доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 28.06.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "28" июня 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.7

21.4

84.1

596.2

14.9

Запеканка из творога с изюмом со сгущенным молоком

70/20

5.8

6.0

17.5

147

1.79

Суп молочный с крупой

220

3.8

4.0

15.0

111

0.61

Бутерброд с маслом

20/10

1.6

8.7

9.9

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

24.6

27.7

110.4

788.6

62.9

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

250/10/10/10/5

5.5

8.9

15.4

164

5.20

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

110

7.8

8.3

9.8

145

1.1

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

98

0.00

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

Полдник

4.1

7.7

42.5

256.0

0.1

Расстегай московский

90

2.5

5.9

29.0

179

0.08

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Ужин

19.4

23.0

82.2

613.6

22.9

Нарезка из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

17.45

Говядина духовая

90

7.3

6.4

7.9

118

0.77

Макаронные изделия отварные

150

2.7

3.2

30.5

162

0.00

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Второй ужин

3.9

4.3

18.8

129.2

1.0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Сормовское"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

69

84

338

2384

102





МЕНЮ для детей с 11 лет на "28" июня 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18.6

24.4

93.9

669.0

15.2

Запеканка из творога с изюмом со сгущенным молоком

80/30

6.7

7.5

22.9

186

2.04

Суп молочный с крупой

250

4.4

5.4

17.5

136

0.70

Бутерброд с маслом

20/10

1.6

8.7

9.9

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

30.7

33.0

135.6

961.4

73.7

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

350/10/20/20/5

6.1

10.4

17.3

187

7.30

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

130

9.3

9.8

11.6

172

1.3

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.9

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

70

5.7

1.0

26.6

138

0.00

Хлеб ржаной

70

4.6

0.8

23.4

119

0.00

Полдник

4.1

7.7

42.5

256.0

0.1

Расстегай московский (кета)

90

2.5

5.9

29.0

179

0.08

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Ужин

23.0

17.0

115.0

693.0

24.5

Нарезка из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

17.45

Говядина духовая

100

8.1

7.1

9.0

132

0.86

Макаронные изделия отварные

200

2.9

3.6

46.5

230

0.00

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

79

0.00

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

Второй ужин

4.9

5.5

20.8

152.0

1.4

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

4.2

4.8

8.0

92

1.37

Печенье "Сормовское"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

81

88

408

2731

115

Сегодня на острове 28.06.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 28.06.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка Зарядка для малышей
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-12:45 Работа мастерских по направлениям
  • 12:45-13:30 Открытие спартакиады
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (1,2,3,4 отряды)
  • 18:30-19:30 Отрядная работа
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Конкурсная игровая программа «Сила интеллекта»
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой.
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Панорама успеха: обзор второй летней смены

Двадцать седьмое июня. Не очень теплый по погоде, но жаркий по эмоциям день, прожитый студентами Островитянского "Университета успеха". Буквально вчера факультеты впервые вышли на сцену, чтобы показать себя, и вот новое творческое испытание – «Битва хоров»!

На мансарде мастера: парк аттракционов

Дорогие читатели, как и обещали, мы начинаем цикл рассказов о работе развивающих кружков и центров дополнительного образования «На мансарде мастера». За три предыдущих дня Островитяне успели посетить все предлагаемые в лагере мастерские и определить наиболее любимые. И теперь мы смело можем приступить к повествованию о том, как проходят занятия в наиболее популярных кружках и студиях. А поможет нам в этом наш журналист Елена П.

Окно в спартакиаду: летний биатлон

Добрый день, с вами, как и всегда, спортивный обозреватель и проводник в мир подготовки к межлагерной спартакиаде, Валерия. И сегодня очередь подошла к такому виду состязаний, как "Летний биатлон".

На мансарде мастера: палитра увлечений

И снова здравствуйте! С вами Елена П. и моя традиционная колонка «На мансарде мастера». Сегодня вместе со мной вы уже побывали в «Парке аттракционов», а сейчас самое время отправиться в дом творчества и посетить «Палитру увлечений».

Отряд в иллюминаторе: факультет №8

Дорогие наши читатели! Мы приветствуем вас на сайте «Острова детства»! Прошло 5 дней смены, и вам, наверняка, не терпится узнать, как проистекает жизнь в разных отрядах. Что ж, мы готовы помочь вам разрешить это вопрос. Давайте вместе представим, что на небольшое количество времени вы перенеслись к нам на «Остров» и попали в гости к самому младшему факультету №8!

Панорама успеха: обзор второй летней смены

Двадцать шестое июня. Ответственный день, наполненный волнениями и переживаниями юных студентов Университета Успеха. С самого утра на каждом факультете закипела творческая работа, ведь именно в этот день ребятам предстояло впервые выйти на сцену, чтобы представить визитные карточки своих отрядов на вечернем мероприятии «Дебют первокурсника».

Окно в спартакиаду: ринго

Продолжая цикл рассказов о подготовке Островитянской сборной команды к межлагерной спартакиаде, мы не можем не рассказать о видах спорта, в которых придется состязаться нашим студентам. И наш спортивный журналист, Лера Г., уже спешит поделиться своими новостями!

В объективе «Острова»: концерт открытия

Вечером 25-го июня в Островитянском Университете Успеха состоялось важное мероприятие, концерт открытия! Все факультеты с нетерпением ждали этого события, и вот, наконец, наставники проводили нас в актовый зал, где уже звучала веселая музыка, и все танцевали любимые повторялки. А через 5 минут свет погас, и зазвучали фанфары… Громкие аплодисменты, яркие лучи софитов, полная тишина в зале…, а потом появились они – студенты, наставники и ректоры от которых мы и узнали всю правду об истории нашего Универа.

наши Герои дня
только самые лучшие
Александра Д.
Именинник Острова
Виктория П.
Счастливчик Дня
Итоги дня острова
“ ”

Экспресс - мероприятия «Мы достойны»:

3 место - 2, 4, 6, 8 факультеты;

2 место - 1, 5, 7 факультеты;

1 место - 3 факультет.

Тропа «Мы вместе»:

3 место - 2, 5, 6 факультеты;

2 место - 4 факультет;

1 место - 1, 3, 7, 8 факультеты.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО БАЛЛОВ УСПЕХА:

1 - 25 баллов;

2 - 18 баллов;

3 - 27 баллов;

4 - 20 баллов;

5 - 20 баллов;

6 - 18 баллов;

7 - 25 баллов;

8 - 23 баллов.

Чистюлька - 5, 6 факультеты;

Молчун - 1 факультет

ЛИДЕР ДНЯ - 3 ФАКУЛЬТЕТ!!!