доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда
доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "30" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

16.9

24.0

84.6

622.0

15.0

 

Каша "5 злаков" с маслом

220/5

7.0

8.0

29.1

216

1.70

 

Бутерброд с колбасой и сыром

20/10/10

3.2

7.7

7.6

113

0.00

 

Биотворожок "Тема"

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

Какао с молоком

200

3.1

2.9

19.4

116

0.78

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Груша

240

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

21.6

19.9

98.3

654.9

54.5

 

Витаминный стол (отвар из шиповника,лук зеленый)

.50/10

0.3

0.1

8.9

38

40.00

 

Свежие помидоры с зеленым горошком

70

1.3

4.1

3.8

57

10.20

 

Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью

250/5

2.9

4.9

13.8

111

3.99

 

Гуляш из говядины

90

8.4

6.3

5.4

112

0.18

 

Гречка отварная

150

3.6

3.6

25.0

144

0.00

 

Компот из  сухофруктов

200

0.6

0.1

19.5

81

0.12

 

Хлеб пшеничный

40

3.2

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

9.2

5.9

78.9

405.4

0.2

 

Гребешок с повидлом

90

9.0

5.9

68.0

361

0.20

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Ужин

11.2

17.0

48.2

389.8

37.0

 

Огурец соленый

70

0.6

0.0

1.7

9

6.90

 

Жаркое по - русски

240

9.3

16.8

18.8

264

11.10

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

 

Кисломолочный напиток "Простокваша"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

62

71

327

2192

108

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "30" июня  2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

19.2

29.8

97.7

735.3

15.2

 

Каша "5 злаков" с маслом

250/10

8.5

9.7

34.0

257

1.90

 

Бутерброд с колбасой и сыром

30/15/10

4.0

11.8

13.8

177

0.00

 

Биотворожок "Тема"

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Груша

240

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

24.4

69.4

119.0

786.5

58.2

 

Витаминный стол (отвар из шиповника,лук зеленый)

.50/10

0.3

0.1

8.9

38

40.00

 

Свежие помидоры с зеленым горошком

80

1.4

51.0

4.3

69

11.90

 

Рассольник "Домашний" со сметаной и зеленью

350/5

3.1

5.8

15.9

128

5.90

 

Гуляш из говядины

100

8.9

6.4

8.1

126

0.20

 

Гречка отварная

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

 

Компот из  сухофруктов

200

0.8

0.1

24.6

103

0.16

 

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

9.2

5.9

78.9

405.4

0.2

 

Гребешок с повидлом

90

9.0

5.9

68.0

361

0.20

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Ужин

16.7

19.4

76.5

534.3

40.6

 

Огурец соленый

80

0.6

0.0

1.9

10

7.84

 

Жаркое по - русски

300

10.9

18.5

27.8

321

13.80

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

47

0.00

 

Хлеб ржаной

10

2.6

0.5

13.4

68

0.00

 

Второй ужин

4.5

5.5

19.6

142.0

1.4

 

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

3.8

4.8

6.8

82

1.37

 

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

74

130

392

2604

116

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Второй завтрак
  • 11:10-11:30 Отрядные "летучки"
  • 11:30-13:30 Встреча с родителями
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-16:00 Тихий час
  • 16:00-16:30 Отрядное время / Островитянская Спартакиада / репетиции
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время / кислородные коктейли
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Творческое мероприятие «History world»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:30-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Душевный огонёк

Огонёк- это всегда что-то волнующее. Обычно он проводится в лагерях, как и у нас на смене. По традиции: свеча и круг людей около неё. Все по очереди рассказывают вещи, которые произошли за день, что их беспокоит.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Душевный огонёк

Огонёк- это всегда что-то волнующее. Обычно он проводится в лагерях, как и у нас на смене. По традиции: свеча и круг людей около неё. Все по очереди рассказывают вещи, которые произошли за день, что их беспокоит. 
Я считаю, что высказывание каждого имеет значение. Важно поддержать человека у которого возникли неприятные ситуации. У нас в отряде все свободно говорят как и о хорошем, так и о плохом. Конечно, большинство отзываются только о хорошем, ведь в лагере ничего не происходит плохого, все искренне желают провести смену без негатива. 
Нам нравится то, что происходит в нашем отряде. Огоньки проходят в разных формах, где мы узнаем друг друга лучше. Темнота, свеча, приятные высказывания после веселого дня, все это- создает невероятно уютную атмосферу и заряжает морально, после ложишься спать довольный всем.

Подготовила Ирина Ф. 1 отряд

Гончарное дело

В "Острове Детства" есть необычный вид прикладного искусства - гончарное дело. Мы не упустили возможность и посетили этот интереснейший интенсив, а ещё нам посчастливилось пообщаться с руководителем Долгушиной Светланой Александровной.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Гончарное дело
Порадуем родителей своими успехами

В лагере "Остров Детства" мы научились многому и поэтому хотим порадовать родителей своими успехами.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Порадуем родителей своими успехами

Мы приехали в легерь "Остров Детства" не только играть и развлекаться, а ещё учится чему-то новому. Сейчас мы вам расскажем какие умения и навыки мы приобрели. 

Во-первых: мы научились петь - хором и в одиночку. Мы много раз ходили на спевки в музыкальный домик, и знаете, мы теперь самые лучшие певцы.

Во-вторых: мы научились танцевать весёлые танцы. Перед каждым мероприятием и в течении дня мы танцуем танцы-повторяшки, нам это очень нравится, придаёт много бодрости и веселья.

В третьих: нам нравится получать первые места, в связи с этим мы научились идти к поставленным целям и делать всё возможное для получения этого.

В четвёртых: нам очень нравится что здесь вкусно готовят. Наших заслуг в этом нет, просто хотели похвастаться)))

В пятых: приходить во время на все мероприятия и не опаздывать. Вожатые говорят это пунктуальность.

Гордитесь нами, мы здесь покоряем новые вершины.

Подготовила Наталья С. 8 отряд

Марафон игр

Каждый из нашего отряда любит играть! Мы знаем много игр, в основном это догонялки. Но, было бы не интересно, если все ограничивалось только этим...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Марафон игр
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

В РАМКАХ ВТОРОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ: 

30 (СУББОТА) ИЮНЯ И 7 (СУББОТА) ИЮЛЯ 2018г. 
с 11.30 до 13.30 часов 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

В РАМКАХ ВТОРОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ: 

30 (СУББОТА) ИЮНЯ И 7 (СУББОТА) ИЮЛЯ 2018г. 
с 11.30 до 13.30 часов 

Уважаемые родители! Во время посещения детей на территории лагеря "Остров Детства" каждому посетителю необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий личность!! 

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИВЕЗТИ СВОЕМУ РЕБЕНКУ В КАЧЕСТВЕ ГОСТИНЦЕВ:

Перечень продуктов питания, 
разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства» 

1. Сушки 
2. Пряники (без начинки) 
3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка) 
4. «Барни» 
5. Печенье «Юбилейное» 
6. Кукурузные палочки 
7. Пастила 
8. Леденцы (100 гр.) 
9. Карамель (100 гр.) 
10. Шоколад (без орехов и изюма) 
11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат» 
12. Вода без газа 
13. Сок (0.2 литра) 
14. Минеральная вода (1,5 литра) 

Перечень продуктов питания, 
запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства» 

1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты 
2. Фрукты 
3. Ягоды 
4. Овощи 
5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай») 
6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им. 
7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им) 
8. Жевательная резинка 
9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им) 
10. Карамель «Чупа-чупс» 
11. Чипсы 
12. Зефир 
13. Козинаки 
14. Семечки 
15. Сухарики 
16. Мясные и колбасные изделия 
17. Кондитерская продукция с молочной начинкой 
18. Сладкая вата 
19. Фаст-фуд 
20. Орехи

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Перед тем как ехать в лагерь, ознакомьтесь с памяткой!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова