МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "31" октября 2016г |
|||||||||||||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||||||||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
||||||||||||
Завтрак |
18 |
28 |
61 |
569 |
9 |
||||||||||||
Омлет
натуральный с маслом |
70/5 |
7.1 |
10.7 |
1.5 |
131 |
0.11 |
|||||||||||
Творожная
паста |
100 |
4.0 |
5.2 |
10.1 |
103 |
0.20 |
|||||||||||
Бутерброд с
маслом |
20/10 |
1.3 |
9.0 |
9.5 |
124 |
0.00 |
|||||||||||
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.5 |
112 |
0.50 |
|||||||||||
Хлеб
пшеничный |
10 |
1.8 |
0.7 |
4.0 |
30 |
0.00 |
|||||||||||
Второй завтрак |
|||||||||||||||||
Яблоко |
180 |
0.3 |
0.0 |
16.9 |
69 |
8.00 |
|||||||||||
Обед |
26 |
28 |
99 |
746 |
49 |
||||||||||||
Нарезка из
свежих помидор и огурцов |
100 |
0.9 |
5.0 |
5.1 |
69 |
13.92 |
|||||||||||
Солянка
домашняя со сметаной |
250/10/10/10/10 |
4.2 |
6.2 |
12.4 |
122 |
5.21 |
|||||||||||
Рыба под
сырной корочкой |
110 |
10.2 |
11.0 |
1.6 |
146 |
3.63 |
|||||||||||
Картофельное
пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
|||||||||||
Компот из
кураги и изюма + витамин С |
200 |
0.2 |
0.0 |
19.7 |
80 |
0.40 |
|||||||||||
Хлеб
пшеничный |
60 |
3.0 |
0.4 |
18.7 |
90 |
0.00 |
|||||||||||
Хлеб ржаной |
40 |
4.0 |
0.7 |
20.0 |
102 |
0.00 |
|||||||||||
Полдник |
9 |
8 |
47 |
296 |
0 |
||||||||||||
Конвертик
творожный |
90 |
8.5 |
8.0 |
36.5 |
252 |
0.00 |
|||||||||||
Чай с сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|||||||||||
Ужин |
22.9 |
23.2 |
64.5 |
558.0 |
31.2 |
||||||||||||
Ассорти
овощное |
50/50/5 |
0.6 |
5.0 |
5.9 |
71 |
12.18 |
|||||||||||
Куринное
филе по-венгерски |
110 |
16.7 |
14.1 |
5.8 |
217 |
0 |
|||||||||||
Гречка
отварная вязкая |
150 |
3.4 |
3.8 |
23.6 |
142 |
0.00 |
|||||||||||
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72 |
19.00 |
|||||||||||
Хлеб пшеничный |
30 |
0.8 |
0.1 |
4.7 |
23 |
0.00 |
|||||||||||
Хлеб ржаной |
15 |
1.3 |
0.2 |
6.5 |
33 |
0.00 |
|||||||||||
Сонник |
4.4 |
5.3 |
33.9 |
200.0 |
1.2 |
||||||||||||
Кисломолочный
напиток "Ряженка" |
150 |
4.1 |
3.8 |
8.5 |
84 |
1.21 |
|||||||||||
Печенье
"Коровка" |
42 |
0.3 |
1.5 |
25.4 |
116 |
0.00 |
|||||||||||
ИТОГО: |
80 |
92 |
305 |
2369 |
90 |
||||||||||||
МЕНЮ для
детей с 11 лет на "31" октября 2016г |
|||||||||||||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||||||||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
||||||||||||
Завтрак |
19 |
30 |
65 |
609 |
9 |
||||||||||||
Омлет
натуральный с маслом |
80/5 |
8.1 |
12.3 |
1.8 |
150 |
0.12 |
|||||||||||
Творожная
паста |
100 |
4.0 |
5.2 |
10.1 |
103 |
0.20 |
|||||||||||
Бутерброд с
маслом |
20/10 |
1.3 |
9.0 |
9.5 |
124 |
0.00 |
|||||||||||
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.5 |
112 |
0.50 |
|||||||||||
Хлеб
пшеничный |
20 |
1.8 |
1.3 |
8.0 |
51 |
0.00 |
|||||||||||
Второй завтрак |
|||||||||||||||||
Яблоко |
180 |
0.3 |
0.0 |
16.9 |
69 |
8.00 |
|||||||||||
Обед |
32 |
34 |
118 |
908 |
60 |
||||||||||||
Нарезка из
свежих помидор и огурцов |
100 |
0.9 |
5.0 |
5.1 |
69 |
13.92 |
|||||||||||
Солянка
домашняя со сметаной |
350/10/10/10/10 |
5.9 |
8.7 |
17.3 |
171 |
7.30 |
|||||||||||
Рыба под
сырной корочкой |
130 |
12.0 |
13.0 |
1.9 |
173 |
4.29 |
|||||||||||
Картофельное
пюре |
200 |
4.3 |
6.0 |
28.8 |
186 |
33.90 |
|||||||||||
Компот из
кураги и изюма + витамин С |
200 |
0.2 |
0.0 |
19.7 |
80 |
0.40 |
|||||||||||
Хлеб
пшеничный |
80 |
3.0 |
0.4 |
18.7 |
90 |
0.00 |
|||||||||||
Хлеб ржаной |
40 |
5.3 |
1.0 |
26.7 |
139 |
0.00 |
|||||||||||
Полдник |
9 |
8 |
47 |
296 |
0 |
||||||||||||
Конвертик
творожный |
90 |
8.5 |
8.0 |
36.5 |
252 |
0.00 |
|||||||||||
Чай с
сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|||||||||||
Ужин |
24.7 |
24.6 |
77.0 |
629.0 |
31.2 |
||||||||||||
Ассорти
овощное |
50/50/5 |
0.6 |
5.0 |
5.9 |
71 |
12.18 |
|||||||||||
Куринное
филе по-венгерски |
130 |
16.7 |
14.1 |
5.8 |
217 |
0 |
|||||||||||
Гречка
отварная вязкая |
200 |
4.5 |
5.1 |
31.5 |
190 |
0.00 |
|||||||||||
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72 |
19.00 |
|||||||||||
Хлеб
пшеничный |
20 |
1.5 |
0.2 |
9.3 |
46 |
0.00 |
|||||||||||
Хлеб ржаной |
20 |
1.3 |
0.2 |
6.5 |
33 |
0.00 |
|||||||||||
Сонник |
5.2 |
6.0 |
35.6 |
217.0 |
1.5 |
||||||||||||
Кисломолочный
напиток "Ряженка" |
180 |
4.9 |
4.5 |
10.2 |
101 |
1.45 |
|||||||||||
Печенье
"Коровка" |
42 |
0.3 |
1.5 |
25.4 |
116 |
0.00 |
|||||||||||
ИТОГО: |
90 |
103 |
343 |
2659 |
101 |
||||||||||||
Вот и настал долгожданный день, которого некоторые школьники ждали особенно сильно. Собрав чемоданы, мы прибыли на место сбора и регистрации, попрощались с родителями и, рассевшись по автобусам, отправились в путь! А уже буквально через 30 минут автобусы прибыли во всеми любимый лагерь «Остров детства»!
Дорогие читатели, ранее вы уже прочитали, что вчерашний день принес всем Островитянам массу приятностей и развлечений, одним из которых стал концерт открытия смены «Звездные гардемарины». Подробнее о нем в репортаже Валерии Г., курсанта экипажа №1.
Уважаемые родители детей,
отдыхающих в «Острове детства» прямо сейчас!
Рады сообщить, что кроме обзорного фото-отчета по итогам каждого прожитого дня, который располагается внизу этой странички, Вы можете следить за жизнью отряда, в котором проживает Ваш ребенок, заглянув в раздел ОСЕННЯЯ КАНИКУЛЯРНАЯ СМЕНА:
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ.
Для этого нужно лишь кликнуть по баннеру с соответствующим называнием который располагается с правой стороны от ОСТРОВИТЯНСКОГО КАЛЕНДАРЯ. Название и девиз отряда, имена вожатых, селфи во время мероприятий, отрядные фото и другая информация о том, как проживает Ваш ребенок на «Острове детства»!
Мало кто знает, но только в детском лагере абсолютно каждый человек, будь то взрослый или ребенок, может легко и просто перемещаться во времени и пространстве. Стоит только попасть на «Остров детства», и перед вами откроется доисторический мир или Земля будущего. Вот и на осенней каникулярной смене ребята получат уникальную возможность отправиться в путешествие сквозь множество веков вперед, преодолевая космическое пространство и попадая в самые невероятные приключения. Всё это в переплетении с увлекательным и неожиданным сюжетом, знаменитыми героями и самыми лучшими вожатыми-инструкторами. Хотите подробностей? Тогда, прежде всего, давайте знакомиться!
…Пш-пш, прием? Как слышно? Это мы, инструкторы первого экипажа! Паулус, Лунус и Татьунус! С нетерпением ждем вашего появления на «Острове детства». Приезжайте скорее, ведь здесь вас ожидают космические тайны, фантастическое настроение, невероятное путешествие во времени и многое другое!
Привет, друзья ! Это мы - инструкторы второго экипажа! И мы с нетерпением ждём вас в рядах космического флота, чтобы отправиться на звездном корабле в самое увлекательное путешествие. Приезжайте скорее, наши яркие звездочки. Мы ждем вас, чтобы вместе зажигать космос внутри нас.
Пока космические корабли бороздят просторы галактики, и ты , именно ТЫ сидишь дома? Хотя, мог бы быть на этом самом корабле капитаном, или же боцманом, а, может быть, коком... Тогда мы уже давно ждём тебя здесь на нашем корабле и не забудь взять все самое важное, ведь время отправляться вперёд навстречу приключениям!
P.S. Наш экипаж почти готов, а именно - его инструкторы Даша, Маша и Серёжа! Мы ждём именно тебя!
Всем привет! Нас зовут Артем, Катя и Ангелина. Мы вожатые 4 отряда. Сейчас наша троица очень ждет встречи с вами, юные искатели приключений. Совсем скоро мы отправимся в будущее и постараемся отыскать Источник Абсолютной Энергии. До встречи в космосе и на просторах «Острова детства»!