доска обьявлений
письмо ребенку
24 сентября , четверг
доска обьявлений
письмо ребенку
24 сентября , четверг
Остров детстваСегодня на острове 31.10.2017

Меню дня


МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "31" октября 2017г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

18

28

61

569

9

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.1

10.7

1.5

131

0.11

Творожная паста

100

4.0

5.2

10.1

103

0.20

Бутерброд с маслом

20/10

1.3

9.0

9.5

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.5

112

0.50

Хлеб пшеничный

10

1.8

0.7

4.0

30

0.00

Второй завтрак

Яблоко

195

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

25

23

97

691

47

Нарезка из свежих помидоров и огурцов

100

0.2

0.1

1.3

7

10.89

Солянка домашняя со сметаной

250/10/10/10/10

4.2

6.2

12.4

122

5.21

Рыба под сырной корочкой

110

10.2

11.0

1.6

146

3.63

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

Компот из груш

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

90

0.00

Хлеб ржаной

15

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

4

5

47

250

0

Пирог "Зебра"

90

3.3

5.2

36.5

206

0.00

Чай с сахарам

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

23.1

18.3

62.1

508.0

23.9

Ассорти овощное

50/50/5/3

0.8

0.1

3.5

21

4.90

Куринное филе по-венгерски

110

16.7

14.1

5.8

217

0

Гречка отварная вязкая

150

3.4

3.8

23.6

142

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

30

0.8

0.1

4.7

23

0.00

Хлеб ржаной

15

1.3

0.2

6.5

33

0.00

Сонник

4.4

5.3

33.9

200.0

1.2

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

4.1

3.8

8.5

84

1.21

Печенье "Сормовское"

50

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

74

80

301

2218

81


МЕНЮ для детей с 11 лет на "31" октября 2017г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

19

30

65

609

9

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Творожная паста

100

4.0

5.2

10.1

103

0.20

Бутерброд с маслом

20/10

1.3

9.0

9.5

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.5

112

0.50

Хлеб пшеничный

20

1.8

1.3

8.0

51

0.00

Второй завтрак

Яблоко

195

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

31

29

116

853

58

Нарезка из свежих помидоров и огурцов

100

0.2

0.1

1.3

7

10.89

Солянка домашняя со сметаной

350/10/20/20/10

5.9

8.7

17.3

171

7.30

Рыба под сырной корочкой

130

12.0

13.0

1.9

173

4.29

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Компот из груш

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

Хлеб пшеничный

50

3.0

0.4

18.7

90

0.00

Хлеб ржаной

20

5.3

1.0

26.7

139

0.00

Полдник

4

5

47

250

0

Пирог "Зебра"

90

3.3

5.2

36.5

206

0.00

Чай с сахарам

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

24.9

19.7

74.6

579.0

23.9

Ассорти овощное

50/50/5/3

0.8

0.1

3.5

21

4.90

Куринное филе по-венгерски

130

16.7

14.1

5.8

217

0

Гречка отварная вязкая

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

30

1.5

0.2

9.3

46

0.00

Хлеб ржаной

15

1.3

0.2

6.5

33

0.00

Сонник

5.2

6.0

35.6

217.0

1.5

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

4.9

4.5

10.2

101

1.45

Печенье "Сормовское"

50

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

84

91

338

2508

92

Сегодня на острове 31.10.2017

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 31.10.2017

Распорядок дня:
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Классическая зарядка Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:10 Общий сбор
  • 11:10-11:30 Отрядное время\ сквозная игра «Счастливые ковбои»
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-12:10 Отрядное время\ сквозная игра «Счастливые ковбои»
  • 11:30-12:10 Фотографирование 2 отряд
  • 12:10-13:10 Комбинированная игра «Дорога на запад»
  • 13:10-13:45 Обед у 8 отряда
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:30 Тихий час
  • 15:30-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Фотографирование 3 отряд
  • 18:00-19:00 Отрядное время/ сквозная игра «Счастливые ковбои»
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:15 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:15-21:00 Конкурсно – игровая программа «Век инженерии»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой.(5-8 отряда)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой.(1-4 отряда)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ЛЕГЕНДА СМЕНЫ

Картинки по запросу ковбойский городок

Этот тихий городок никогда не отличался обилием монет и золотых слитков, однако здесь всегда царил покой и доверительное отношение между людьми. Но в последнее время дела стали совсем плохи...

СОБЫТИЯ НА ОСТРОВЕ

Картинки по запросу события

День первый.«Добро пожаловать на ранчо» В первый день смены происходило формирование отрядов, знакомство детей друг с другом, с вожатыми и педагогами. Ребята познакомились с территорией лагеря, развивающими кружками и...

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ

Картинки по запросу удивлённые дети

-Моя самая удивительная история произошла совсем недавно! Ну точнее, не со мной, а с черепахой, которая тут живёт. Её зовут Угвэй...

НЕМНОГО О ВОЖАТЫХ

Из 211 человек больше половины ребят приезжают в лагерь "Остров Детства" уже не в первые. Все они помнят много ярких моментов связанных с этим местом и своими вожатыми. Мы решили узнать, какие же первые впечатления произвели вожатые, работающие на этой смене...

ПРИВЕТ ОТ КОВБОЕВ 2 РАНЧО - ДЖОНИ И НИКИ

2 ранчо, приветствуем Вас на нашей земле. У нас вы ощутите настоящий ковбойский дух, найдёте новых друзей и раскроете свои таланты, о которых даже не догадывались. С нами будет жарко! Йаха!

ПРИВЕТ ОТ КОВБОЕВ 3 РАНЧО - ТОМА И ПУЛИ

Привет 3 ранчо! Мы уже ждем вас на нашем зеленом холле. В нашем замечательном городке Вас будет удивлять абсолютно всё! Главное вы должны быть позитивными и заряженными! На смене мы будем зажигать и излучать только положительные эмоции! Не забудьте взять теплые вещи, они нам пригодятся при вечерних прогулках)

ПРИВЕТ ОТ КОВБОЕВ 6 РАНЧО - НИКИ И АЛЕКСА

Молодые и сильные парни, мудрые и смелые девчёнки, а Вы уже готовы покорять Новый Свет? Барышни, оставьте свои платья дома, на этой неделе в моду входят: джинсы, рубашки и шляпы. Мы ждём Вас на ранчо № 6. И не забудьте взять с собой отличное настроение!

Итоги дня острова