доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда
доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "26" октября 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18.3

22.3

104.1

678.6

16.3

 

Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом

250/10

7.8

9.1

35.5

255

0.49

 

Бутерброд с маслом с сыром

30/15/5

3.9

8.5

14.2

149

0.11

 

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

47

0.00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Яблоко

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

30.4

28.2

109.3

812.7

68.6

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Нарезка из помидор и огурцов

80

0.5

0.0

2.4

11

13.72

 

Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью

350/30

4.7

8.7

26.0

201

7.85

 

Курица запеченная

130

16.1

15.1

0.4

202

0.30

 

Сложный гарнир (картофель отварной,мини морковь отварная)

150/25

3.2

3.3

25.5

144

9.28

 

Компот из кураги

200

0.3

0.1

20.8

86

0.40

 

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

6.5

4.6

57.2

296.0

3.1

 

Шаньга с картофелем

90

6.5

4.6

40.2

228

1.10

 

Чай с лиомном

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Ужин

24.6

21.7

98.5

675.4

17.3

 

Нарезка из свежих огурцов

80

0.7

0.0

2.0

11

11.70

 

Фрикадельки из говядины с соусом

100/50

10.2

11.7

8.5

180

0.22

 

Макароны отварные

200

4.0

3.7

30.7

172

2.30

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

47

0.00

 

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Тёма"

200

5.2

5.0

9.4

103

1.04

 

Вафли

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

80

77

369

2463

105

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ
  • 09:30-09:45 Зарядка
  • 09:45-10:20 Завтрак
  • 10:20-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядное время
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 13:30-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 КТД «Эволюция»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Дискотека «Животный мир»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерний огонек «Наш изменчивый мир»
  • 21:45-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
"Белые акулы"

На "Острове" появились "белые акулы"...что же они нам расскажут...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Белые акулы"

Мы приехали в лагерь «Остров Детства». Здесь мы в первый раз. Тут много развлечений, много ребят, все дружелюбные, весёлые, всегда готовы помочь. На "Острове" много кружков, игровая комната, домик творчества и т.д. По вечерам мы ходим на дискотеку или на фильм. Перед сном мы обязательно и с удовольствием собираемся на огонёк  - рассказываем друг другу истории из жизни, мечтаем и высказываем своё мнение. Здесь очень круто, дружелюбные вожатые, танцуем в актовом зале, да и впрнципе где играет музыка. Вожатые проводят интересные квесты, а мы их с интересом проходим. Много крутых качелей и кружков. Здесь есть верёвочный городок и вкусный суп-пюре! Вечерами мы играем в средневековую мафию, и это очень интересно. Нам круто и весело на "Острове"! Это время нам запомнится!

Подготовил 2 отряд

"Вундеркиндерс"

Итак, расскажем немного о нашем отряде № 1, о «Вундеркиндерсах »

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Вундеркиндерс"
Проект "Альтаир"

25.10.18 началось путешествие по «Острову детства». Нас встретили веселые и активные вожатые. Такие, как Илья (профессор Головин)

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Проект "Альтаир"

25.10.18 началось путешествие по «Острову детства». Нас встретили веселые и активные вожатые. Такие, как Илья (профессор Головин) и Павел Кожин. После того как мы приехали в лагерь, мы прошли мед.осмотр, заселились, сходили в столовую, где нам предложили полезную и вкусную еду. После этого мы пошли на экскурсию по лагерю. Этот лагерь очень большой. В нем есть тир, верёвочный городок, детская площадка, бильярд, а так же, в лагере есть игровая зона, в которой можно найти увлекательные, интеллектуальные и развлекательные игры. А теперь пришло время рассказать о квесте «Научный архив». У профессора Головина пропал архив с очень важными ссылками. Мы должны помочь найти все потерянные ссылки. Для начала мы разделились на три команды. Первая команда должна искать потерянные ссылки, фотографировать и приносить их в штаб, где вторая команда должна открыть все ссылки, что бы посмотреть с вирусом они или нет. После того как все ссылки будут готовы, они должны распечатать их, и передать третьей команде, которая занимается творческим оформлением. А теперь вы спросите, что мы думаем насчет следующих мероприятий? У нас есть некоторые предположения, что мы будем проводить каждый день «вечерний огонек», концерты, квесты на все различные темы. Этот лагерь прекрасное место, где можно проявить себя. Показать свой интеллект, творческие идеи, повеселиться и просто хорошо провести время.

Подготовил 3 отряд

ХОРОШИЕ НОВОСТИ

А у нас как всегда хорошие новости, по привлекательным ценам...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ХОРОШИЕ НОВОСТИ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова