.4

11.7

60

0.00

Полдник

4.8

6.9

57.6

311.4

19.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

21.2

20.0

81.8

591.7

25.6

Винегрет овощной

100

6.2

7.4

8.2

124

2.8

Кета "Лакомка" с маслом

110/5

9.1

8.5

3.8

128

3.82

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Хлеб ржаной

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

120.0

1.0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

75

73

305

2176

102

МЕНЮ для детей с 11 лет на "25" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17.7

19.8

54.4

465.4

13.6

Суп молочный с макаронными изделиями

350

6.9

8.0

27.7

210

0.90

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Цикорий с молоком

200

2.2

2.4

15.6

93

1.30

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Яблоко

120

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

34.0

28.4

121.0

878

54.6

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

350/10/5

4.1

6.8

16.6

144

10.50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16.7

14.1

5.8

217

0

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.9

Киселёк "Валетек"

200

0.0

0.0

27.3

109

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

4.8

6.9

57.6

311.4

19.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

25.2

23.3

106.3

734.9

26.3

Винегрет овощной

100

6.2

7.4

8.2

124

2.8

Кета "Лакомка" с маслом

130/5

9.6

10.7

5.3

156

4.51

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Второй ужин

4.5

5.5

18.8

142.4

1.4

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

86

84

358

2532

115

Сегодня на острове 25.08.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 25.08.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Отрядное время
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «Эволюция»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:15 Ужин
  • 20:15-21:15 Дискотека / просмотр фильма
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Турнир по играм "Что? Где? Когда?"

Завершены отрядные игры "Что? Где? Когда?". В предыдущие три дня каждый отряд посетил интересный факультатив, который проводил Дмитрий Цинкевич. В рамках данных факультативов ребята смогли познакомиться с особенностями интеллектуальных игр, узнали секреты проведения турниров "Что? Где? Когда?" и приняли участие в отборочных играх, по итогам которых были выбраны самые сильные игроки из каждого отряда. Уже сегодня вечером состоится настоящий турнир, в котором примут участие не только команды, прошедшие отборочный тур, но и команды вожатых и педагогов лагеря. Следите за результатами на нашем сайте!

Тюменской полиции 71 год

Вчера делегация юных Островитян приняла участие в празднике, посвященном 71-й годовщине со дня образования тюменской полиции. В делегацию лагеря вошли ребята из старших отрядов, которые с огромным удовольствием стали зрителями показательных выступлений сотрудников полиции, творческих номеров приглашенных гостей праздника. Ребята Острова подготовили свой творческий подарок - энергичный танец, который вместе с ними танцевала вся публика!

Вся эволюция всего за один день!

Сегодня в лагере будет проходить большое мероприятие, на котором всем участникам смены будет представлена возможность пройти путь от маленькой молекулы до развитой цивилизации со своими традициями и законами. Игра «Эволюция» затронет множество не только научных, но и моральных аспектов жизни.

Кроме того, в течение дня будет проходить фоновая акция «Грани науки». Ярким завершением вечера обещает стать дискотека «До нашей эры».

Итоги дня острова