доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 29.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "29 июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

14.6

20.4

82.3

571.2

13.2

Суп молочный с крупой

220

3.8

4.0

15.0

111

0.61

Бутерброд с маслом с сыром

20/15/5

3.7

6.5

10.5

115

0.10

Конфета "Муркина забава"

35

2.8

7.4

20.8

161

0.02

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

2 завтрак

Яблоко

180

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.8

27.0

114.5

812.0

23.2

Салат из свежей капусты с огурцом

100

1.0

5.0

2.9

61

21.27

Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью

250/10

5.1

4.9

12.0

113

0.14

Тефтели из говядины

90

10.4

10.3

8.5

168

0.27

Соус томатный

50

0.4

1.7

2.7

28

0.00

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

Компот "Здоровье"

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

6.7

4.6

55.5

286.0

1.9

Шаньга картофельная

90

6.5

4.6

40.2

228

1.10

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

19.6

18.8

71.7

534.0

50.2

Салат из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

19.60

Кета запеченная

110

11.2

7.1

3.4

122

0.80

Огурец свежий

30

0.2

0.0

0.7

4

2.90

Картофель отварной с маслом и зеленью

150/5

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Простокваша"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "Влада"

55

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

69

71

324

2203

89

МЕНЮ для детей с 11 лет на "29"июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.8

25.0

88.5

642.2

13.4

Суп молочный с крупой

250

4.4

5.4

17.5

136

0.70

Бутерброд с маслом с сыром

30/20/5

4.3

9.7

14.2

161

0.14

Конфета "Муркина забава"

35

2.8

7.4

20.8

161

0.02

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

2 завтрак

Яблоко

180

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

32.9

31.0

142.6

981.5

23.3

Салат из капусты с огурцом

100

1.0

5.0

2.9

61

21.27

Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью

350/25

6.9

6.8

19.6

167

0.20

Тефтели из говядины

100

10.8

11.5

9.1

183

0.30

Соус томатный

50

0.4

1.7

2.7

28

0.00

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

Компот "Здоровье"

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

6.7

4.6

55.5

286.0

1.9

Шаньга картофельная

90

6.5

4.6

40.2

228

1.10

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

24.9

22.8

96.7

691.5

49.8

Салат из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

19.60

Кета запеченная

130

11.9

9.5

4.0

149

0.90

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

Картофель отварной с маслом и зеленью

150/5

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.4

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Мишка-Топтышка"

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

80

83

383

2601

88

Сегодня на острове 29.07.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 29.07.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Творческая встреча/ Встреча с МЧС (практическое занятие)
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Ток-шоу «Интеллектуальное кафе»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Спектакль «Иными словами»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:15 Ужин
  • 20:15-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Аукцион «Работы мастеров»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Квест для родителей!

Уважаемые участники квеста!

Задание №12 на 29 июля 2015г.

1. Улица Заслонова

2. Улица Цукановой

3. Улица Айвазовского

«ОК Остров» #8: видео от 5 отряда

«Остров детства» занимает территорию в 14 га – это много или мало? Как стать героем Острова или получить Чистюльку? Что делать, если идет дождь? Как пройти в библиотеку? Сколько букв в алфавите? Ребята из пятого отряда Настя М., Никита К. и Ваня Б. завалил вопросами Островитян, чтобы подготовить завершающий выпуск «ОК Остров». Смотрим!

Друзья продлевают жизнь человека

Ученые установили, что наличие друзей положительно влияет на продолжительность жизни человека. Чем больше у него друзей, тем выше вероятность, что он будет жить долго. Таков вывод специалистов университетов Новой Каролины и Юты в Соединенных Штатах.

«Иными словами» предстанут Татьяна Ларина и Евгений Онегин

Вожатые и педагоги лагеря 29 августа покажут спектакль «Иными словами». Показ спектаклей, подготовленных ребятами и их вожатыми, - это традиция проведения смен в лагере «Остров детства».

101 год назад началась Первая мировая война

Один из самых широкомасштабных вооружённых конфликтов в истории человечества начался 28 июля 1914 года. После ультиматума Австро-Венгрия объявляет войну Сербии. Россия заступается за Сербию, за что Германия объявляет войну нашей стране. Постепенно в войну были ввязаны 38 стран, в которых проживало 87% населения мира.


«ОК Остров» #7: видео от 7 отряда

Наши юные корреспонденты не останавливатся на достигнутом… Они вновь и вновь отправляются искать ответы на интересующие их вопросы! На этот раз передачу «ОК Остров» подготовили представители 7 отряда: Лиза Л., Дарина Х. и Вика С. Подробности в седьмом выпуске популярной в лагере передачи.

Именитые преподаватели и эксперты на «Острове детства»

Ежедневно гостями Академии культуры и искусства, которая работает в рамках третьей летней смены, становятся интересные эксперты и преподаватели самых различных творческих направлений. Многие ребята с увлечением посещают практикумы и мастер-классы приглашенных специалистов.

На «Острове детства» день информации

Сегодняшний день посвящен журналистике. Ребята смогут познакомиться с различными видами средств массовой информации, а также узнают специфику деятельности журналистов в каждом из них.

Итоги дня острова