Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 21
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 21

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "30" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

13.7

23.3

83.6

599.0

15.5

Каша"Геркулес" с маслом

220/5

5.3

9.1

28.8

218

1.00

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Творожная паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

2 завтрак

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

25.3

23.7

105.3

735.0

11.4

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Борщ из капусты с картофелем, с курицей и сметаной

250/10/5

3.8

6.9

10.0

117

22.30

Мясо тушеное с картофелем и овощами

240

9.5

9.3

25.0

222

4.80

Компот из изюма+витамин С

200

0.4

0.0

24.5

100

0.00

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

55

3.6

0.7

18.4

94

0.00

Полдник

3.2

3.9

46.9

235.4

0.0

Шарлотка яблочная

100

3.0

3.9

36.0

191

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

13.3

17.1

58.1

440.2

58.0

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Шницель из говядины

90

8.0

7.9

6.9

131

0.48

Капуста тушеная

150

2.3

3.8

11.3

89

28.70

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

3.5

5.5

20.8

146.4

1.4

Кисломолочный напиток "Простокваша"

150

2.8

4.8

8.0

86

1.37

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

59

74

315

2156

86




МЕНЮ для детей с 11 лет на "30" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

13.7

23.3

83.6

599.0

15.5

Каша"Геркулес" с маслом

250/10

6.3

11.4

32.7

259

1.12

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Творожная паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

2 завтрак

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

30.5

28.2

137.0

924.0

14.3

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Борщ из капусты с картофелем, с курицей и сметаной

350/25/5

5.5

6.9

16.0

148

31.20

Мясо тушеное с картофелем и овощами

300

9.8

10.8

35.4

278

6.00

Компот из изюма+витамин С

200

0.4

0.0

24.5

100

0.00

Хлеб пшеничный

100

8.2

1.4

38.0

197

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

3.2

3.9

46.9

235.4

0.0

Шарлотка яблочная

100

3.0

3.9

36.0

191

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

18.6

22.3

77.1

584.2

67.6

Свежий огурец с зеленью

100

0.5

5.0

6.5

73

9.80

Шницель из говядины

100

9.9

11.3

7.8

173

0.53

Капуста тушеная

200

2.7

5.1

15.1

117

38.30

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Второй ужин

4.5

5.5

18.8

142.0

1.4

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

70

83

363

2485

99

Сегодня на острове 30.07.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 30.07.2016

Распорядок дня:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-13:30 Работа мастерских по направлениям
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:50 Время тишины и покоя
  • 15:50-16:00 Полдник
  • 16:00-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (5,6,7,8 отряды)
  • 18:30-19:30 Отрядная работа
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Сюжетно-ролевая игра "Достигая вершины"
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
«Остров» встречает гостей!

Уважаемые родители!

Уже сегодня, 30 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоится день посещений, в рамках которого вы сможете навестить своего ребенка.

Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря, Вам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.

Время посещений: с 11:00 до 13:00 и с 16:00 до 18:00


ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО НА САЛАИРСКОМ ТРАКТЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ПРОБКИ! УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ВАС РАССЧИТАТЬ ВРЕМЯ ПОЕЗДКИ!


С ДНЕМ ГОРОДА!

Тюмень — край несметных сокровищ природных,

Эдем нефтегазовый, чудо-земля,

Прими поздравлений каскад от народа,

Пусть эхом они пролетят сквозь поля.

Суровой Сибири подруга лихая,

Твой нрав непростой нам милей и родней

Тепла и красот заморского края,

И твой День рожденья — важнейший из дней!


Дорогие Островитяне! Мы поздравляем Вас с днем рождения нашего любимого города! Мы гордимся тем, что живем в таком прекрасном месте. Наш выбор - Тюменская область!

В объективе успеха: третья летняя как она есть

Двадцать девятое июля. Очередной прекрасный день встретил ребят лучами июльского солнца. Порадовавшись солнышку, что же может быть интересно многим? Правильно, все смотрят режим дня и интересуются, что же им вновь сегодня предстоит. Вчерашним днем прошло мероприятия «Арена».

Вроде бы пару дней назад было похожее же, скажите вы. А вот и нет: это не повторение, ибо в этот раз были различные рекорды в спортивном направлении. Кто-то тянул канат, кто-то прыгал на скакалке или бросал «фрисби» в ворота. Ребята не теряли времени зря и устанавливали все новые и новые рекорды.

В центре событий: Вернисаж: «Тюменский Остров»

Вчера в «Острове Детства» прошло открытие вернисажа «Тюменский Остров», и именно о нем мне бы хотелось рассказать подробней.

Начнем с того, что выставка проходила на летней веранде. Заранее несколько человек от факультета рисовали картины на тему 430-летия Тюмени. Их они же презентовали на «Вернисаже».

В кругу друзей: факультет №2

Сегодня я расскажу вам про второй факультет, в котором сама и нахожусь. Факультет называется «Братство Ковра», идея этого названия пришла студентам факультета внезапно, и они решили её оставить. Когда второй факультет идет в столовую, он кричит «Сколько ковер не корми, все равно голоден будет!».

«Остров» встречает гостей!

Уважаемые родители!

Завтра, 30 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоится день посещений, в рамках которого вы сможете навестить своего ребенка.

Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря, Вам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.

Время посещений:

с 11:00 до 13:00 и с 16:00 до 18:00

В объективе успеха: третья летняя как она есть

Двадцать девятое июля. Кажется, что совсем недавно мы праздновали экватор смены, то есть ее середину. И вот наше пребывание в «Острове» уже идет на убыль… Грустно, потому что нам осталось совсем чуть-чуть, и мы снова вернемся в повседневность. В череду событий и разных историй, которые, возможно, будут нам не так интересны. Грустно, потому что до конца лета остается всего ничего: немного больше месяца.

В центре событий: экспресс-мероприятие

Дорогие читатели, для вас давно уже не секрет, что каждый день в нашем лагере проходят самые разные мероприятия. Они бывают нескольких видов: дневные, вечерние, с отрядной подготовкой и без нее, творческие, спортивные, интеллектуальные, и многие другие! И каждый день они дарят нам бурю эмоций и отличного настроения. Об одном из них нам поведала Полина К.

Итоги дня острова