Сегодня на острове 29.07.2016

Остров детстваСегодня на острове 29.07.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "29" июля 2016г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		10.4	15.9	73.7	479.2	13.1
Суп молочный с крупой	220	3.8	4.0	15.0	111	0.61
Бутерброд с маслом	20/10	1.6	8.7	9.9	124	0.00
Вафли "Коровка"	50	0.7	0.7	12.8	60	0.00
Кофейный напиток	200	3.9	2.5	18.0	110	0.50
2 завтрак
Яблоко	150	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		27.9	27.0	120.2	835.3	23.1
Салат из свежей капусты с огурцом	70	1.0	5.0	2.9	61	21.27
Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью	250/10	5.1	4.9	12.0	113	0.14
Тефтели из говядины	90	10.4	10.3	8.5	168	0.27
Соус томатный	50	0.4	1.7	2.7	28	0.00
Рис припущенный	150	3.6	3.7	37.1	196	0.00
Кисель	200	0.2	0.1	21.8	89	1.40
Хлеб пшеничный	40	3.3	0.6	15.2	78	0.00
Хлеб ржаной	60	4.0	0.7	20.0	102	0.00
Полдник		6.7	4.6	55.5	286.0	1.9
Шаньга с картофелем	90	6.5	4.6	40.2	228	1.10
Чай с лимоном	200/5	0.2	0.0	15.3	58	0.80
Ужин		19.6	18.8	71.7	534.0	50.2
Нарезка из свежих помидор	100/5	0.1	4.9	1.9	52	19.60
Рыба запеченая	110	11.2	7.1	3.4	122	0.80
Огурец свежий	30	0.2	0.0	0.7	4	2.90
Картофель отварной с маслом и зеленью	150/5	2.6	3.1	20.5	120	9.28
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб пшеничный	15	1.2	0.2	5.7	29	0.00
Хлеб ржаной	15	1.2	0.2	5.7	30	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Снежок"	150	2.8	3.6	4.0	60	1.02
Печенье "Сормовское"	50	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		65	66	321	2134	88

МЕНЮ для детей с 11 лет на "29" июля 2016г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		11	17.3	76.2	504.2	13.2
Суп молочный с крупой	250	4.4	5.4	17.5	136	0.70
Бутерброд с маслом	20/10	1.6	8.7	9.9	124	0.00
Вафли "Коровка"	50	0.7	0.7	12.8	60	0.00
Кофейный напиток	200	3.9	2.5	18.0	110	0.50
2 завтрак
Яблоко	150	0.4	0.0	18.0	74	12.00
Обед		32.96	31.0	148.3	1004.8	23.2
Салат из свежей капусты с огурцом	80	1	5.0	2.9	61	21.27
Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью	350/25	6.9	6.8	19.6	167	0.20
Тефтели из говядины	100	10.8	11.5	9.1	183	0.30
Соус томатный	50	0.4	1.7	2.7	28	0.00
Рис припущенный	200	4.8	4.4	49.4	256	0.00
Кисель	200	0.2	0.1	21.8	89	1.40
Хлеб пшеничный	60	4.9	0.8	22.8	118	0.00
Хлеб ржаной	60	3.96	0.7	20.0	102	0.00
Полдник		6.7	4.6	55.5	286.0	1.9
Шаньга с картофелем	90	6.5	4.6	40.2	228	1.10
Чай с лимоном	200/5	0.2	0.0	15.3	58	0.80
Ужин		25.26	22.84	97.92	697	54.7
Нарезка из свежих помидор	100/5	0.1	4.9	1.9	52	19.60
Рыба запеченая	130	11.9	9.5	4.0	149	0.90
Огурец свежий	50	0.4	0.0	1.2	6	4.90
Картофель отварной с маслом и зеленью	150/5	2.6	3.1	20.5	120	9.28
Сок фруктовый	200	0.1	0.0	22.0	88	19.00
Хлеб ржаной	20	1.36	0.2	6.7	34	0.00
Хлеб пшеничный	60	4.9	0.8	22.8	118	0.00
Второй ужин
Кисломолочный напиток "Снежок"	200	3.2	3.6	6.0	69	1.02
Печенье "Сормовское"	50	0.7	0.7	12.8	60	0.00
ИТОГО		75.92	75.76	378	2491.7	92.97

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка Танцевальная зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:00 Второй завтрак

11:00-12:45 Работа мастерских по направлениям

12:45-13:30 Экспресс-мероприятие «Арена»

13:30-14:15 Обед

14:15-15:30 Время тишины и покоя

15:30-18:00 Работа мастерских по направлениям

16:30-17:00 Полдник

18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (5,6,7,8 отряды)

18:30-19:30 Конкурс игровых программ «Высшая ступень» (младшая группа)

19:30-20:15 Ужин

20:15-21:15 Конкурс игровых программ «Высшая ступень» (старшая группа)

21:15-21:30 Сонник

21:30-22:00 Огонек

22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой

23:00-23:59 Время сна

Это интересно

доска объявлений

Новости дня на острове

самые свежие издания

«Остров» встречает гостей!

Уважаемые родители!

Завтра, 30 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоится день посещений, в рамках которого вы сможете навестить своего ребенка.

Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря, Вам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.

Время посещений:

с 11:00 до 13:00 и с 16:00 до 18:00

В объективе успеха: третья летняя как она есть

Двадцать девятое июля. Кажется, что совсем недавно мы праздновали экватор смены, то есть ее середину. И вот наше пребывание в «Острове» уже идет на убыль… Грустно, потому что нам осталось совсем чуть-чуть, и мы снова вернемся в повседневность. В череду событий и разных историй, которые, возможно, будут нам не так интересны. Грустно, потому что до конца лета остается всего ничего: немного больше месяца.

В центре событий: экспресс-мероприятие

Дорогие читатели, для вас давно уже не секрет, что каждый день в нашем лагере проходят самые разные мероприятия. Они бывают нескольких видов: дневные, вечерние, с отрядной подготовкой и без нее, творческие, спортивные, интеллектуальные, и многие другие! И каждый день они дарят нам бурю эмоций и отличного настроения. Об одном из них нам поведала Полина К.

В объективе успеха: третья летняя как она есть

Двадцать седьмое июля. Экватор смены. Вот и прошла половина обучения в нашем замечательном «Университете успеха». У нескольких отрядов уже начались фото-сессии и есть ощущение, что скоро домой. Но мы не будем расстраиваться, а продолжим наслаждаться каждым днем, проведенным на «Острове». Вчерашний день состоял, как и всегда из двух мероприятий. Об одном из них расскажем чуть ниже.

В кругу друзей: факультет №3

Всем привет! В сегодняшнем выпуске речь пойдут о третьем факультете, проживающем на зеленом холле. 12 девочек и 12 мальчиков, а вместе они факультет «Друзья». Дружные ребята с их наставниками Женей и Машей веселятся каждый день. А еще мне рассказали, что они очень любят танцевать. Весь лагерь теперь вместе с ними кричит на всех мероприятиях слово «Друзья». Оно и верно, ведь мы все тут друзья.

В центре событий: «Мир знаний»

Сегодня я расскажу вам о дневном экспресс мероприятии «Мир знаний», проходившем в нашем лагере вчера, за полчаса до обеда. Итак, после всех мастерских мы собрались все вместе на «Летней Эстраде» и как всегда взбодрились и настроились на мероприятие нашими Островитянскими танцами. И тут к нам вышел Альберт с не очень хорошими новостями.

наши Герои дня

только самые лучшие

ИМЕНИННИК ОСТРОВА!

Поздравляем!

СЧАСТЛИВЧИК ДНЯ!

Поздравляем!

Итоги дня острова

“ ”

По итогам вчерашнего дня награду "Молчун"

получают 5 и 6 факультеты,

а "Чистюлька" переходит к факультету номер 7!

Экспресс-мероприятие "В кругу друзей"

1 место - 1, 2, 6, 7 и 8 факультеты;

2 место - 3, 4 и 5 факультеты.

КУБОК ЛИДЕРА ДНЯ - 6 ФАКУЛЬТЕТ!