Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
13 декабря 2018
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
13 декабря 2018
Остров детстваСегодня на острове 28.07.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "28" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.9

21.8

70.8

547.0

16.1

Каша пшеничная с маслом

220/5

5.2

7.2

26.0

190

0.26

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с помидором свежим и колбасой

20/10/5

3.0

4.0

10.2

89

3.70

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Апельсин

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

22

24

105

725

18

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Суп - пюре из картофеля с гренками и зеленью

250/10

3.5

5.0

27.4

169

6.51

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

90

9.0

10.0

5.0

146

0.14

Гречка отварная вязкая

150

3.6

3.3

25.0

144

0.00

Компот "Здоровье"

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

2.0

5.9

56.1

285.4

0.4

Пирожок с курагой

90

1.8

5.9

45.2

241

0.42

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

24.4

26.8

77.2

647.3

27.7

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица, запеченная с маслом

110

13.5

13.6

0.4

178

1.10

Сложный гарнир

100/100

4.6

8.5

25.3

196

6.6

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Простокваша"

150

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Добрая сказка"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

65

79

309

2205

62

МЕНЮ для детей с 11 лет на "28" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

19.8

25.7

76.1

615.0

16.1

Каша пшеничная с маслом

250/10

7.4

8.9

31.1

234

0.30

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с помидором свежим и колбасой

30/20/20

3.9

7.9

15.2

148

4.90

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Апельсин

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

26

29

128

873

21

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Суп - пюре из картофеля с гренками и зеленью

350/20

3.8

6.1

34.2

207

9.11

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

100

9.9

11.0

5.3

160

0.15

Гречка отварная вязкая

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

Компот "Здоровье"

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

70

4.6

0.8

23.4

119

0.00

Полдник

2.0

5.9

56.1

285.4

0.4

Пирожок с курагой

90

1.8

5.9

45.2

241

0.42

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

22.9

27.1

84.2

670.1

39.4

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица, запеченная с маслом

130

11.1

13.9

4.7

188

0.60

Сложный гарнир

100/100

4.6

8.5

25.3

196

6.6

Сок Фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Добрая сказка"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

71

87

345

2444

77

Сегодня на острове 28.07.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 28.07.2016

Распорядок дня:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка, Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-12:45 Работа мастерских по направлениям
  • 12:45-13:30 Экспресс-мероприятие "В кругу друзей"
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (5,6,7,8 отряды)
  • 18:30-19:30 Отрядная работа
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Игра живого действия "Теория познания"
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой.
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
В объективе успеха: третья летняя как она есть

Двадцать седьмое июля. Экватор смены. Вот и прошла половина обучения в нашем замечательном «Университете успеха». У нескольких отрядов уже начались фото-сессии и есть ощущение, что скоро домой. Но мы не будем расстраиваться, а продолжим наслаждаться каждым днем, проведенным на «Острове». Вчерашний день состоял, как и всегда из двух мероприятий. Об одном из них расскажем чуть ниже.

В кругу друзей: факультет №3

Всем привет! В сегодняшнем выпуске речь пойдут о третьем факультете, проживающем на зеленом холле. 12 девочек и 12 мальчиков, а вместе они факультет «Друзья». Дружные ребята с их наставниками Женей и Машей веселятся каждый день. А еще мне рассказали, что они очень любят танцевать. Весь лагерь теперь вместе с ними кричит на всех мероприятиях слово «Друзья». Оно и верно, ведь мы все тут друзья.

В центре событий: «Мир знаний»

Сегодня я расскажу вам о дневном экспресс мероприятии «Мир знаний», проходившем в нашем лагере вчера, за полчаса до обеда. Итак, после всех мастерских мы собрались все вместе на «Летней Эстраде» и как всегда взбодрились и настроились на мероприятие нашими Островитянскими танцами. И тут к нам вышел Альберт с не очень хорошими новостями.

В объективе успеха: третья летняя как она есть

Двадцать шестое июля. Не смотря на прохладную погоду с утра, мы все проснулись и отправились как всегда на зарядку. Старшие факультеты посетили сегодня танцевальную, а младшие классическую зарядку, на футбольном поле. После мастерских нас ожидало мероприятие «Арена». В чем оно заключалось?

В кругу друзей: факультет №4

Всем привет, с вами постоянная рубрики о жизни отрядов и я Катя Т. Сегодня я расскажу вам про четвертый факультет, который называется «Монстрята».

Вместе с вожатыми Сережей и Катей они поют:

«В эти белый края ,вновь и вновь уеду я ,чтоб увидеть как танцует якутяночка моя», когда куда то идут.

В мире мастерских: «Велопрокат»

Сегодня я расскажу про мастерскую «Велопрокат». Начну с того, что он очень востребован среди Островитян. Ведут его Никита Мартыненко и Анатолий Глухих. Мне удалось пообщаться только с Никитой и я узнал у него, что помимо вожатства и проката он в обычной жизни занимался театром и играл в КВН. К нему на прокат приходит около 40 человек. Ну и как всем остальным я задал пару вопросов:

Итоги дня острова
“ ”

Экспресс-мероприятие "Мир знаний":

1 место - 2,3,4,5 факультеты;

2 место - 1,6 факультеты

Танцевальная программа "Сила движения":

1 место - 3,6 факультеты;

2 место - 1,4,7 факультеты;

3 место - 5,8 факультеты

Молчуна заработали ребята из 8 факультета, а Чистюльку заслужили 3 и 4 факультеты.

ЛИДЕРОМ ДНЯ СТАЛ ФАКУЛЬТЕТ № 3!!!