Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
31 октября 2020
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
31 октября 2020
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "28" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

16.5

22.0

74.6

563.2

13.4

 

Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным

70/20

5.6

6.6

10.7

125

0.30

 

Суп молочный с крупой

220

3.8

4.0

15.0

111

0.61

 

Бутерброд с маслом

20/10

1.6

8.7

9.9

124

0.00

 

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

15.3

99

0.50

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

21.5

25.4

105.6

735.8

113.3

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Салат из перца, из свежего огурца с маслом

70

0.7

4.1

2.5

50

68.00

 

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

250/10/10/10/10/5

5.5

8.9

15.4

164

5.20

 

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

110

7.8

8.3

9.8

145

1.1

 

Макаронные изделия отварные

150

2.7

3.2

30.5

162

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

2.9

6.4

47.9

260.4

0.1

 

Расстегай с рыбой

90

2.7

6.4

37.0

216

0.11

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 
               

Ужин

17.4

19.6

63.5

350.4

45.4

 

Нарезка из свежих помидор с луком

70

0.5

0.0

1.4

8

17.45

 

Говядина духовая

90

7.3

6.4

7.9

118

0.77

 

Сложный гарнир (картофель запеченый, нарезка из свежей капусты)

100/50

3.7

8.5

18.5

15

23.5

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

 

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

62

78

308

2029

173

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "28" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18.6

24.4

93.9

669.0

15.2

 

Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным

80/20

6.7

7.5

22.9

186

2.04

 

Суп молочный с крупой

250

4.4

5.4

17.5

136

0.70

 

Бутерброд с маслом

20/10

1.6

8.7

9.9

124

0.00

 

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

25.0

30.0

135.4

910.7

59.8

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Салат из перца, из свежего огурца с маслом

80

0.6

5.0

5.9

71

12.18

 

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

350/10/20/20/5

6.1

10.4

17.3

187

7.30

 

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

130

9.3

9.8

11.6

172

1.3

 

Макаронные изделия отварные

200

2.90

3.60

46.50

230

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.00

0.00

17.00

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

40

3.30

0.60

15.20

79

0.00

 

Хлеб ржаной

40

2.60

0.50

13.40

68

0.00

 

Полдник

2.9

6.4

47.9

260.0

0.1

 

Расстегай с рыбой

90

2.7

6.4

37.0

216

0.11

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 
               

Ужин

23.3

22.8

91.6

663.2

52.5

 

Нарезка из свежих помидор с луком

80

0.8

0.0

1.8

10

19.94

 

Говядина духовая

100

8.1

7.1

9.0

132

0.86

 

Сложный гарнир (картофель запеченый, нарезка из свежей капусты)

150/50

4.8

10.3

27.2

221

28.00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

Хлеб пшеничный

40

3.30

0.60

15.20

79

0.00

 

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.40

68

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

4.5

5.5

18.8

142.4

1.4

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

74

89

388

2645

129

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные «летучки»: планирование дня, распределение дел
  • 11:00-13:00 Практическое занятие «Комнатные растения» (для эко- отряда)
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:10-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Открытие Островитянской спартакиады
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Танцевальный марафон «Танцы народов мира»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:30-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Билет в детство

Детство-это начало любого жизненного пути, радостное время с волшебством, фантазиями и шалостями.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Билет в детство

Детство-это начало любого жизненного пути, радостное время с волшебством, фантазиями и шалостями. Каждый ребёнок в мире переживает это время очень ярко и красочно. Ребята познают мир, и в этом им помогают их родители, на чьих плечах весит большая ответственность, ведь помимо воспитания и обучения маленького человека, они должны внести в чадо и такие душевные ценности, как милосердие, честность, справедливость; воспитать своего ребёнка, как личность.
Для меня детство-это не только радостное время, но и множество запоминающихся моментов и красочных воспоминаний. Мои родители помогли мне не только познавать окружающий нас мир, но и открыли для меня новые возможности. Если бы у меня был "билет в детство", то я не раздумывая отправилась туда снова, чтобы почувствовать его неповторимый вкус. Конечно же, я бы предпочла вернуться в столь горячо любимый детский сад, о котором так мечтает любой взрослый человек. Приобретя "билет в детство", мне бы хотелось завершить некоторые дела, которые я не успела ощутить на себе. 
Однако счастливое детство в первую очередь зависит от семьи. Если семейная идиллия крепкая и дружная, если ребенок чувствует себя любимым, то детство точно будет светлым и радостным. Мне повезло, ведь мои родители делают все для того, чтобы мои детские годы были именно такими. Я очень люблю свою семью и в будущем постараюсь предоставить для детей максимум возможностей, чтобы и у них было такое же восхитительное детство.

Подготовила Анастасия Г. 1 отряд

Фениксы и драконы

Добрый день уважаемые читатели! Сегодня наш день будут освещать ребята из 1-го отряда. И чуть-чуть расскажут о том, что происходило с первых дней смены.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Фениксы и драконы
ЭКО-girls

В современном мире большинство проблем напрямую связаны с экологией, что волнует не только ученых и экологов, но и девчонок из ЭКО-отряда.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЭКО-girls

Природа – это все то, что нас окружает. Это и животные, и растения, и вода, и небо, и земля. Если мы не будем охранять природу и заботится о ней, то, в конце концов, она умрет, и нам просто негде будет жить. Окружающий нас мир играет в нашей жизни большое значение: он дает нам продукты питания, землю, воздух и многое другое. Все эти вещи взаимосвязаны, и если не будет одного, то не будет и другого.

"Деятельность ЭКО-отряда напрямую связана с экологией, а вернее с её улучшением. Каждый день ЭКО-девчонки вносят свой вклад в большое дело. И что не мало важно приобщают к этому движению ребят из всех отрядов. У девочек бывают занятия, на которых можно слушать и смотреть, и бывают на которых можно применить знания на практике. Садовод-флорист Ольга, а по совместительству человек, который передаёт свой богатый опыт, говорит что занятия проходят очень хорошо, все участницы вовлечены в процесс и с интересом учатся чему-то новому. На уроке соблюдаются все правила техники безопасности. Работа производится в защитной одежде, что способствует благоприятной атмосфере."

Если каждый человек внесет хотя бы маленький вклад в охрану природы, то окружающий нас мир будет процветать и существовать еще много веков и поколений.

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Перед тем как ехать в лагерь, ознакомьтесь с памяткой!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова