доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
Сегодня на острове 30.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "30" июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

13.7

23.3

83.6

599.0

15.5

Каша"Геркулес" с маслом

220/5

5.3

9.1

28.8

218

1.00

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Творожная паста со вкусом банана

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

2 завтрак

Апельсин

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

25.3

23.7

105.3

735.0

11.4

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп из овощей с мясом

350/10

7.1

5.4

9.6

115

2.62

Мясо тушеное с картофелем и овощами

240

9.5

9.3

25.0

222

4.80

Компот из изюма+витамин С

200

0.4

0.0

24.5

100

0.00

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

55

3.6

0.7

18.4

94

0.00

Полдник

3.2

3.9

46.9

235.4

0.0

Шарлотка яблочная

100

3.0

3.9

36.0

191

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

20.0

19.0

77.6

548.2

28.8

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Запеканка картофельная с мясом

245/10

17.0

13.6

37.7

328

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

3.5

5.5

20.8

146.4

1.4

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

4.8

8.0

86

1.37

Печенье "Аленка"

30

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

66

75

334

2264

57

МЕНЮ для детей с 11 лет на "30" июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

13.7

23.3

83.6

599.0

15.5

Каша"Геркулес" с маслом

250/10

6.3

11.4

32.7

259

1.12

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Творожная паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

2 завтрак

Апельсин

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

30.5

28.2

137.0

924.0

14.3

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп из овощей с мясом

350/10

7.1

5.4

9.6

115

2.62

Мясо тушеное с картофелем и овощами

300

9.8

10.8

35.4

278

6.00

Компот из изюма+витамин С

200

0.4

0.0

24.5

100

0.00

Хлеб пшеничный

100

8.2

1.4

38.0

197

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

3.2

3.9

46.9

235.4

0.0

Шарлотка яблочная

100

3.0

3.9

36.0

191

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

23.0

19.5

91.9

622.2

28.8

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Запеканка картофельная с мясом

245/10

17.0

13.6

37.7

328

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Второй ужин

4.5

5.5

18.8

142.0

1.4

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Аленка"

30

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

75

80

378

2523

60

Сегодня на острове 30.07.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 30.07.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Отрядное время: работа по игровому сюжету смены/ Встреча с сотрудниками ГБУЗ ТО «ЦПБСиЗ»
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Тропа «Экспедиция»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Дискотека
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Большое спасибо или неравнодушные люди

Сегодня к нам приехал вот такой очень приятный сюрприз! Хотим сказать огромнейшее спасибо Рене Музаффаровне Б. за очень вкусный сладкий комплимент в наш адрес. Мы очень восторгаемся вашим неравнодушием, сопричастностью ко всем аспектам нашего совместного воспитания Ваших детей и стремлением быть на одной волне с нами! Огромное Вам спасибо!

Начало пути. На Острове стартует третий тематический блок

С сегодняшнего дня участники третьей летней смены начинают бороться за право участия в экспедиции в северные территории. Все ребята становятся кандидатами, которые будут бороться за право участия в этом увлекательном путешествии.

Родители Островитян завершили квест

На каждой смене родителей ребят, отдыхающих в лагере «Остров детства», ждёт квест – серия испытаний, за выполнение которых начисляются баллы. Участниками соревнования стали 10 человек. Самыми активными стали родители Островитян из 3 отряда (3 человека), 4 и 6 отрядов (по 2 человека).

Сегодня Международный день дружбы

Генеральная ассамблея ООН приняла решение о его проведении в 2011 году. Организация объединенных наций предложила госструктурам отмечать этот день в соответствии с культурными традициями той или иной страны и организовывать мероприятия, которые будут способствовать развитию взаимопонимания и примирения.

Квест для родителей!

Уважаемые участники квеста!

Задание №12 на 29 июля 2015г.

1. Улица Заслонова

2. Улица Цукановой

3. Улица Айвазовского

«ОК Остров» #8: видео от 5 отряда

«Остров детства» занимает территорию в 14 га – это много или мало? Как стать героем Острова или получить Чистюльку? Что делать, если идет дождь? Как пройти в библиотеку? Сколько букв в алфавите? Ребята из пятого отряда Настя М., Никита К. и Ваня Б. завалил вопросами Островитян, чтобы подготовить завершающий выпуск «ОК Остров». Смотрим!

Друзья продлевают жизнь человека

Ученые установили, что наличие друзей положительно влияет на продолжительность жизни человека. Чем больше у него друзей, тем выше вероятность, что он будет жить долго. Таков вывод специалистов университетов Новой Каролины и Юты в Соединенных Штатах.

«Иными словами» предстанут Татьяна Ларина и Евгений Онегин

Вожатые и педагоги лагеря 29 августа покажут спектакль «Иными словами». Показ спектаклей, подготовленных ребятами и их вожатыми, - это традиция проведения смен в лагере «Остров детства».

наши Герои дня
только самые лучшие
Данил К. (7 отряд)
Именинник дня
Итоги дня острова