доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 27.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "27" июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.6

22.3

83.9

598.7

14.0

Каша "Ароматная" с маслом

220/5

5.2

7.5

23.5

182

0.60

Бутерброд с маслом с сыром

20/15/5

3.7

6.5

10.5

115

0.10

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

Творожная паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

24.7

27.6

82.2

676.2

124.1

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп-харчо с мясом и зеленью

250/10

5.3

7.1

16.8

152

6.30

Кета запеченная с яйцом

110

12.0

10.5

4.4

160

0.20

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

Отвар шиповника

200

0.6

0.3

18.5

79

80.00

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

45

3.0

0.5

15.0

77

0.00

Полдник

5.0

6.9

51.6

348.0

0.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с медом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

Ужин

16.8

17.7

92.2

595.2

37.2

Помидоры свежие

100

0.4

0.0

5.2

22

17.15

Биточки из говядины

90

7.9

9.8

7.0

148

0.04

Макаронные изделия отварные

150

2.7

3.2

30.5

162

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Кефир"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье " К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

62

75

310

2218

175

МЕНЮ для детей с 11 лет на "27" июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17.1

27.4

93.6

689.4

14.1

Каша "Ароматная" с маслом

250/10

6.1

9.4

29.5

227

0.70

Бутерброд с маслом с сыром

30/20/5

4.3

9.7

14.2

161

0.14

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

Творожная паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

29.1

30.9

101.6

800.2

135.9

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп-харчо с мясом и зеленью

350/10

7.3

6.9

23.5

185

4.50

Кета запеченная с яйцом

130

12.9

12.0

4.7

178

0.30

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Отвар шиповника

200

0.7

0.4

22.0

94

85.00

Хлеб пшеничный

90

7.4

1.3

34.2

178

0.00

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

Полдник

5.0

6.9

51.6

348.0

0.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с медом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

Ужин

22.1

21.1

126.3

782.2

37.6

Помидоры свежие

100

0.4

0.0

5.2

22

17.15

Биточки из говядины

100

9.1

11.1

9.0

172

0.05

Макаронные изделия отварные

200

2.9

3.6

46.5

230

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Кефир"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье " К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

73

86

373

2620

188

Сегодня на острове 27.07.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 27.07.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Творческая встреча
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Шоу - программа «Балетная пачка»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Конкурс танцев «Танцуй добро»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
«ОК Остров» #5: видео от 1 отряда

Зачем нужен второй завтрак? Что такое «пам-пам-пам»? И как зовут черепаху, живущую в холле? Ответы на эти вопросы нашли корреспонденты нового выпуска программы «ОК Остров» Юлия Ш., Никита С. и Александра Х. А также душевные песни и неожиданные приятности – всё это уже пора смотреть, включай!

По развитию спорта Тюменская область занимает второе место

Все больше жителей региона предпочитают вести активный образ жизни. В рейтинге 82 субъектов России Тюменская область занимает второе место.

«Остров детства» посетили более 330 взрослых

25 и 26 июля в нашем лагере прошли первые посещения родителей. За два дня зафиксировано 338 посещений, навестили более 100 ребят. Гостями лагеря стали не только родители, но и бабушки с дедушками, братья с сестрами, а также добрые друзья лагеря – ребята и вожатые.

«Танцуй добро!» Новый день на Острове подарит новые эмоции

В Академии культуры и искусства, работающей на «Острове детства» в рамках второго игрового блока, начинается знакомство с хореографией. Ребята познакомятся с различными танцевальными направлениями и их отличительными особенностями.

Квест для родителей!

Уважаемые участники квеста!

Задание №12 на 26 июля 2015г.

1. Улица Гондатти

2. Улица Космедемьянской

3. Улица Горького

«Остров детства» принял участие в Спартакиаде оздоровительных лагерей

Подобное мероприятие ежегодно проводится в Тюменской области. 25 июля на девятую спартакиаду приехали команды детских лагерей и центров, в том числе и сборная лагеря «Остров детства».


В Тюмени пройдёт чемпионат по чтению вслух

Отборочный тур чемпионата России по чтению вслух «Открой рот» впервые пройдёт 9 августа. Участникам предстоит вычитать отрывок текста русской или зарубежной литературы, с которым они ознакомятся непосредственно перед читкой. За всем процессом будут следить члены жюри, оценивающие технику речи и артистизм.

наши Герои дня
только самые лучшие
Анастасия М. (5 отряд)
Именинник дня
Итоги дня острова