доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда
доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "27" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

19.1

21.4

68.2

541.1

14.0

 

Суп молочный с лапшой яичной

250

4.9

5.7

19.8

150

0.64

 

Омлет натуральный

70

7.2

6.5

1.6

94

0.07

 

Бутерброд с колбасой

20/10

3.0

7.0

7.6

105

0.00

 

Цикорий с молоком

200

2.0

1.9

13.6

80

1.30

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Апельсин

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22.1

29.4

95.4

734.9

60.9

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Салат из свежих огурцов с зеленым луком

70

0.6

4.1

1.5

45

4.90

 

Булочка "Гречневая"

35

3.5

3.0

18.9

117

0.00

 

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью

250/10/5

3.1

5.6

13.3

116

7.50

 

Куриное филе, запеченное с помидорами

110

10.6

13.2

4.2

178

0.8

 

Картофель отварной с зеленью

150

2.6

3.1

20.5

120

9.28

 

Кисель из свежих ягод

200

0.2

0.1

21.8

89

1.40

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

4.7

6.9

52.6

291.0

2.0

 

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Ужин

15.6

17.1

65.7

479.1

8.3

 

Винегрет овощной

70

1.2

4.0

7.0

69

2.77

 

Рыба "Лакомка" с маслом

110/5

9.1

8.5

3.8

128

3.82

 

Рис припущенный с овощами

150

2.1

4.1

28.3

159

0.94

 

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

12.3

50

0.80

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.4

0.2

6.7

34

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

3.5

4.3

16.8

120.0

1.0

 

Кисломолочный напиток "Простокваша"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "Топленое молоко"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

65

79

299

2166

86

 
   

 

 

 

 

 

 
               

МЕНЮ для детей с 11 лет на "27" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

22.6

29.7

82.5

687.1

19.2

 

Суп молочный с лапшой яичной

350

6.9

8.0

27.7

210

0.90

 

Омлет натуральный

80

7.9

8.7

1.8

117

0.10

 

Бутерброд с колбасой

30/20

3.8

10.8

13.8

168

4.90

 

Цикорий с молоком

200

2.0

1.9

13.6

80

1.30

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Апельсин

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

27.7

37.4

118.5

920.9

67.8

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Салат из свежих огурцов с зеленым луком

80

0.6

5.1

1.7

55

5.60

 

Булочка "Гречневая"

35

3.5

3.0

18.9

117

0.00

 

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной и зеленью

350/10/5

4.1

6.8

16.6

144

10.50

 

Куриное филе, запеченное с помидорами

130

12.5

15.6

5

210

0.9

 

Картофель отварной с зеленью

200

4.0

6.2

32.6

202

12.37

 

Кисель из свежих ягод

200

0.2

0.1

21.8

89

1.40

 

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

 

Полдник

4.7

6.9

52.6

291.0

2.0

 

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Ужин

19.6

21.3

96.8

655.8

9.7

 

Винегрет овощной

80

1.4

5.0

8.0

82

3.17

 

Рыба "Лакомка" с маслом

130/5

9.6

10.7

5.3

156

4.51

 

Рис припущенный с овощами

200

2.5

4.5

42.6

221

1.25

 

Чай с лимоном

200

0.2

0.0

12.3

50

0.80

 

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

79

0.00

 

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

4.5

5.5

18.8

142.4

1.4

 

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье "Топленое молоко"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

79

101

369

2697

100

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные «летучки»: планирование дня, распределение дел
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-12:00 Концерт оркестра МЧС
  • 11:30-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 12:00-13:30 Практическое занятие «Комнатные растения» (для эко-отряда)
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Ролевая игра «Содружество магов»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Дискотека \просмотр фильма
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Если бы дети стали вожатыми...

Вожатый, если ввести это слово в поисковике, то можно найти много картинок на эту тему, где изображены весёлые компании и коллективы, где у каждого есть один или два позитивных и любящих вожатых. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Если бы дети стали вожатыми...

Вожатый, если ввести это слово в поисковике, то можно найти много картинок на эту тему, где изображены весёлые компании и коллективы, где у каждого есть один или два позитивных и любящих вожатых. Если бы я была вожатой, то мой отряд никогда бы не скучал и, благодаря своим стараниям, был бы лучше всех. Я ежедневно создавала бы для них увлекательные квесты, интересные, весёлые и позитивный конкурсы со сладкими призами. Также я бы обеспечивала своему отряду максимальный комфорт в плане проживания. Вожатый это не просто слова, это некая частичка любви и заботы, живущие в каждом из нас. Некоторые дети в возрасте 10-13 лет любят командовать над своими младшими братьями и сёстрами, чувствуя, что ты подаешь пример, и они уважают тебя, учатся хорошему поведению. Примерно такие же эмоции и ощущения испытывают наши замечательные вожатые Юля и Илья, благодаря которым это смена будет самой весёлой и позитивной.

Подготовила Елизавета П. 1 отряд

Полёт в будущее

Каждый человек видит это по-своему. Только изменение времени позволит приоткрыть занавес этой тайны. Но всё же, в будущее можно совершить полёт, ведь это не так сложно, как может показаться показаться на первый взгляд. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Полёт в будущее
Легенды кострового

Вчера вечером ребята из 3 отряда гуляли по территории лагеря "Остров Детства" и набрели на костровое место. Немного слов об этом: "Мы проходили мимо кострового места много раз, и каждый раз мы представляли, что же там происходит.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Легенды кострового

Вчера вечером ребята из 3 отряда гуляли по территории лагеря "Остров Детства" и набрели на костровое место. Немного слов об этом: "Мы проходили мимо кострового места много раз, и каздый раз мы представляли, что же там происходит. И вот наконец-то настал тот момент, когда мы пришли на костёр, пили чай и пели песни. Именно тогда вожатые нам рассказали легенду "о костре". Раньше для нас костёр ассоциировался с теплом, а после этого рассказала стал ассоциироваться с дружбой и взаимопониманием.

Давным-давно жили в одном доме два друга. Вечером они разводили костер, чтобы не было холодно, а костер разжигали специальным угольком, который никогда не тух. И вот стали они замечать, что когда они садятся перед костром погреться, дружба их становится сильнее, а уголек с помощью которого они разжигали костер сиял ярче...Но настал день, когда один друг ушел на войну и не вернулся. Его друг очень сильно плакал и слезами затушила уголек. Друг не смог перенести горя и уехал в неизвестном направлении, а уголек пропал в земле, и это место забетонировали. И существует поверье, что если найдутся друзья, дружба которых будет также сильна как тех, то уголек снова загорится и пробьет бетон. Так и появилось костровое место, на котором всегда жгут костер... И сбываются все планы о которых говорят там, а дружба усиливается!"

Подготовлено 3 отрядом

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Перед тем как ехать в лагерь, ознакомьтесь с памяткой!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

наши Герои дня
только самые лучшие
Светлана Ч.
Счастливчик дня
Илона Ю.
Именинник Острова
Алёна Г.
Именинник Острова
Итоги дня острова