Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
01 ноября 2020
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
01 ноября 2020
Остров детстваСегодня на острове 28.03.2018

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "28" марта 2018г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

23.4

30.8

86.6

719.0

8.5

Запеканка творожная со сгущеным молоком

100/30

13.1

13.5

41.5

341

0.40

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

40

4.9

6.8

10.8

124

0.06

Масло сливочное

10

1.2

7.2

0.0

70

0.00

Чай с молоком

200

2.1

2.6

13.4

85

0.00

Хлеб пшеничный

10

1.8

0.7

4.0

30

0.00

Второй завтрак

Апельсин

180

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

40.1

40.1

133.3

855.0

44.2

Витаминный стол (лук, чеснок, лимон, отвар из шиповника)

15/60

0.8

5.0

1.6

54

12.18

Салат "Аппетитный"

100

6.6

11.9

1.8

140

8.25

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

250/20

5.4

6.3

27.4

188

6.51

Говядина тушеная с капустой(бигус)

240

13.0

11.6

14.9

216

16.9

Компот из кураги+витамин С

200

0.3

0.1

19.8

82

0.4

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

90

0

Хлеб ржаной

10

3.3

0.6

16.7

85

0

Полдник

10.6

10.2

46.1

319.0

2.7

Ватрушка с повидлом

90

5.0

3.8

36.7

201

1.40

Молоко витаминизированое в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

18.9

19.7

62.3

504.8

27.3

Витаминный стол (мини морковь)

25

0.8

5.0

1.6

54

12.18

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

4.9

Шницель рыбный натуральный с маслом

110/5

13.3

14.7

8.5

220

0.35

Картофель отварной с зеленью

150/5

2.6

4.6

21.1

136

3.09

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

30

0.8

0.1

4.7

23

0

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.5

33

0

Сонник

4.1

3.8

8.5

84.0

1.2

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

4.1

3.8

8.5

84

1.21

Печенье "Юбилейное"

40

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

97.1

104.6

336.8

2481.8

83.9

МЕНЮ для детей с 11 лет на "28" марта 2018г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

24.7

33.2

93.3

772.0

8.5

Запеканка творожная со сгущеным молоком

120/30

13.1

13.5

41.5

341

0.40

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

50

6.2

8.6

13.5

156

0.08

Масло сливочное

10

1.2

7.2

0.0

70

0.00

Чай с молоком

200

2.1

2.6

13.4

85

0.00

Хлеб пшеничный

20

1.8

1.3

8.0

51

0.00

Второй завтрак

Апельсин

180

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

49.1

47.4

167.1

1098.0

51.1

Витаминный стол (лук, чеснок, лимон, отвар из шиповника)

15/60

0.8

5.0

1.6

54

12.18

Салат "Аппетитный"

100

6.6

11.9

1.8

140

8.25

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7.5

10.2

34.2

259

9.11

Говядина тушеная с капустой(бигус)

300

16.3

14.5

18.6

270

21.15

Компот из кураги+витамин С

200

0.3

0.1

23.8

98

0.4

Хлеб пшеничный

50

4.6

0.5

28.0

138

0

Хлеб ржаной

15

5.3

1.0

26.7

139

0

Полдник

10.6

10.2

46.1

319.0

2.7

Ватрушка с повидлом

90

5.0

3.8

36.7

201

1.40

Молоко витаминизированое в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

26.1

24.8

86.7

679.0

27.4

Витаминный стол (мини морковь)

25

0.8

5.0

1.6

54

12.18

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

4.9

Шницель рыбный натуральный с маслом

130/10

16.9

17.8

10.0

268

0.41

Картофель отварной с зеленью

200/7

3.4

6.1

28.1

181

3.09

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

40

2.3

0.3

14.0

69

0

Хлеб ржаной

10

2.6

0.5

13.1

68

0

Сонник

4.1

3.8

8.5

84.0

1.2

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

4.9

4.5

10.2

101

1.45

Печенье "Юбилейное"

40

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

114.6

119.4

401.7

2952.0

90.8

Сегодня на острове 28.03.2018

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 28.03.2018

Распорядок дня:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:30 Общий сбор
  • 10:30-10:45 Совет Ордена
  • 10:45-11:00 Совет с лордом клана
  • 11:00-11:20 Второй завтрак
  • 11:20-13:30 Работа центров дополнительного образования
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Тренинговое упражнение «Битва за ресурсы»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Дискуссионная площадка «Вторжение» (5-8 отряд)
  • 18:00-19:00 Дискуссионная площадка «Вторжение» (1-4 отряд)
  • 19:00-20:00 Ужин
  • 20:00-21:00 Деловая игра "В замке"
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:15 Отрядные огоньки
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ДЕНЬ ТРАУРА

Президент России Владимир Путин подписал указ об объявлении 28 марта общенационального траура в связи с гибелью людей при пожаре в торгово-развлекательном центре «Зимняя вишня» в Кемерово. Текст документа опубликован на сайте Кремля.

«Выражая скорбь по погибшим и соболезнуя их родным и близким, постановляю: объявить 28 марта 2018 года днем траура в России», — говорится в указе. В этот день, как уточняется в документе, на всей территории России будут приспущены государственные флаги. Учреждениям культуры и телеканалам 28 марта, по данным администрации главы государства, предложено отменить развлекательные мероприятия и программы.


Все Островитяне почтили память погибших минутой молчания... Скорбим и соболезнуем. Сил и терпения близким пострадавших. Сочувствуем и переживаем боль.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

Уважаемые родители! 31 марта состоится выезд детей с каникулярной смены "Остров Героический", так же, на территории лагеря "Остров Детства" пройдёт "Семейный праздник". Программа мероприятия появится завтра на сайте и в социальной сети "ВКонтакте".

УТРО НА ОСТРОВЕ

Картинки по запросу утро рисунок

Дорогие читатели, если вы бываете на нашем сайте, то знаете, что подъем в лагере происходит в 9 часов утра. И до завтрака мы приводим в порядок не только себя, но и свои комнаты, получаем прилив энергии на зарядке и отправляемся на вкусный и сытный завтрак. После чего спускаемся в актовый зал на Общий сбор…Вот о нем-то и пойдет речь в нашей новой статье. Традиционно, общий сбор начинается с «раскачки» зала при помощи мини-дискотеки, на которой ребята дружно танцуют любимые танцы «Острова». В этот момент даже самые сонные ребята получают свой заряд бодрости.

Кроме этого, именно на Общем сборе вручаются такие переходящие награды как Чистюлька – за самый прибранный отряд в течение дня, и Молчун – за самое тихое поведение в столовой в течение дня. А также оглашают места за мероприятия предыдущего дня.

НА ВСЕ РУКИ МАСТЕРА!

Картинки по запросу на все руки мастера

Всем огромный привет с Острова! Как прошел Ваш городской день? У нас за городом все отлично! Мы много общались, принимали участие в играх, гуляли и, конечно же, ходили на кружки! Хотите подробностей, тогда читайте внимательнее! В большом и красивом "Доме творчества" свои занятия проводят Светлана Александровна и Ольга Николаевна, которые предлагают сделать своими руками очень интересные и оригинальные работы. В мастерской у Светланы Александровны все желающие смогли познакомиться с различными видами росписи и уже приступили к росписи деревянных рыбок и котов! А вот Ольга Николаевна - настоящий мастер бисероплетения! Под ее чутким руководством ребята начали создавать настоящие шедевры из бисера: браслеты, фигурки насекомых и животных, цветы и еще множество различных вариантов! А вот Виталий Сергеевич подготовил для ребят настоящие мечи, только мягкие. В общем, занятие на кружках, о которых мы продолжим свой рассказ позже, нашлось для всех! А пока - пока! Не скучайте, у нас все прекрасно!

НАШИ ЛЮБИМЫЕ КРУЖКИ

Похожее изображение

Сегодня мы решили посвятить кружкам и центрам дополнительного образования отдельную статью.

Тренажерный зал.

«Недавно я побывала в спортзале, там очень здорово, потому что много места и можно прыгать на скакалке или крутить обруч, не боясь кого-нибудь задеть. Также там есть разные тренажеры, и даже бильярд. А еще туда ходит очень много детей, поэтому никогда не бывает скучно, и простая игра в мяч превращается в настоящее спортивное состязание».

Волшебный сувенир.

«Сегодня я побывала на кружке прикладного творчества, и оказалось, что это не только очень интересно, но и полезно для моторики рук. Руководитель кружка, Ольга Николаевна, учила нас из простых материалов делать красивые сувениры. «Волшебный сувенир» оказался очень популярным местом, и наш внимательный руководитель успела уделить внимание каждому, из 23-х девчонок и мальчишек, которые пришли к ней на занятие».

Игровая комната.

Настольный футбол, всем известная приставка Х-вох, мягкие модули и занимательные настольные игры. Для отдыха предусмотрены диваны и большой ковер. Для баловства – Кривые зеркала. А на полках много-много интересных книг! В общем, после того, как я побывал в игровой, я сделал такой вывод: там очень интересно ребенку любого возраста».

ДЕТИ О ВАЖНОМ

Картинки по запросу личная гигиена

Наши ребята большие знатоки, они знают всё и обо всём. Особенно хорошо им знакомы правила личной гигиены и профилактика заболеваний, ведь об этом им напоминают вожатые по несколько раз в день.

"Знаете ли Вы как важна личная гигиена? Если человек не будет чистить зубы, то у него образуется кариес. Поэтому важно чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером. Человеку нужно мыться хотя бы один раз в 2 дня. Иначе от него будет неприятно пахнуть. Мыть руки надо: до еды, после еды, после прогулок, после посещения кружков, после посещения туалета. Гигиену нужно соблюдать, чтобы быть здоровым!

4 отряд

"Что такое профилактика заболеваний и зачем она нужна? Профилактика заболеваний - это комплекс медицинских мероприятий оздоровительного характера. Она предупреждает появление различных заболеваний и укрепляет здоровье. Чтобы предотвратить различные заболевания гриппа и ОРВИ, нужно соблюдать следующие рекомендации:

-Чаще мыть руки

-Закаляться

-Придерживаться правильного питания

-Избегать стрессовых ситуаций

-Одеваться по погоде

-Регулярно проходить мед.осмотры

-Соблюдать режим труда, отдыха и сна

Многие болезни можно предотвратить придерживаясь здорового образа жизни".

1 отряд

Этими правилами ребята поделились неспроста, они хотят чтобы вы, уважаемые читатели, не забывали об этих правилах, соблюдали их и, как следствие, не болели. Будьте здоровы!

Итоги дня острова (за 27 марта)